{"id":10128,"date":"2025-04-05T06:30:00","date_gmt":"2025-04-05T04:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/?p=10128"},"modified":"2025-10-08T17:44:34","modified_gmt":"2025-10-08T15:44:34","slug":"osteopathie-et-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/osteopathie-et-grossesse\/","title":{"rendered":"L’ost\u00e9opathie pour vivre plus sereinement son accouchement"},"content":{"rendered":"\n

La grossesse<\/strong> est une p\u00e9riode de la vie d\u2019une femme qui comprend beaucoup de changements, \u00e0 la fois sur le plan physique et sur le plan \u00e9motionnel. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathe va pouvoir accompagner sa patiente sur le plan physique, depuis le pr\u00e9-partum<\/strong> jusqu\u2019au post-partum<\/strong> afin de l\u2019aider \u00e0 s\u2019adapter au mieux \u00e0  ces modifications et ainsi vivre cette grossesse sereinement. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Elo\u00efse CADET,<\/a><\/strong>
Ost\u00e9opathe D.O depuis 2018 dipl\u00f4m\u00e9e d\u2019Isost\u00e9o Lyon, form\u00e9e en p\u00e9diatrie p\u00e9rinatalit\u00e9 et Thalasso bain b\u00e9b\u00e9 (Le bain de Sonia Krief, \u00e0 l\u2019\u00e9cole du Bien Na\u00eetre) et form\u00e9e en\u00a0conseils en allaitement.\u00a0<\/p><\/div>

\"Elo\u00efse<\/figure><\/div>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathie et la grossesse <\/h2>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathe, au sens large, a pour but de conserver la mobilit\u00e9 des structures du corps<\/strong> : nous  partons du principe que si le corps a la possibilit\u00e9 de bouger correctement, sans blocage, les douleurs\/inflammations seront moindres et la qualit\u00e9 de vie du patient ne sera pas alt\u00e9r\u00e9e. Le  principe s\u2019adapte aussi \u00e0 la grossesse, durant laquelle le bas du dos (lombaires) des patientes  vient se cambrer sous le poids du foetus, le bassin bouge diff\u00e9remment, les intestins peuvent \u00eatre \u00e0 l’\u00e9troit et d\u2019autres g\u00eanes peuvent \u00e9galement survenir.  <\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement <\/h2>\n\n\n\n

Pour permettre un accompagnement complet de la future m\u00e8re durant sa grossesse, nous  sommes amen\u00e9s \u00e0 travailler en \u00e9troite relation avec les sages femmes<\/a> : pour vous conseiller des  \u00e9tirements, des mouvements pour soulager la patiente, des conseils de mobilit\u00e9 pour favoriser l\u2019avanc\u00e9e du travail le jour J \u00e0 la maternit\u00e9, aider \u00e0 la relaxation physique et mentale pour un accouchement serein<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance ? <\/h3>\n\n\n\n

Comme une consultation classique en ost\u00e9opathie<\/strong> : l\u2019ost\u00e9opathe \u00e9change avec la patiente sur le motif de consultation, ses ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux (et \u00e9ventuelles grossesses pr\u00e9c\u00e9dentes), ses blocages, ses douleurs. Ensuite, l\u2019examen ost\u00e9opathique<\/strong> permet de rep\u00e9rer les blocages avant les manipulations douces et dans le respect du bien-\u00eatre du patient comme toujours.  <\/p>\n\n\n\n

En fin de consultation, des conseils sont donn\u00e9s \u00e0 la patiente, notamment des \u00e9tirements, \u00e0 reproduire facilement \u00e0 la maison afin de pr\u00e9venir certaines douleurs (la fameuse sciatique par exemple !). <\/p>\n\n\n\n

Quel traitement possible pour se pr\u00e9parer \u00e0 l’accouchement ? <\/h3>\n\n\n\n

Le traitement sera vraiment d\u00e9pendant de la patiente, de ses ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux, de sa  grossesse et de son motif de consultation : pas de trame pr\u00e9-d\u00e9finie. Il est important de r\u00e9tablir  une mobilit\u00e9 optimale sur le bassin, le coccyx, les lombaires, aider \u00e0 la digestion pour que le  confort de la patiente sous optimal ! Si vous arrivez d\u00e9tendue et sans douleur qui traine depuis des  mois le jour de votre accouchement, c\u2019est quand m\u00eame mieux qu\u2019en dites-vous ? <\/p>\n\n\n\n

Quand consulter pendant sa grossesse ? <\/h3>\n\n\n\n

Certaines femmes viennent consulter en pr\u00e9-partum<\/strong>, afin de pr\u00e9parer le corps : lib\u00e9rer des  douleurs lombaires d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sentes, travailler certaines adh\u00e9rences de cicatrices au niveau  gyn\u00e9cologique. Parfois, nous recevons en cabinet des femmes en parcours de PMA, souffrant d\u2019endom\u00e9triose<\/strong>, de SOPK<\/a><\/strong> ou autres pathologies gyn\u00e9cologiques qui peuvent parfois alt\u00e9rer la fertilit\u00e9. <\/p>\n\n\n

