• repas de fête ballonnements problèmes de digestion doctoome
    Alimentation

    Repas de fête : comment bien digérer ?

    Tous les ans c'est la même histoire, après un gros et long repas de réveillon impossible de s'endormir à cause d'une mauvaise digestion. Ballonné, assoiffé, incommodé, épuisé de ne pas arriver à dormir, on se jure qu'on ne recommencera plus... Alors, comment bien digérer ?