{"id":10057,"date":"2025-03-29T06:30:00","date_gmt":"2025-03-29T05:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/?p=10057"},"modified":"2025-10-08T17:34:22","modified_gmt":"2025-10-08T15:34:22","slug":"osteopathie-et-grossesse-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/osteopathie-et-grossesse-2\/","title":{"rendered":"Ost\u00e9opathie et grossesse : pourquoi consulter ?"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La grossesse est un bouleversement physiologique pour une femme. C\u2019est incroyable de voir \u00e0 quel point le corps est&nbsp;capable de s\u2019adapter et de se transformer. Cela continue m\u00eame apr\u00e8s l\u2019accouchement et prouve que le corps a encore des capacit\u00e9s d\u2019adaptation dans les semaines qui suivent.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"952\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/s3.eu-west-1.amazonaws.com\/dm.prod.raw\/2022\/03\/20220218_172610-952x1024.jpg\" alt=\"Elodie Bour Ost\u00e9opathe\" class=\"wp-image-10060 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 952px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 952\/1024;width:238px;height:256px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><span style=\"color:#9edcdd\" class=\"has-inline-color\">Elodie Bour, <\/span><a href=\"https:\/\/www.doctoome.com\/s\/osteopathe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"color:#9edcdd\" class=\"has-inline-color\">Ost\u00e9opathe<\/span><\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.doctoome.com\/s\/osteopathe\/lyon-23\/elodie-bour-1-64ce34\" style=\"border-radius:13px;background-color:#9edcdd\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Consulter Elodie Bour<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Je m\u2019appelle <strong>Elodie Bour<\/strong> et je suis <strong>ost\u00e9opathe depuis 2020<\/strong>. J\u2019ai \u00e9tudi\u00e9 \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/www.isosteo.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Isost\u00e9o Lyon<\/a><\/strong> et, \u00e0 la fin de mon cursus, j\u2019ai&nbsp;effectu\u00e9 un m\u00e9moire sur <strong>l\u2019ost\u00e9opathie<\/strong> et <strong>l\u2019atopie<\/strong>. Suite \u00e0 l\u2019obtention de mon dipl\u00f4me, j\u2019ai fait une<strong> formation<\/strong> <strong>en&nbsp; p\u00e9rinatalit\u00e9 <\/strong>afin d\u2019\u00eatre en capacit\u00e9 de prendre en charge les femmes enceintes et en postpartum, les b\u00e9b\u00e9s et les&nbsp; enfants. Je travaille actuellement dans le cabinet de ma coll\u00e8gue dans le 3<sup>\u00e8me <\/sup>arrondissement de Lyon qui re\u00e7oit une&nbsp;population assez centr\u00e9e sur la <strong>p\u00e9rinatalit\u00e9<\/strong>. Ma coll\u00e8gue \u00e9tant conseill\u00e8re en lactation et ost\u00e9opathe, cela nous permet&nbsp; d\u2019avoir une prise en charge globale aussi sur l\u2019aspect de l\u2019allaitement.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Quand consulter durant la grossesse ?&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Id\u00e9alement, il serait int\u00e9ressant de <strong>consulter un ost\u00e9opathe avant la grossesse<\/strong> ou lors du projet de grossesse afin&nbsp; de pr\u00e9parer le corps aux changements qui l\u2019attendent. L\u2019ost\u00e9opathe pourra alors avoir un r\u00e9f\u00e9rentiel de la patiente,&nbsp; apprendre \u00e0 la conna\u00eetre et rep\u00e9rer ses zones de faiblesse afin d\u2019y pr\u00eater attention tout au long de la grossesse. Le but&nbsp;de cette s\u00e9ance est de lib\u00e9rer les zones de tensions. Et permettre au corps de s\u2019auto-r\u00e9guler et de s\u2019\u00e9quilibrer&nbsp;tout seul.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, globalement, tout au long de la grossesse, il peut \u00eatre utile de consulter un ost\u00e9opathe s\u2019il y a des&nbsp; douleurs qui persistent ou pour d\u2019autres motifs de consultation. Mais l\u2019ost\u00e9opathe peut aussi \u00eatre pr\u00e9sent pour vous&nbsp;si vous avez des interrogations, il saura trouver les mots pour vous rassurer et r\u00e9pondre \u00e0 vos questions dans la limite&nbsp; de son champ de comp\u00e9tences.