{"id":19892,"date":"2026-07-16T06:30:00","date_gmt":"2026-07-16T04:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/?p=19892"},"modified":"2026-06-25T17:51:39","modified_gmt":"2026-06-25T15:51:39","slug":"arret-cardiaque-chaleur-check-list","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/arret-cardiaque-chaleur-check-list\/","title":{"rendered":"Arr\u00eat cardiaque et chaleur : la check-list de pr\u00e9vention"},"content":{"rendered":"\n

Article r\u00e9dig\u00e9 par l’\u00e9quipe \u00e9ditoriale Doctoome \u00b7 Derni\u00e8re mise \u00e0 jour <\/em>26 juin 2026<\/p>\n\n\n\n

Chaque \u00e9t\u00e9, les services d’urgence constatent une hausse des accidents cardiovasculaires graves lors des \u00e9pisodes de forte chaleur. Si vous \u00eates proche d’une personne cardiaque ou vous-m\u00eame \u00e0 risque, l’approche de l’\u00e9t\u00e9 soul\u00e8ve des questions l\u00e9gitimes : comment prot\u00e9ger efficacement son c\u0153ur quand le thermom\u00e8tre grimpe ?<\/p>\n\n\n\n

L’arr\u00eat cardiaque correspond \u00e0 l’interruption brutale et totale de l’activit\u00e9 du c\u0153ur. Contrairement \u00e0 l’infarctus qui r\u00e9sulte de l’obstruction d’une art\u00e8re coronaire, ou au malaise vagal qui provoque une baisse temporaire de tension, l’arr\u00eat cardiaque constitue une urgence vitale absolue. Le c\u0153ur cesse de pomper le sang, privant le cerveau et les organes d’oxyg\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n

La chaleur extr\u00eame repr\u00e9sente un facteur aggravant majeur pour les personnes vuln\u00e9rables. Elle perturbe l’\u00e9quilibre cardiovasculaire par plusieurs m\u00e9canismes : d\u00e9shydratation, d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9lectrolytiques et stress thermique intense. Ces perturbations peuvent d\u00e9clencher des complications graves chez les personnes dont le c\u0153ur est d\u00e9j\u00e0 fragilis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Cet article vous propose une check-list concr\u00e8te structur\u00e9e en trois temps : avant, pendant et apr\u00e8s un \u00e9pisode de chaleur. Vous d\u00e9couvrirez comment identifier les personnes \u00e0 risque, reconna\u00eetre les signes d’alerte pr\u00e9coces, et adopter les gestes protecteurs au quotidien. Objectif : transformer l’inqui\u00e9tude en action pr\u00e9ventive efficace.<\/p>\n\n\n\n

Comprendre le lien entre chaleur et arr\u00eat cardiaque<\/h2>\n\n\n\n

Pourquoi la chaleur menace-t-elle le c\u0153ur ?<\/h3>\n\n\n\n

Lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure s’\u00e9l\u00e8ve, l’organisme active ses m\u00e9canismes de thermor\u00e9gulation pour maintenir sa temp\u00e9rature interne stable autour de 37\u00b0C. Le c\u0153ur joue un r\u00f4le central dans ce processus : il doit augmenter son d\u00e9bit pour irriguer massivement la peau et permettre l’\u00e9vacuation de la chaleur par la transpiration.<\/p>\n\n\n\n

Cette adaptation repr\u00e9sente un effort cardiovasculaire consid\u00e9rable. Les vaisseaux sanguins p\u00e9riph\u00e9riques se dilatent, ph\u00e9nom\u00e8ne appel\u00e9 vasodilatation, pour faciliter le refroidissement cutan\u00e9. Chez une personne en bonne sant\u00e9, le c\u0153ur compense naturellement cette demande accrue.<\/p>\n\n\n\n

Mais pour un c\u0153ur d\u00e9j\u00e0 fragilis\u00e9 ou un syst\u00e8me cardiovasculaire vieillissant, cette surcharge peut d\u00e9clencher des complications graves. Les arythmies, c’est-\u00e0-dire les troubles du rythme cardiaque, deviennent plus fr\u00e9quentes. Une insuffisance cardiaque pr\u00e9existante peut se d\u00e9compenser, et dans les cas extr\u00eames, l’arr\u00eat cardiaque peut survenir.<\/p>\n\n\n\n

