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Fatigue : quels sont les signes
La fatigue est une sensation courante que la plupart d'entre nous ont expérimentée à un moment donné de leur vie. Que ce soit à la suite d'une journée bien remplie, d'un manque de sommeil, d'un effort physique intense ou d'autres facteurs, la fatigue peut avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre qualité de vie.
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Asthénie : Quelles sont les causes ? Comment la traiter ?
L'asthénie est généralement considérée comme une forme plus grave de fatigue, qui ne disparaît pas avec le repos. L'identification de la cause sous-jacente est cruciale pour traiter ce symptôme.
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Écrans : quel impact sur notre santé ?
De nos jours, les écrans font partie intégrante de nos vies, avec la croissance technologique, chaque foyer dispose d'au moins 1 à 2 écrans, même si beaucoup restent encore attachés à ces écrans, une nouvelle génération prône la "désintox des écrans" , notamment dans l’éducation des enfants en les laissant développer leurs créativité grâce à des jeux ludiques et des livres.