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Alimentation et grossesse : Les gestes à prendre
Pendant une grossesse, beaucoup de questions émergent au même moment dont celle de l'alimentation. Anne-Charlotte Delobelle, diététicienne-nutritionniste, va vous rendre la vie plus simple en déconstruisant l'alimentation pendant la grossesse. Vous n'aurez plus d'hésitation pendant vos courses ou pendant un repas chez vos amis !
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Alimentation : les bienfaits du fromage pour la santé
Le fromage fait partie de ces produits que l'on écarte parfois de son alimentation, notamment au moment de faire un régime. C'est dommage : plusieurs études, notamment américaines, affirment qu'il est excellent pour la santé.