La d\u00e9shydratation aggrave consid\u00e9rablement ce tableau. La perte d’eau et de sels min\u00e9raux comme le sodium et le potassium par la transpiration \u00e9paissit le sang. Cette modification de la composition sanguine perturbe la conduction \u00e9lectrique du c\u0153ur et favorise les troubles du rythme.<\/p>\n\n\n\n

L’hypotension, c’est-\u00e0-dire la baisse de tension art\u00e9rielle li\u00e9e \u00e0 la vasodilatation, r\u00e9duit l’irrigation du muscle cardiaque lui-m\u00eame. Ce cercle vicieux peut rapidement devenir critique chez les personnes vuln\u00e9rables.<\/p>\n\n\n\n

Quelles personnes sont particuli\u00e8rement \u00e0 risque ?<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Personnes \u00e2g\u00e9es de plus de 65 ans<\/strong> : leur perception de la soif est diminu\u00e9e, leur capacit\u00e9 de thermor\u00e9gulation r\u00e9duite, et elles cumulent souvent plusieurs pathologies chroniques<\/li>\n\n\n\n
  • Patients avec ant\u00e9c\u00e9dents cardiovasculaires<\/strong> : infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque, troubles du rythme comme la fibrillation auriculaire<\/li>\n\n\n\n
  • Personnes sous traitements cardiovasculaires<\/strong> : les diur\u00e9tiques favorisent la d\u00e9shydratation, les b\u00eatabloquants et antihypertenseurs amplifient la baisse de tension<\/li>\n\n\n\n
  • Patients diab\u00e9tiques<\/strong> : ils pr\u00e9sentent des complications vasculaires associ\u00e9es et un risque accru de d\u00e9shydratation<\/li>\n\n\n\n
  • Personnes souffrant d’insuffisance r\u00e9nale<\/strong> : leurs reins ont des difficult\u00e9s \u00e0 r\u00e9guler l’\u00e9quilibre hydrique et \u00e9lectrolytique<\/li>\n\n\n\n
  • Travailleurs expos\u00e9s<\/strong> : ceux qui exercent une activit\u00e9 physique en ext\u00e9rieur ou dans des environnements surchauff\u00e9s sans climatisation<\/li>\n\n\n\n
  • Personnes isol\u00e9es socialement<\/strong> : l’absence de surveillance retarde la d\u00e9tection des signes d’alerte<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \n

    Vous pr\u00e9sentez des facteurs de risque cardiovasculaire ? Consultez un cardiologue avant l’\u00e9t\u00e9 pour une \u00e9valuation personnalis\u00e9e de votre situation et des conseils adapt\u00e9s. Doctoome vous aide \u00e0 localiser des sp\u00e9cialistes dans votre r\u00e9gion.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    Reconna\u00eetre les signes d’alerte avant l’urgence absolue<\/h2>\n\n\n\n

    Les sympt\u00f4mes avant-coureurs \u00e0 ne jamais ignorer<\/h3>\n\n\n\n

    Avant l’arr\u00eat cardiaque proprement dit, le corps envoie souvent des signaux d’alarme. Ces sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre dans les heures ou jours pr\u00e9c\u00e9dents, surtout en p\u00e9riode de chaleur. Les reconna\u00eetre permet d’agir avant que la situation ne devienne critique.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Fatigue inhabituelle et disproportionn\u00e9e<\/strong> : un \u00e9puisement intense sans effort particulier doit alerter<\/li>\n\n\n\n
    • Vertiges ou sensations d’\u00e9tourdissement<\/strong> r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, notamment au lever ou lors des changements de position<\/li>\n\n\n\n
    • Palpitations<\/strong> : sensation de c\u0153ur qui bat vite, fort ou de fa\u00e7on irr\u00e9guli\u00e8re<\/li>\n\n\n\n
    • Essoufflement anormal<\/strong> : difficult\u00e9 \u00e0 respirer au repos ou pour des efforts habituellement bien tol\u00e9r\u00e9s<\/li>\n\n\n\n
    • Douleur thoracique<\/strong> : oppression, serrement, pouvant irradier vers le bras gauche, la m\u00e2choire ou le dos<\/li>\n\n\n\n
    • Confusion mentale<\/strong> ou d\u00e9sorientation, particuli\u00e8rement fr\u00e9quente chez les personnes \u00e2g\u00e9es<\/li>\n\n\n\n
    • Naus\u00e9es et vomissements<\/strong> associ\u00e9s \u00e0 une sensation de malaise g\u00e9n\u00e9ral<\/li>\n\n\n\n
    • \u0152d\u00e8mes des chevilles et des jambes<\/strong> : gonflements qui s’aggravent progressivement<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Ces sympt\u00f4mes, qu’ils soient isol\u00e9s ou combin\u00e9s, justifient une consultation m\u00e9dicale rapide. N’attendez pas qu’ils s’aggravent pour consulter.<\/p>\n\n\n\n

