{"id":5754,"date":"2025-02-18T09:15:00","date_gmt":"2025-02-18T08:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/?p=5754"},"modified":"2025-10-08T15:21:38","modified_gmt":"2025-10-08T13:21:38","slug":"medecines-douces-etre-rembourse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/medecines-douces-etre-rembourse\/","title":{"rendered":"M\u00e9decines douces : comment \u00eatre rembours\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n

De plus en plus populaires selon l\u2019\u00e9tude de Sant\u00e9clair<\/a>, les m\u00e9decines douces<\/strong> ont trouv\u00e9 leur public depuis quelques ann\u00e9es. En effet, elles correspondent davantage au courant de la vie saine<\/strong> que l\u2019on retrouve aujourd\u2019hui. Pourtant, une s\u00e9ance aupr\u00e8s d\u2019un praticien peut \u00eatre relativement co\u00fbteuse (en moyenne entre 30\u20ac et 60\u20ac) et ne donne droit \u00e0 aucun remboursement de la part de l\u2019assurance-maladie. Mais saviez-vous qu\u2019il \u00e9tait quand m\u00eame possible de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une prise en charge pour les m\u00e9decines naturelles<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n

Les m\u00e9decines douces, qu\u2019est-ce que c\u2019est exactement ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Mais tout d\u2019abord, de quoi parle-t-on exactement lorsque l\u2019on \u00e9voque les m\u00e9decines douces<\/strong> ou de m\u00e9decines naturelles <\/strong>? Il s\u2019agit en fait de pratiques th\u00e9rapeutiques qui n\u2019appartiennent pas \u00e0 la m\u00e9decine conventionnelle (entendez par l\u00e0, la m\u00e9decine pratiqu\u00e9e par votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, \u00e0 l\u2019h\u00f4pital\u2026). <\/p>\n\n\n\n

Et, \u00e0 l\u2019inverse de la m\u00e9decine moderne (ou conventionnelle), les m\u00e9decines douces reposent sur la prise en compte de l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 d\u2019un individu<\/strong> (son corps, sa psych\u00e9, ses ant\u00e9c\u00e9dents\u2026) pour traiter les causes d\u2019un trouble : on appelle cela une approche holistique. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Aujourd\u2019hui, l\u2019OMS d\u00e9nombre environ 400 m\u00e9decines naturelles. Cela va des th\u00e9rapies manuelles<\/strong> comme l\u2019ost\u00e9opathie ou la chiropraxie aux th\u00e9rapies alliant le corps et l\u2019esprit <\/strong>(sophrologie<\/a>, hypnose\u2026). Tout en passant par des th\u00e9rapies reposant sur les bienfaits biologiques des plantes<\/strong> (naturopathie, aromath\u00e9rapie\u2026).<\/p>\n\n\n\n

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Les bienfaits des m\u00e9decines naturelles<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La m\u00e9decine naturelle<\/strong> regroupe les approches th\u00e9rapeutiques qui ne font pas partie de la m\u00e9decine conventionnelle (ou allopathique). Elle vise \u00e0 restaurer et \u00e0 maintenir l’\u00e9quilibre naturel du corps en utilisant des m\u00e9thodes non invasives<\/strong>, en mettant l’accent sur la pr\u00e9vention<\/strong> et le pouvoir d’auto-gu\u00e9rison<\/strong> de l’organisme.<\/p>\n\n\n\n

Le terme est souvent interchangeable avec les recherches populaires suivantes : m\u00e9decine douce<\/strong>, m\u00e9decine alternative<\/strong>, th\u00e9rapies naturelles<\/strong> et m\u00e9decines compl\u00e9mentaires<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Le Principe Holistique<\/h3>\n\n\n\n

Contrairement \u00e0 la m\u00e9decine classique qui cible le sympt\u00f4me, la m\u00e9decine naturelle adopte une approche holistique<\/strong> : elle consid\u00e8re l’individu dans sa globalit\u00e9<\/strong> \u2013 corps, esprit et \u00e9motions \u2013 ainsi que son hygi\u00e8ne de vie.<\/p>\n\n\n\n

Le praticien en th\u00e9rapies naturelles<\/strong> (comme le naturopathe<\/strong>) cherche la cause profonde<\/strong> du d\u00e9s\u00e9quilibre plut\u00f4t que de masquer les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 leur approche holistique<\/strong>, les m\u00e9decines douces peuvent agir sur de nombreux probl\u00e8mes en fonction du praticien consult\u00e9. Elles peuvent, en effet, avoir un impact positif sur les troubles du sommeil<\/strong>, les troubles digestifs<\/strong>, les probl\u00e8mes de stress ou d\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong> ou m\u00eame sur des douleurs r\u00e9currentes. Les m\u00e9decines compl\u00e9mentaires peuvent m\u00eame agir sur la gestion des addictions<\/strong> (tabac, alcool\u2026).<\/p>\n\n\n\n

