Santé au naturel et CBD : comment peut-il aider ?
La santé au naturel et le CBD peuvent aller de pair pour soulager divers troubles passagers ou liés à des maladies chroniques. Par définition, la santé au naturel regroupe les médecines dites alternatives ainsi que l’usage de plantes ou de massages pour apaiser différents maux. Cet article vous invite à mieux comprendre les vertus santé de l’huile de CBD et comment l’utiliser dans un objectif de mieux-être.
La santé au naturel et l’usage de dérivés de plantes comme le CBD
Le terme santé au naturel regroupe plusieurs médecines et/ou traitements alternatifs, voire complémentaires à la médecine conventionnelle et aux médicaments de synthèse. Pour illustrer ce postulat, citons par exemple :
- les médecines douces (naturopathie, médecine traditionnelle chinoise, réflexologie, …),
- la phytothérapie : se soigner par les plantes (tisanes, onguents, …),
- l’aromathérapie : utiliser des huiles essentielles ou des essences par voie interne ou externe.
Le CBD, sous toutes ses formes (huile, gélule, cosmétique…) est quant à lui reconnu comme un complément naturel issu de l’extraction du Cannabis Sativa L. Cette plante herbacée est aussi connue sous le nom de chanvre cultivé. On confère au CBD, ou cannabidiol, de nombreuses vertus apaisantes, anti-stress ou anti-inflammatoires que nous examinons plus en détails ci-après. Enfin, son utilisation peut se faire par voie cutanée ou par voie orale, selon la cure recommandée à la personne qui souhaite améliorer son état de santé avec de l’huile CBD. Il est aussi possible de choisir l’inhalation si vous possédez un vaporisateur spécialement conçu pour les produits au CBD.
Le CBD : un dérivé de plante autorisé par la loi
Légalisé depuis fin 2020 en France, le CBD autorisé respecte plusieurs normes fixées par la loi. Pour obtenir ce cannabinoïde naturel, les réglementations mettent notamment en avant :
- une culture des plantes de chanvre où la concentration en THC respecte la législation (0,3 % maximum),
- une commercialisation des produits finis, à l’appellation CBD, qui certifie respecter la même concentration maximale en THC (0,3%) après analyse en laboratoire.
Pour rappel, c’est bien le THC, aussi nommé tétrahydrocannabinol, qui présente des propriétés jugées nocives pour la santé physique et psychique : c’est cette molécule qui fait planer à forte dose par exemple. D’où le fait qu’il ne faut surtout pas confondre le CBD et le cannabis ; ce dernier demeurant considéré comme une drogue.
Les bienfaits sur la santé d’une cure d’huile de CBD adaptée
Le CBD présente de nombreux bienfaits sur la santé. Il apaise le système nerveux, améliore le sommeil, réduit l’anxiété et détend les muscles, de par ses effets calmants et anti-stress. Il offre aussi des effets anti-inflammatoires capables même de soulager certaines conséquences de maladies chroniques telles que les nausées, la baisse des défenses immunitaires, les inflammations de certains organes, etc. Une cure d’huile de CBD apporte également des effets anti-douleur à l’impact reconnu au niveau des articulations, en cas de douleurs menstruelles ou de migraines, etc.
L’usage du CBD pour une meilleure santé
L’huile de CBD utilisée par voie orale consiste généralement à suivre une cure sur du plus ou moins long terme. Le dosage recommandé est généralement personnalisé selon le trouble ou la maladie de la personne qui souhaite utiliser le CBD pour son mieux-être. Il est aussi possible d’utiliser le CBD en huile ou baume de massage si vous recherchez un soulagement localisé. Les massages restent toutefois plus orientés bien-être et cosmétique que santé au naturel.
Précautions d’emploi du CBD à titre thérapeutique
Pour une utilisation du CBD dans une démarche de santé naturelle, il est recommandé de bien s’informer avant de nous lancer dans une cure. Les professionnels qui distribuent ce produit sont là pour vous conseiller en fonction de vos besoins, de votre état de santé ou de votre profil. Consulter un naturopathe ou en parler à votre médecin traitant peut aussi vous aider dans cette démarche de santé au naturel.
Comment expliquer les vertus naturelles du CBD ?
Les vertus orientées santé naturelle du CBD s’expliquent, selon la science, du fait de sa concentration en cannabidiol. Cette molécule cannabidiol a le pouvoir de réagir avec des récepteurs naturellement présents dans le corps humain, que l’on appelle les récepteurs cannabinoïdes. Enfin, chez l’humain, le système endocannabinoïde influe au niveau du système nerveux et également des muscles, des poumons ou encore du foie et du système osseux. En stimulant ces récepteurs, le CBD pourrait donc influencer sur l’équilibre global du corps (homéostasie). Tant de preuves scientifiques qui rappellent les bienfaits du CBD en matière de santé au naturel.
En conclusion, il convient de rappeler qu’en matière de santé naturelle et de CBD, l’Histoire fait écho de cet intérêt et de ce nouvel engouement. Des études mettent en évidence que le chanvre serait cultivé depuis plus de 2 500 ans par l’Homme. Puis, depuis les années 1960, diverses recherches scientifiques témoignent des bienfaits de cette plante pour notre système immunitaire.
Le CBD, de plus en plus populaire bien qu’encore parfois décrié, devrait connaître un bel avenir…