      Diff\u00e9rencier arr\u00eat cardiaque, infarctus et malaise vagal<\/h3>\n\n\n\n

      La confusion entre ces trois situations est fr\u00e9quente. Pourtant, les distinguer permet d’adapter sa r\u00e9action et de communiquer efficacement avec les secours.<\/p>\n\n\n\n

      Le malaise vagal<\/strong> se manifeste par une perte de connaissance br\u00e8ve, g\u00e9n\u00e9ralement quelques secondes seulement. Des signes annonciateurs pr\u00e9c\u00e8dent souvent la chute : sueurs, naus\u00e9es, vision trouble, sensation de chaleur. La personne reprend conscience rapidement en position allong\u00e9e, respire normalement et son pouls reste perceptible.<\/p>\n\n\n\n

      L’infarctus du myocarde<\/strong>, souvent appel\u00e9 crise cardiaque, correspond \u00e0 l’obstruction d’une art\u00e8re coronaire. La personne reste consciente mais pr\u00e9sente une douleur thoracique intense et prolong\u00e9e, des sueurs abondantes, un essoufflement marqu\u00e9. C’est une urgence absolue n\u00e9cessitant l’appel imm\u00e9diat du 15, mais le c\u0153ur continue de battre.<\/p>\n\n\n\n

      L’arr\u00eat cardiaque<\/strong> repr\u00e9sente l’urgence maximale. La personne perd connaissance de fa\u00e7on imm\u00e9diate et totale, ne r\u00e9agit \u00e0 aucune stimulation, ne respire pas normalement ou pr\u00e9sente des gasps inefficaces. Le pouls n’est pas perceptible. Chaque minute sans intervention r\u00e9duit drastiquement les chances de survie.<\/p>\n\n\n\n

      Quand appeler le 15 imm\u00e9diatement ?<\/h3>\n\n\n\n
        \n
      1. Perte de connaissance brutale<\/strong> sans reprise de conscience rapide dans les secondes qui suivent<\/li>\n\n\n\n
      2. Absence de respiration<\/strong> ou respiration anormale avec des mouvements inefficaces du thorax<\/li>\n\n\n\n
      3. Douleur thoracique intense<\/strong> persistant plus de cinq minutes et non soulag\u00e9e par le repos<\/li>\n\n\n\n
      4. Essoufflement s\u00e9v\u00e8re<\/strong> emp\u00eachant de parler normalement ou s’aggravant rapidement<\/li>\n\n\n\n
      5. Confusion mentale brutale<\/strong> chez une personne habituellement lucide et orient\u00e9e<\/li>\n\n\n\n
      6. Tout doute<\/strong> chez une personne \u00e0 risque cardiovasculaire en p\u00e9riode de forte chaleur<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Face \u00e0 ces signes, chaque minute compte. Appelez le 15 ou le 112 avant toute autre action, m\u00eame si vous n’\u00eates pas certain de la gravit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