Parce qu\u2019il serait trop long de lister tous les bienfaits de chaque th\u00e9rapie naturelle. Nous vous proposons un d\u00e9tail pour les quatre m\u00e9decines douces les plus pl\u00e9biscit\u00e9es : l\u2019acupuncture, l\u2019hypnoth\u00e9rapie, la sophrologie et la naturopathie.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019acupuncture<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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M\u00e9decine traditionnelle chinoise, l\u2019acupuncture<\/strong><\/a> repose sur la circulation de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 travers le corps. Afin de la r\u00e9tablir, le praticien utilise des aiguilles le long des m\u00e9ridiens du corps pour r\u00e9tablir cette circulation \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n\n\n\n

Cette m\u00e9decine traditionnelle est tr\u00e8s souvent utilis\u00e9e pour lutter contre les troubles du sommeil, les maux de t\u00eate ou pour aider lors d\u2019un sevrage tabagique. <\/p>\n\n\n\n

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L\u2019hypnoth\u00e9rapie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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Pratiqu\u00e9e depuis tr\u00e8s longtemps, l\u2019hypnose<\/strong><\/a> gagne en popularit\u00e9 derni\u00e8rement. Certains h\u00f4pitaux utilisent depuis peu l’hypnose dans la gestion de la douleur. Il s\u2019agit ici de mettre le patient dans un \u00e9tat de conscience modifi\u00e9 afin de l\u2019accompagner et de l\u2019aider dans la gestion de ses probl\u00e8mes. L\u2019hypnoth\u00e9rapie<\/strong> peut \u00eatre efficace face au manque de confiance en soi, pour la gestion des \u00e9motions, le sevrage tabagique, la prise ou la perte de poids\u2026<\/p>\n\n\n\n

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La sophrologie<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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Technique de relaxation bas\u00e9e sur la respiration, la sophrologie<\/a> <\/strong>est une technique psychocorporelle qui permet de retrouver un \u00e9quilibre entre le corps et l\u2019esprit. Elle s\u2019appuie sur trois axes fondamentaux (relaxation musculaire, respiration ma\u00eetris\u00e9e et imagerie mentale) pour accompagner le patient vers ses objectifs. Ces derniers peuvent \u00eatre li\u00e9s \u00e0 des difficult\u00e9s face \u00e0 une situation anxiog\u00e8ne ou \u00e0 une mauvaise estime de soi. Il est \u00e9galement possible d\u2019avoir recours \u00e0 cette m\u00e9decine douce pour se pr\u00e9parer \u00e0 un \u00e9v\u00e8nement (accouchement par exemple) ou pour att\u00e9nuer des troubles du sommeil.<\/p>\n\n\n\n

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La naturopathie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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Bas\u00e9e sur les bienfaits des plantes et de la nature, la naturopathie<\/a><\/strong> vise \u00e0 donner les cl\u00e9s au corps pour retrouver un \u00e9tat d\u2019\u00e9quilibre (d\u2019hom\u00e9ostasie) et d\u2019auto-gu\u00e9rison. Pour cela, elle repose sur des moyens naturels (changement d\u2019hygi\u00e8ne alimentaire, utilisation d\u2019huiles essentielles\u2026). Gr\u00e2ce \u00e0 son approche holistique, la naturopathie peut \u00eatre efficace pour perdre du poids, diminuer le syndrome pr\u00e9menstruel, renforcer le syst\u00e8me immunitaire, lutter contre les allergies, contre l\u2019arthrose….<\/p>\n\n\n\n

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Quel remboursement pour la pratique des m\u00e9decines douces ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

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Malgr\u00e9 tous les bienfaits \u00e9voqu\u00e9s ci-dessus, l’assurance-maladie ne prend pas en charge les m\u00e9decines douces. En effet, pour qu\u2019une prestation m\u00e9dicale ou param\u00e9dicale soit couverte, il faut qu\u2019elle ait le m\u00eame r\u00e9sultat sur un large panel ayant les m\u00eames sympt\u00f4mes tout en les traitant tous de la m\u00eame mani\u00e8re. Les th\u00e9rapies alternatives <\/strong>ne peuvent donc pas remplir ces conditions \u00e0 cause de leur approche holistique. En effet, une m\u00eame douleur peut avoir des causes diff\u00e9rentes. Par exemple, une douleur au niveau du cou peut \u00eatre due \u00e0 un \u00e9tat de stress ou un d\u00e9s\u00e9quilibre des cervicales. Ainsi, un ost\u00e9opathe<\/strong> ou un chiropracteur<\/strong> ne la traitera pas de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/p>\n\n\n

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Les deux forfaits de remboursement des m\u00e9decines douces<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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Il est tout de m\u00eame possible de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un remboursement total ou partiel <\/strong>gr\u00e2ce \u00e0 une mutuelle sant\u00e9<\/strong>. En effet, face \u00e0 l\u2019engouement des Fran\u00e7ais pour les m\u00e9decines douces, les assureurs sant\u00e9 ont d\u00e9cid\u00e9 de proposer une prise en charge sous deux formes : <\/p>\n\n\n\n