\n
\"Syndrome
Syndrome des ovaires polykystiques ( SOPK )<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Je ne donne pas \u00ab d\u2019\u00e9ch\u00e9ancier \u00bb de consultations durant la grossesse : c\u2019est au ressenti de la patiente. Je trouve important de venir consulter si une g\u00e8ne\/douleur survient et vous g\u00e8ne dans  vos activit\u00e9s, vous emp\u00eache de marcher confortablement, donc souvent durant le dernier trimestre.  Une consultation post-partum est vivement conseill\u00e9e, pour permettre \u00e0 la jeune maman de  retrouver du confort et de la mobilit\u00e9. C\u2019est aussi une p\u00e9riode durant laquelle on peut avoir des  difficult\u00e9s \u00e0 s\u2019adapter \u00e0 la nouvelle vie de maman, tant sur le plan physique que psychologique :  n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre soin de vous, la consultation d\u2019ost\u00e9opathie vous aidera.  <\/p>\n\n\n\n

J\u2019attire votre attention aussi sur l\u2019int\u00earet d\u2019une consultation chez votre nourisson<\/strong> : la naissance peut \u00eatre traumatisante physiquement pour l\u2019enfant (accouchement long, potentiellement utilisation de  mat\u00e9riel pour guide tels que les forceps, ventouses), pour aider \u00e0 la mise en place de l\u2019allaitement  en cas de difficult\u00e9 de succion, de mise au sein, pour pr\u00e9venir les plagioc\u00e9phalies<\/strong> (t\u00eate plate).  Le r\u00f4le de l\u2019ost\u00e9opathe se joue aussi dans les conseils personnalis\u00e9s, qui vous seront donn\u00e9s en fonction de vos besoins.  <\/p>\n\n\n\n

Les contre-indications \u00e0 la prise en charge <\/h3>\n\n\n\n

Lors d\u2019une grossesse \u00e0 risque<\/strong> votre m\u00e9decin peut vous d\u00e9conseiller une s\u00e9ance d\u2019ost\u00e9opathie :  chez une patiente qui pr\u00e9sente une menace d\u2019accouchement pr\u00e9matur\u00e9<\/strong> (MAP) notamment, s\u2019il y a un h\u00e9matome r\u00e9tro-placentaire non r\u00e9sorb\u00e9 ou dans le cas de certaines grossesses multiples<\/strong>.(*)<\/p>\n\n\n\n

Une tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e <\/strong>le jour de la consultation est aussi une contre-indication \u00e0 la consultation. <\/p>\n\n\n\n

Elles sont donc propres \u00e0 chaque patiente et chaque grossesse, le mieux est de de demander conseil \u00e0 votre m\u00e9decin\/sage-femme ou directement \u00e0 votre ost\u00e9opathe.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathe est donc un excellent alli\u00e9 durant cette p\u00e9riode physiologique pleine de changements, pour vous accompagner au mieux, soutenir votre bien-\u00eatre et celui de votre b\u00e9b\u00e9 et ce durant toutes les phases de votre projet de maternit\u00e9 : du pr\u00e9-partum au post-partum. Votre th\u00e9rapeute viendra vous aider \u00e0 retrouver du confort physiquement afin d\u2019\u00eatre la plus sereine possible pour vivre ces moments intenses ! <\/p>\n\n\n\n

* source : Soci\u00e9t\u00e9 europ\u00e9enne de recherche en ost\u00e9opathie p\u00e9rinatale et p\u00e9diatrique  <\/em><\/p>\n\n\n\n

FAQ : L’Ost\u00e9opathie pour un Accouchement Plus Serein<\/h1>\n\n\n\n

L’ost\u00e9opathie<\/strong> est un excellent alli\u00e9 pendant la grossesse pour pr\u00e9parer le corps de la future maman \u00e0 l’accouchement. En agissant sur la mobilit\u00e9 et les tensions, elle peut rendre cette \u00e9tape plus confortable et plus physiologique.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\ud83e\udd30 Pr\u00e9paration du Corps avant l’Accouchement<\/h2>\n\n\n\n

Q1 : Pourquoi consulter un ost\u00e9opathe sp\u00e9cifiquement avant l’accouchement ?<\/h3>\n\n\n\n

L’objectif principal est d’assurer la meilleure mobilit\u00e9 possible<\/strong> \u00e0 toutes les structures que le b\u00e9b\u00e9 devra traverser. L’accouchement est un processus m\u00e9canique ; un bassin souple et bien align\u00e9 facilite le passage du b\u00e9b\u00e9 et r\u00e9duit les contraintes sur le corps de la m\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Q2 : Quels sont les blocages que l’ost\u00e9opathe cherche \u00e0 corriger ?<\/h3>\n\n\n\n