        Check-list de pr\u00e9vention et gestes protecteurs<\/h2>\n\n\n\n

        Avant l’\u00e9t\u00e9 : pr\u00e9parer la p\u00e9riode de chaleur<\/h3>\n\n\n\n

        La pr\u00e9vention commence avant les premi\u00e8res vagues de chaleur. Une pr\u00e9paration anticip\u00e9e permet de traverser l’\u00e9t\u00e9 en s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Consultation m\u00e9dicale pr\u00e9ventive<\/strong> : prenez rendez-vous avec votre m\u00e9decin traitant ou cardiologue pour \u00e9valuer votre risque cardiovasculaire et adapter si n\u00e9cessaire vos traitements<\/li>\n\n\n\n
        2. R\u00e9vision de l’ordonnance<\/strong> : certains m\u00e9dicaments comme les diur\u00e9tiques ou les antihypertenseurs peuvent n\u00e9cessiter un ajustement posologique pendant les fortes chaleurs, mais ne modifiez jamais votre traitement sans avis m\u00e9dical<\/li>\n\n\n\n
        3. Rep\u00e9rage des lieux climatis\u00e9s<\/strong> : identifiez les espaces frais accessibles pr\u00e8s de chez vous comme les centres commerciaux, biblioth\u00e8ques ou lieux publics<\/li>\n\n\n\n
        4. Organisation du r\u00e9seau de surveillance<\/strong> : informez vos proches, voisins ou aidants de votre situation \u00e0 risque et \u00e9tablissez un syst\u00e8me d’appels r\u00e9guliers<\/li>\n\n\n\n
        5. Pr\u00e9paration mat\u00e9rielle<\/strong> : v\u00e9rifiez le fonctionnement de votre climatisation ou ventilateur et constituez des stocks d’eau suffisants<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
          \n

          Votre m\u00e9decin traitant peut r\u00e9\u00e9valuer votre ordonnance en fonction des temp\u00e9ratures annonc\u00e9es. Pour trouver un professionnel de sant\u00e9 pr\u00e8s de chez vous, consultez www.doctoome.com<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

          Pendant un \u00e9pisode de forte chaleur : les r\u00e9flexes quotidiens<\/h3>\n\n\n\n

          Lorsque les temp\u00e9ratures grimpent, certains gestes deviennent essentiels au quotidien. Leur application rigoureuse prot\u00e8ge efficacement votre syst\u00e8me cardiovasculaire.<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Hydratation r\u00e9guli\u00e8re<\/strong> : buvez de l’eau tout au long de la journ\u00e9e sans attendre la sensation de soif, particuli\u00e8rement important chez les personnes \u00e2g\u00e9es dont le m\u00e9canisme de soif est alt\u00e9r\u00e9<\/li>\n\n\n\n
          • \u00c9vitez alcool et caf\u00e9ine<\/strong> : ces boissons favorisent la d\u00e9shydratation et augmentent le travail cardiaque<\/li>\n\n\n\n
          • Restez au frais<\/strong> : privil\u00e9giez les pi\u00e8ces climatis\u00e9es ou fra\u00eeches, surtout entre 11h et 17h<\/li>\n\n\n\n
          • Rafra\u00eechissement corporel<\/strong> : prenez des douches ti\u00e8des r\u00e9guli\u00e8res, utilisez un brumisateur ou appliquez un linge humide sur la nuque<\/li>\n\n\n\n
          • Limitez les efforts physiques<\/strong> : reportez toute activit\u00e9 intense comme le jardinage ou le sport aux heures fra\u00eeches du matin<\/li>\n\n\n\n
          • Habillement adapt\u00e9<\/strong> : portez des v\u00eatements l\u00e9gers, amples et de couleur claire qui favorisent l’\u00e9vacuation de la chaleur<\/li>\n\n\n\n
          • Surveillance des sympt\u00f4mes<\/strong> : soyez attentif aux signes d’alerte list\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment et notez tout changement inhabituel<\/li>\n\n\n\n
          • Maintien du lien social<\/strong> : acceptez les appels de surveillance et signalez tout changement dans votre \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            En cas d’arr\u00eat cardiaque : la cha\u00eene de survie<\/h3>\n\n\n\n

            Si vous \u00eates t\u00e9moin d’un arr\u00eat cardiaque, votre r\u00e9action imm\u00e9diate conditionne les chances de survie de la victime. Chaque geste compte et doit \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 sans d\u00e9lai.<\/p>\n\n\n\n

            \u00c9tape 1 \u2014 Alerter<\/strong> : appelez imm\u00e9diatement le 15 ou le 112. Si vous \u00eates seul, activez le haut-parleur pour garder les mains libres. Donnez votre localisation pr\u00e9cise et d\u00e9crivez la situation : personne inconsciente, ne respire pas.<\/p>\n\n\n\n

            \u00c9tape 2 \u2014 Masser<\/strong> : commencez imm\u00e9diatement le massage cardiaque. Placez vos mains l’une sur l’autre au centre de la poitrine, bras tendus perpendiculairement au sol. Comprimez fort et vite, environ deux compressions par seconde, sur une profondeur de plusieurs centim\u00e8tres. Ne vous interrompez que pour laisser place au d\u00e9fibrillateur.<\/p>\n\n\n\n