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Durant le <strong>1<sup>er <\/sup>trimestre <\/strong>de la grossesse : <\/h3>\n\n\n\n<p>il n\u2019est pas forc\u00e9ment conseill\u00e9 d\u2019aller consulter un ost\u00e9opathe. Sauf si la&nbsp; future maman pr\u00e9sente des douleurs vraiment persistantes durant cette p\u00e9riode, l\u2019ost\u00e9opathe pr\u00e9f\u00e8rera attendre la&nbsp;fin de ce trimestre.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Au d\u00e9but du <strong>4<sup>\u00e8me <\/sup>mois<\/strong> : <\/h3>\n\n\n\n<p>il est conseill\u00e9 de consulter un ost\u00e9opathe pour une consultation assez classique car la&nbsp; morphologie de la femme n\u2019aura encore pas \u00e9norm\u00e9ment chang\u00e9. C\u2019est surtout sur le plan hormonal qu\u2019il y aura de&nbsp; nombreux bouleversements. L\u2019ost\u00e9opathe pourra r\u00e9pondre \u00e0 tous les sympt\u00f4mes que pr\u00e9sente la patiente avec un&nbsp;panel de techniques vari\u00e9es et peu restreint. Cette consultation a pour objectif <strong>d\u2019apporter du confort<\/strong> \u00e0 la patiente afin qu&rsquo;elle s&rsquo;\u00e9panouir pleinement dans sa grossesse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Autour du <strong>6<sup>\u00e8me <\/sup>mois<\/strong> : <\/h3>\n\n\n\n<p>le corps de la femme change davantage. Le ventre s\u2019arrondit, le centre de gravit\u00e9 se projette&nbsp;en avant et les douleurs commencent \u00e0 appara\u00eetre. Elles sont g\u00e9n\u00e9ralement au niveau du dos et du bassin. B\u00e9b\u00e9 prend de&nbsp; plus en plus de place, comprimant ainsi les visc\u00e8res de maman qui peut pr\u00e9senter des signes digestifs. Tout cela&nbsp;impacte \u00e9galement la m\u00e9canique de la respiration. Le praticien veillera \u00e0 l&rsquo;am\u00e9liorer en travaillant sur le&nbsp;diaphragme et sur l\u2019ensemble de la cage thoracique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Environ 1 mois avant l\u2019accouchement, la consultation d&rsquo;ost\u00e9opathie permettra de traiter les diff\u00e9rents maux et \u00e9galement de <strong>pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019accouchement<\/strong>. L\u2019ost\u00e9opathe se concentrera alors sur la bonne <strong>mobilit\u00e9<\/strong>&nbsp;<strong>du<\/strong> <strong>bassin<\/strong> et sur votre <strong>m\u00e9canique respiratoire (diaphragme, cage thoracique)<\/strong>. Tout cela dans le but d\u2019avoir une&nbsp; <strong>m\u00e9canique globale efficace lors de l\u2019accouchement<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Quels sont les motifs de consultation les plus rencontr\u00e9s ?&nbsp; <\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Les lombalgies ou douleurs lombaires&nbsp;&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Les douleurs au niveau de la symphyse pubienne, syndrome de Lacomme :<\/h3>\n\n\n\n<p>La symphyse pubienne est&nbsp; l\u2019articulation qui unit les 2 os du bassin \u00e0 l\u2019avant au niveau du pubis. Le syndrome de Lacomme est notamment caract\u00e9ris\u00e9 par une douleur au niveau de la symphyse pubienne mais aussi plus g\u00e9n\u00e9ralement par des douleurs&nbsp; ligamentaires du bassin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Les tensions ligamentaires au niveau du bassin&nbsp;&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Les douleurs de la colonne vert\u00e9brale (dorsale et cervicales), costales&nbsp;et des membres inf\u00e9rieurs<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Les troubles digestifs <\/h3>\n\n\n\n<p>qui arrivent tardivement dans la grossesse, lorsque le b\u00e9b\u00e9 prend beaucoup de place dans le&nbsp; ventre et provoque un reflux gastro-oesophagien ou une constipation\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Le suivi de grossesse&nbsp;&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">La pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement&nbsp;&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Le motif de consultation qui revient le plus souvent chez <strong>la femme enceinte est la lombalgie<\/strong> durant le 3<sup>\u00e8me <\/sup>trimestre.