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Vitamine D : La booster en restant chez soi
En période de confinement, il peut être plus difficile de prendre le soleil. La vitamine D est essentielle pour la santé du système immunitaire. L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) alerte sur l’importance de cette vitamine.
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Dépression saisonnière : Causes et traitements
En hiver votre moral reflète la grisaille du ciel ? Pas de panique. Vous faites sûrement partie des milliers de personnes touchées par la dépression saisonnière.. En effet, le manque de soleil peut avoir des conséquences directes plus ou moins sévères sur notre santé. Découvrons ensemble de quoi il s'agit ! ☀️
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Comprendre l’allergie solaire estivale
Pendant la période estivale, qu'il est agréable de sentir sa chaleur sur notre corps. Mais ,certains d'entre nous vont connaître la désagréable surprise de voir apparaître des petits boutons. Ces derniers sont plus communément appelés une allergie solaire.
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Les bienfaits de la lumière
Depuis que l'Homme est Homme, il cherche la compagnie de la lumière. Ce n'est pas un hasard si son évolution a commencé par la conquête du feu... La lumière nous est indispensable. On vous montre les bienfaits de la lumière.
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Que faire pour surmonter le blues hivernal ?
Le blues hivernal cela vous parle ? Voici quelques conseils pour tenter de passer à coté et profiter des bons cotés de l'hiver !
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Ces aliments qui permettent d’avoir un beau bronzage
Votre bronzage n'est pas aussi lumineux et doré que les mannequins Victoria's secret ? Il ne dure pas dans le temps et finit avec une couleur marron noire a la fin de l’été . Doctoome est parti à la pêche des bons aliments pour qu'il tienne tout l’été et même après !
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Comment faire durer son bronzage de l’été ?
Comment conserver son bronzage ? voici quelques conseils pour que votre teint halé puisse durer le maximum possible.
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Comment bien protéger ses cheveux en été
L'été, cette belle saison où l'on prend des couleurs. C'est aussi à cette période que nos cheveux sont soumis à rude épreuve. Voici nos remèdes.