            \u00c9tape 3 \u2014 D\u00e9fibriller<\/strong> : si un d\u00e9fibrillateur automatis\u00e9 externe est accessible \u00e0 proximit\u00e9, envoyez quelqu’un le chercher imm\u00e9diatement. Ces appareils sont con\u00e7us pour \u00eatre utilis\u00e9s par tous, avec des instructions vocales guidant chaque \u00e9tape. Ils analysent automatiquement le rythme cardiaque et ne d\u00e9livrent un choc que si n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n

            Continuez le massage cardiaque jusqu’\u00e0 l’arriv\u00e9e des secours ou la reprise d’une respiration normale par la victime. Ne vous d\u00e9couragez pas : votre action maintient l’oxyg\u00e9nation du cerveau.<\/p>\n\n\n\n

            Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n\n\n\n

            Peut-on faire du sport en p\u00e9riode de canicule quand on a des ant\u00e9c\u00e9dents cardiaques ?<\/h3>\n\n\n\n

            L’activit\u00e9 physique intense est d\u00e9conseill\u00e9e lors des \u00e9pisodes de forte chaleur, particuli\u00e8rement pour les personnes \u00e0 risque cardiovasculaire. L’effort combin\u00e9 \u00e0 la chaleur impose une charge excessive au c\u0153ur d\u00e9j\u00e0 fragilis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

            Si vous souhaitez maintenir une activit\u00e9, privil\u00e9giez les exercices doux comme la marche lente ou les \u00e9tirements, t\u00f4t le matin ou tard le soir. Les activit\u00e9s en int\u00e9rieur climatis\u00e9 sont pr\u00e9f\u00e9rables. Consultez votre cardiologue pour un avis personnalis\u00e9 selon votre condition sp\u00e9cifique.<\/p>\n\n\n\n

            Faut-il modifier ses m\u00e9dicaments pour le c\u0153ur pendant l’\u00e9t\u00e9 ?<\/h3>\n\n\n\n

            Ne modifiez jamais votre traitement de votre propre initiative. Certains m\u00e9dicaments cardiovasculaires comme les diur\u00e9tiques ou les antihypertenseurs peuvent n\u00e9cessiter un ajustement pendant les fortes chaleurs, mais seul votre m\u00e9decin peut \u00e9valuer cette n\u00e9cessit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

            Une consultation pr\u00e9ventive avant l’\u00e9t\u00e9 est recommand\u00e9e pour anticiper ces adaptations \u00e9ventuelles. Votre m\u00e9decin \u00e9valuera votre situation globale et d\u00e9cidera si un ajustement temporaire est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n

            La climatisation est-elle dangereuse pour le c\u0153ur ?<\/h3>\n\n\n\n

            La climatisation est globalement b\u00e9n\u00e9fique car elle r\u00e9duit le stress thermique sur le syst\u00e8me cardiovasculaire. Elle permet de maintenir une temp\u00e9rature corporelle stable sans solliciter excessivement le c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n

            Attention toutefois aux \u00e9carts de temp\u00e9rature trop brutaux qui peuvent provoquer un choc thermique. Maintenez une diff\u00e9rence maximale de cinq \u00e0 sept degr\u00e9s avec l’ext\u00e9rieur. \u00c9vitez \u00e9galement de vous placer directement sous le flux d’air froid.<\/p>\n\n\n\n

            Quelles boissons privil\u00e9gier pour prot\u00e9ger son c\u0153ur en cas de chaleur ?<\/h3>\n\n\n\n

            L’eau reste la meilleure option pour maintenir une hydratation optimale. Vous pouvez alterner avec des bouillons l\u00e9gers qui apportent du sel si vous transpirez beaucoup.<\/p>\n\n\n\n

            \u00c9vitez les boissons sucr\u00e9es comme les sodas ou jus industriels, l’alcool qui favorise la d\u00e9shydratation, et limitez le caf\u00e9 et le th\u00e9. Les boissons glac\u00e9es sont \u00e9galement \u00e0 \u00e9viter car elles peuvent provoquer un choc thermique et perturber la r\u00e9gulation cardiovasculaire.<\/p>\n\n\n\n

