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La diversification alimentaire : Comment bien faire ?
Etre à l'écoute de son enfant, introduire de nouveaux aliments, respecter les textures : la diversification alimentaire peut parfois paraitre comme un casse-tête. Pourtant, le respect de l'évolution de la diversification est important. Anne-Charlotte Delobelle, diététicienne-nutritionniste vous explique les bonnes pratiques pour une diversification réussie !
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Le microbiote, la base de la santé et de l’immunité
Aujourd’hui il y a un regain d’intérêt pour le microbiote, et l’importance d’en prendre soin. Mais, savez vous réellement ce que c’est ? Saviez vous que vous hébergiez plus de corps étrangers que vos propres cellules ?
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Pourquoi et comment prendre plaisir à manger ?
Prenez-vous vraiment plaisir en mangeant ? Beaucoup oublie que manger est un des grands plaisirs de la vie ! Savourer un repas, découvrir de nouveaux goûts, retrouver le goût d’un plat de notre enfance et recharger nos batteries, tout cela nous apporte une grande récompense, essentielle pour notre bien-être et, par conséquent, pour notre qualité de vie et notre santé. Pourquoi et comment prendre plaisir à manger : Juliane Durand, diététicienne vous explique tout !
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La sélectivité alimentaire de l’enfant
Votre enfant semble difficile, il trie ses aliments et veut toujours manger la même chose ? Pas de panique ! Vous êtes certainement face à de la sélectivité alimentaire ou de la néophobie alimentaire. Chloé Bartolini Poletti, diététicienne, vous explique tout de ces comportements alimentaires.
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Allergies alimentaires : Comment gérer la cantine ?
Cantine scolaire et allergies alimentaires sont parfois un vrai casse-tête pour les parents et enfants. Sarah Roggi, diététicienne-nutritionniste, vous apporte ses conseils.
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Soigner le surpoids et l’obésité infantile
Aujourd'hui, le surpoids et l'obésité infantile sont devenus un défi pour l'OMS. En effet, un enfant en surpoids ou obèse a plus de chance de le rester à l'âge adulte et de contracter du diabète ou des maladies cardiovasculaires. Le surpoids et l'obésité chez les enfants sont évitables. Solene Populus, diététicienne vous explique comment.
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L’alimentation des nourrissons de 0 à 6 mois
Lorsque l’on devient parent, des milliers de questions émergent dont l’une des principales concerne l’alimentation des nourrissons. Nous parlerons ici des nourrissons entre 0 et 6 mois. Une période de forte évolution et de changements qui doit s'appuyer sur une alimentation lactée. Anne-Charlotte Delobelle, diététicienne-nutrionniste vous explique les règles de base !
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Vitamine D : La booster en restant chez soi
En période de confinement, il peut être plus difficile de prendre le soleil. La vitamine D est essentielle pour la santé du système immunitaire. L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) alerte sur l’importance de cette vitamine.