&nbsp; L\u2019attente commence \u00e0 se faire longue, les questions s\u2019accumulent et souvent le stress monte. Il faudra alors \u00eatre une&nbsp;oreille attentive aux demandes de la patiente et trouver les mots pour la rassurer.<\/p>\n\n\n\n<p>Les <strong><a href=\"http:\/\/www.doctoome.com\/s\/sage-femme\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">sages-femmes<\/span><\/a><\/strong> commencent \u00e0 \u00eatre sensibilis\u00e9.e.s sur le r\u00f4le de l\u2019ost\u00e9opathie pour les femmes enceintes. Ils\/Elles conseillent \u00e0 leurs patientes de venir consulter en cas de douleurs&nbsp;persistantes et \u00e9galement pour pr\u00e9parer l\u2019accouchement. Ce travail de pluridisciplinarit\u00e9 est important&nbsp;pour la prise en charge de la patiente. Cette collaboration pourra faire ses preuves m\u00eame suite \u00e0 l\u2019accouchement&nbsp;pour la <strong>r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale<\/strong> et pour <strong>le suivi du b\u00e9b\u00e9<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Lombalgie \u2022 Exercices pour la soulager -  Mathilde Elind, Kin\u00e9sith\u00e9rapeute | Doctoome\" width=\"960\" height=\"540\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2MJ4ZfAZm74?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">1<sup>er <\/sup>trimestre : &nbsp;Maux de t\u00eate, naus\u00e9e et vomissement, br\u00fblure d\u2019estomac, remont\u00e9es acides, ballonnement\u2026&nbsp;&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Les principaux motifs de consultation rencontr\u00e9s durant le 1<sup>er <\/sup>trimestre sont les maux de t\u00eate, les naus\u00e9es et&nbsp; vomissements, les br\u00fblures d\u2019estomac, les remont\u00e9es acides, les ballonnements et la fatigue.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sur cette p\u00e9riode et pour r\u00e9pondre \u00e0 ces diff\u00e9rents sympt\u00f4mes, l\u2019ost\u00e9opathe pourra travailler sur le syst\u00e8me digestif afin de limiter les tensions, sur le cr\u00e2ne pour lib\u00e9rer les zones en lien avec le syst\u00e8me hormonal et sur le centre qui&nbsp; commande les vomissements\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">2<sup>\u00e8me <\/sup>trimestre : &nbsp;Constipation, ballonnement, quelques lombalgies, fessalgie<\/h3>\n\n\n\n<p>Les principaux motifs de consultation rencontr\u00e9s durant le 2<sup>\u00e8me <\/sup>trimestre sont la constipation, les ballonnements, et&nbsp; quelques lombalgies\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe pourra proposer une consultation adapt\u00e9e \u00e0 la patiente avec des techniques plut\u00f4t douces. Il\/Elle prendra en consid\u00e9rations les modifications morphologiques de la patiente dans le sch\u00e9ma de prise en charge.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">3<sup>\u00e8me <\/sup>trimestre : &nbsp;Lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, pubalgie, sciatalgie, cruralgie, remont\u00e9es acides, constipation, jambes&nbsp;lourdes, insomnie\u2026<\/h3>\n\n\n\n<p>Les principaux motifs de consultation rencontr\u00e9s durant le 3<sup>\u00e8me <\/sup>trimestre sont les douleurs au dos (des cervicales&nbsp; jusqu\u2019aux lombaires), les douleurs de bassin, les irritations au niveau des nerfs sciatiques et crurales, les remont\u00e9es&nbsp; acides, la constipation, les jambes lourdes et les insomnies.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les remont\u00e9es acides pr\u00e9sentes \u00e0 la fin de la grossesse sont notamment d\u00fb \u00e0 l\u2019augmentation de la pression abdominale&nbsp; qui comprime l\u2019estomac provoquant ainsi des RGO (reflux gastro-\u0153sophagiens). Les ballonnements et la constipation&nbsp;peuvent \u00eatre multifactoriels. Le travail de l\u2019ost\u00e9opathe va \u00eatre de soulager les maux de la femme enceinte en agissant sur les visc\u00e8res. Mais \u00e9galement sur tout le syst\u00e8me neurologique qui transmettent aux visc\u00e8res et sur le diff\u00e9rentiel de&nbsp;pression entre le thorax et l\u2019abdomen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les douleurs au niveau des lombaires peuvent s\u2019expliquer par la prise de poids, le d\u00e9placement du centre de gravit\u00e9&nbsp; en avant et par le rel\u00e2chement des abdominaux qui entra\u00eenent une augmentation de la courbure lombaire appel\u00e9e hyperlordose.