            Combien d’eau faut-il boire exactement par jour en p\u00e9riode de canicule ?<\/h3>\n\n\n\n

            Il n’existe pas de quantit\u00e9 universelle car les besoins varient selon l’\u00e2ge, le poids, les traitements en cours et les conditions d’exposition \u00e0 la chaleur. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, augmentez votre consommation habituelle.<\/p>\n\n\n\n

            Buvez r\u00e9guli\u00e8rement tout au long de la journ\u00e9e, m\u00eame sans sensation de soif. Les personnes \u00e2g\u00e9es doivent \u00eatre particuli\u00e8rement vigilantes car leur sensation de soif diminue avec l’\u00e2ge. En cas de doute, demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin qui adaptera les recommandations \u00e0 votre situation.<\/p>\n\n\n\n

            Les personnes cardiaques peuvent-elles voyager en \u00e9t\u00e9 ?<\/h3>\n\n\n\n

            Les voyages restent possibles mais n\u00e9cessitent une pr\u00e9paration sp\u00e9cifique. Consultez votre cardiologue avant le d\u00e9part pour v\u00e9rifier que votre \u00e9tat est stable et obtenir des conseils personnalis\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

            Privil\u00e9giez les destinations temp\u00e9r\u00e9es, emportez vos m\u00e9dicaments en quantit\u00e9 suffisante avec l’ordonnance, et rep\u00e9rez les structures de soins sur place. \u00c9vitez les heures les plus chaudes pour les d\u00e9placements et restez vigilant sur votre hydratation.<\/p>\n\n\n\n

            Conclusion<\/h2>\n\n\n\n

            La chaleur repr\u00e9sente un d\u00e9fi majeur pour le syst\u00e8me cardiovasculaire, particuli\u00e8rement chez les personnes vuln\u00e9rables. Mais cette menace peut \u00eatre largement ma\u00eetris\u00e9e par une approche pr\u00e9ventive structur\u00e9e et des gestes simples appliqu\u00e9s au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

            La pr\u00e9paration avant l’\u00e9t\u00e9, la vigilance pendant les \u00e9pisodes de forte chaleur, et la connaissance des signes d’alerte constituent les trois piliers de votre protection. N’attendez pas les premiers sympt\u00f4mes pour agir : anticipez, organisez votre environnement, et maintenez le lien avec vos professionnels de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

            En cas de doute ou de sympt\u00f4mes inhabituels, consultez rapidement. La pr\u00e9vention cardiovasculaire en p\u00e9riode de chaleur n’est pas une contrainte mais une s\u00e9rie de r\u00e9flexes protecteurs qui, une fois int\u00e9gr\u00e9s, deviennent naturels et rassurants.<\/p>\n\n\n\n

            Sources<\/h2>\n\n\n\n
              \n
            • Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9<\/li>\n\n\n\n
            • Assurance Maladie<\/li>\n\n\n\n
            • Minist\u00e8re de la Sant\u00e9 et de la Pr\u00e9vention<\/li>\n\n\n\n
            • Soci\u00e9t\u00e9 Fran\u00e7aise de Cardiologie<\/li>\n\n\n\n
            • Sant\u00e9 publique France<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
              \n

              Cet article a une vocation purement informative. Il ne se substitue pas \u00e0 l’avis d’un professionnel de sant\u00e9. En cas de sympt\u00f4mes ou de doute, consultez votre m\u00e9decin.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Chaque \u00e9t\u00e9, les services d’urgence constatent une hausse des accidents cardiovasculaires graves lors des \u00e9pisodes de forte chaleur. Si vous \u00eates proche d’une personne cardiaque ou vous-m\u00eame \u00e0 risque, l’approche de l’\u00e9t\u00e9 soul\u00e8ve des questions l\u00e9gitimes : comment prot\u00e9ger efficacement son c\u0153ur quand le thermom\u00e8tre grimpe ?<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":19893,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2646],"tags":[2396],"class_list":["post-19892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cardiologie","tag-cardiologue"],"yoast_head":"\nArr\u00eat cardiaque et chaleur : la check-list de pr\u00e9vention | Blog - Doctoome<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chaleur et risques cardiaques : reconna\u00eetre les signes d'alerte, prot\u00e9ger les personnes \u00e0 risque et adopter les bons r\u00e9flexes. 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