Les praticiens de confiance
Des praticiens de confiance
Retrouvez notre Docteam, composée de praticiens recommandés. Découvrez notre équipe de confiance dans les domaines du médical et paramédical. Du kinésithérapeute à l'ostéopathe, en passant par le naturopathe, médecin généraliste, gynécologue, hypnothérapeute ou encore psychothérapeute, nos praticiens vous conseillent pour une vie saine et épanouie. En effet, les praticiens vous conseillent afin de vous aider à mieux comprendre votre état de santé. De plus, il vous guident aussi dans votre vie quotidienne. N'hésitez pas à leur poser vos questions si vous souhaitez en savoir plus en les retrouvant sur la plateforme Doctoome.-
Quelle hygiène de vie pour booster sa santé
Ça y est ! L’hiver arrive bientôt et très souvent beaucoup de personnes tombent malade à cette période de l’année. Quelles solutions peut-on trouver afin de booster notre immunité, lutter contre la dépression hivernale et plus globalement booster notre état de santé au quotidien ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
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Pourquoi le Yoga est un partenaire santé idéal
De nos jours, nul besoin de présenter le Yoga. Tout le monde a déjà plus ou moins entendu ce mot et peut y associer des images, des clichés, des concepts, des expériences personnelles.
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Comment la relaxation aide les enfants hypersensibles
Pour certains enfants, l’école est un tel vecteur de stress. Qu’il peut les conduire jusqu’à l’échec scolaire, voire la phobie de l’école. Pression de la société, pression des parents, pression des professeurs… Il est important de repérer les signes du stress chez votre enfant pour mettre en place des solutions.
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C’est la rentrée : retour au rythme du quotidien
Ca y est, nous y sommes ! Pour vous, pour votre famille, votre entourage et même pour moi, la rentrée vient de se faire ou va être vécue très prochainement. Après l’été et des vacances plus ou moins longues pour la plupart d’entre-nous, il est parfois difficile de reprendre le rythme du quotidien. Reprendre le chemin du travail, retrouver le quotidien avec son lot de contraintes, de tâches ménagères et de stress en tous genres peut paraitre compliqué. En posant notre regard un peu plus loin, pourtant, revenir au rythme du quotidien permet également de retrouver une organisation de vie autour d’habitudes, de routines. Ce mode de vie organisé autour d’une…
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Phytothérapie : pour quelle efficacité ?
On observe un fort regain d’intérêt pour les plantes médicinales. Mais comment peuvent-elles nous aider ? Elles nous permettent à la fois de cheminer vers une meilleure vitalité, mais aussi de nous reconnecter à la nature dont nous faisons partie. Marie Nauleau – praticienne en Herboristerie – Phytothérapie. Ingénieure de formation, j’ai suivi en 2016 un cursus d’herbaliste au sein de l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels. Spécialisée dans l’accompagnement des personnes à l’aide des plantes médicinales, j’aide les personnes à regagner un état de mieux-être et à devenir indépendantes face à leur propre défi de santé. Je m’aide aussi des outils de la Naturopathie et de la micronutrition. …
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Le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent fait de plus en plus d’adeptes, surtout dans le but d’une perte de poids, cependant cette méthode est-elle vraiment aussi efficace que l’on ne le croit.
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Alimentation et grossesse : Les gestes à prendre
Pendant une grossesse, beaucoup de questions émergent au même moment dont celle de l'alimentation. Anne-Charlotte Delobelle, diététicienne-nutritionniste, va vous rendre la vie plus simple en déconstruisant l'alimentation pendant la grossesse. Vous n'aurez plus d'hésitation pendant vos courses ou pendant un repas chez vos amis !
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L’hypnothérapie contre les troubles du sommeil ?
Avez-vous déjà essayé l'hypnose pour mettre fin à vos insomnies ? Laura Chirco nous dit tout sur l'hypnothérapie pour améliorer son sommeil.
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Gérer le stress au travail et Burn out avec la sophrologie
Le travail peut être une source de stress importante qui impact notre santé mentale et peut provoquer des burn-out. La sophrologie peut vous aider à contrôler les situations stressantes et à diminuer votre anxiété liée à votre job.
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Tout savoir sur l’équilibre alimentaire
Séverine Durin, diététicienne nutritionniste et coach mental, nous donne des conseils pour retrouver un équilibre alimentaire. Elle explique ce qu’est une alimentation équilibrée, ses bienfaits et comment l’adopter.