L’ost\u00e9opathe se concentre sur plusieurs zones cl\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Le bassin et le sacrum :<\/strong> Pour s’assurer que les articulations pelviennes sont souples et peuvent s’\u00e9carter au maximum pendant le travail.<\/li>\n\n\n\n
  • La colonne lombaire et le coccyx :<\/strong> Les tensions dans ces zones peuvent restreindre l’espace pelvien.<\/li>\n\n\n\n
  • Le diaphragme :<\/strong> Un diaphragme souple est crucial pour une bonne respiration pendant les contractions et pour la pouss\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Q3 : Quand est le moment id\u00e9al pour la \u00ab\u00a0s\u00e9ance de pr\u00e9paration\u00a0\u00bb ?<\/h3>\n\n\n\n

    Il est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9 de faire une s\u00e9ance de pr\u00e9paration finale vers la 36\u00e8me ou 37\u00e8me semaine d’am\u00e9norrh\u00e9e<\/strong>. Cette s\u00e9ance est souvent tr\u00e8s cibl\u00e9e sur le bassin et la d\u00e9tente g\u00e9n\u00e9rale pour optimiser les conditions m\u00e9caniques juste avant l’arriv\u00e9e du terme.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    \ud83e\uddd8 Soulagement et S\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

    Q4 : L’ost\u00e9opathie peut-elle aider \u00e0 g\u00e9rer l’anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 l’accouchement ?<\/h3>\n\n\n\n

    Oui.<\/strong> En travaillant sur la d\u00e9tente du diaphragme<\/strong> et de la base du cr\u00e2ne, l’ost\u00e9opathie agit sur le syst\u00e8me nerveux autonome<\/strong>. Un corps moins tendu envoie des signaux d’apaisement au cerveau, ce qui aide \u00e0 r\u00e9duire le niveau de stress et l’anxi\u00e9t\u00e9 avant le jour J.<\/p>\n\n\n\n

    Q5 : L’ost\u00e9opathie peut-elle influencer la position du b\u00e9b\u00e9 ?<\/h3>\n\n\n\n

    Si l’ut\u00e9rus lui-m\u00eame ne peut pas \u00eatre manipul\u00e9, l’ost\u00e9opathe peut travailler sur les tensions ligamentaires<\/strong> qui pourraient contraindre l’ut\u00e9rus et g\u00eaner le b\u00e9b\u00e9 dans sa position. En lib\u00e9rant ces tensions, on cr\u00e9e un environnement plus favorable pour que le b\u00e9b\u00e9 puisse se positionner id\u00e9alement, notamment la t\u00eate en bas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Q6 : La technique utilis\u00e9e est-elle douce pour la femme enceinte ?<\/h3>\n\n\n\n

    Absolument.<\/strong> L’ost\u00e9opathe utilise exclusivement des techniques douces<\/strong> (tissulaires, visc\u00e9rales ou cr\u00e2niennes) adapt\u00e9es \u00e0 la physiologie de la grossesse. Il n’y a aucune manipulation forc\u00e9e<\/strong> ou \u00ab\u00a0craquement\u00a0\u00bb potentiellement dangereux pour la m\u00e8re ou le b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    \ud83e\ude79 Apr\u00e8s l’Accouchement (Post-partum)<\/h2>\n\n\n\n

    Q7 : Est-il important de consulter en post-partum ?<\/h3>\n\n\n\n

    Oui, c’est crucial.<\/strong> Apr\u00e8s l’accouchement, le corps a besoin d’aide pour retrouver son \u00e9quilibre structurel. L’ost\u00e9opathe va :<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • R\u00e9\u00e9quilibrer le bassin<\/strong> (souvent d\u00e9cal\u00e9 par le passage du b\u00e9b\u00e9 ou la pouss\u00e9e).<\/li>\n\n\n\n
    • Soulager les douleurs li\u00e9es \u00e0 une p\u00e9ridurale<\/strong> ou \u00e0 une c\u00e9sarienne<\/strong> (en travaillant sur la cicatrice).<\/li>\n\n\n\n
    • Lib\u00e9rer les tensions r\u00e9siduelles<\/strong> du coccyx et du dos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Q8 : Quand doit avoir lieu la premi\u00e8re consultation post-partum ?<\/h3>\n\n\n\n

      Id\u00e9alement, une consultation peut avoir lieu entre 4 et 6 semaines apr\u00e8s l’accouchement<\/strong>, apr\u00e8s le contr\u00f4le post-natal chez la sage-femme ou le gyn\u00e9cologue, mais avant la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale. Cela permet de remettre les structures en place avant de solliciter les muscles.<\/p>\n\n\n\n

      Q9 : L’ost\u00e9opathie a-t-elle un r\u00f4le dans la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale ?<\/h3>\n\n\n\n

      L’ost\u00e9opathie est compl\u00e9mentaire<\/strong> \u00e0 la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale. En lib\u00e9rant les tensions des os et des ligaments du bassin, l’ost\u00e9opathe permet aux muscles du p\u00e9rin\u00e9e de travailler de mani\u00e8re optimale lors des s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation avec la sage-femme ou le kin\u00e9sith\u00e9rapeute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      La grossesse est une p\u00e9riode de la vie d\u2019une femme qui comprend beaucoup de changements, \u00e0\u00a0la fois sur le plan physique et sur le plan \u00e9motionnel.
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