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Existe-t-il des risques pour le b\u00e9b\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n<p>La prise en charge ost\u00e9opathique d\u2019une femme enceinte ne pr\u00e9sente pas plus de risque qu\u2019une consultation classique. L\u2019ost\u00e9opathe, qualifi\u00e9.e pour prendre en charge ces patientes, utilisera des techniques adapt\u00e9es au stade de la grossesse et sans danger.<\/p>\n\n\n\n<p>Cela ne pr\u00e9sente pas de risque pour le b\u00e9b\u00e9. Au contraire, l\u2019ost\u00e9opathe va essayer de lui donner davantage&nbsp;d\u2019espace en redonnant de la mobilit\u00e9 au bassin, au syst\u00e8me digestif et \u00e0 tout son environnement proche.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif de la prise en charge ost\u00e9opathique n\u2019est pas de nuire mais d\u2019accompagner les femmes durant leur&nbsp; grossesse.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#9edcdd\">Et apr\u00e8s la grossesse ?&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Il est int\u00e9ressant d\u2019aller consulter un ost\u00e9opathe dans les mois suivants la naissance. En g\u00e9n\u00e9ral, je conseille de venir&nbsp;1 mois apr\u00e8s l\u2019accouchement pour laisser aux hormones de grossesse le temps de s\u2019\u00e9vacuer. Et \u00e9galement que les&nbsp;cicatrices \u00e9ventuelles au niveau du p\u00e9rin\u00e9e puissent cicatriser.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une consultation peut aider sur de nombreux aspects : faciliter l\u2019allaitement, traiter&nbsp;les douleurs persistantes (bassin, colonne\u2026), et aussi les douleurs li\u00e9es directement \u00e0 l\u2019accouchement (p\u00e9ridurale,&nbsp; \u00e9pisiotomie, position d\u2019accouchement\u2026). Tout cela dans le but de r\u00e9tablir une posture de confort afin d\u2019accueillir b\u00e9b\u00e9 dans les meilleures conditions. De plus, la prise en charge ost\u00e9opathique pourra aussi optimiser la r\u00e9\u00e9ducation&nbsp;p\u00e9rin\u00e9ale qui sera assur\u00e9e par un.e <span class=\"has-inline-color has-black-color\"><a href=\"http:\/\/www.doctoome.com\/s\/kinesitherapeute\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kin\u00e9sith\u00e9rapeute<\/a> <\/span>ou un.e sage-femme.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En conclusion, votre ost\u00e9opathe pourra vous suivre tout au long de votre <a href=\"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/rester-active-pendant-la-grossesse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">grossesse <\/a>et m\u00eame par la suite afin&nbsp; d\u2019accompagner votre corps dans tous ces changements. Le but sera avant tout de redonner de la mobilit\u00e9 et du&nbsp; confort. On conseille de voir son ost\u00e9opathe une fois avant la grossesse, au d\u00e9but du 2<sup>\u00e8me <\/sup>trimestre, vers le 6<sup>\u00e8me <\/sup>mois&nbsp; et 1 mois avant l\u2019accouchement. Les motifs de consultations peuvent \u00eatre divers et vari\u00e9s et le.a th\u00e9rapeute cherchera&nbsp; des solutions adapt\u00e9es pour aider la patiente, la soulager et rendre sa grossesse plus confortable.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le.a th\u00e9rapeute, durant le suivi de la grossesse, pourra aussi r\u00e9pondre \u00e0 vos inqui\u00e9tudes, vous apporter des&nbsp; conseils selon vos maux, \u00eatre une oreille attentive et vous aider dans le bon d\u00e9roulement de la grossesse jusqu\u2019\u00e0&nbsp; l\u2019arriv\u00e9e du b\u00e9b\u00e9. Il.elle deviendra rapidement votre meilleur alli\u00e9 dans cette incroyable aventure.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Elodie Bour, Ost<span class=\"has-inline-color has-black-color\">\u00e9opathe<\/span> \u00e0 Lyon<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La grossesse est un bouleversement physiologique pour une femme. C\u2019est incroyable de voir \u00e0 quel point le corps est\u00a0capable de s\u2019adapter et de se transformer. 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