{"id":5823,"date":"2025-03-02T09:00:00","date_gmt":"2025-03-02T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/?p=5823"},"modified":"2025-10-08T15:32:31","modified_gmt":"2025-10-08T13:32:31","slug":"soigner-depression-therapeute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.doctoome.com\/blog\/soigner-depression-therapeute\/","title":{"rendered":"Comment lutter contre la d\u00e9pression ?"},"content":{"rendered":"\n

On dit parfois que la d\u00e9pression<\/strong> est le nouveau mal du si\u00e8cle. Quels en sont les sympt\u00f4mes et comment se soigner avec une approche psycho-spirituelle ? Sabine Marianelli<\/strong> nous explique tout dans cet article.  <\/p>\n\n\n\n

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Th\u00e9rapeute psycho-spirituelle form\u00e9e \u00e0 la naturopathie, Sabine Marianelli<\/strong><\/a> <\/strong>accompagne les personnes vers leur \u00e9panouissement. Elle exerce \u00e0 Nice ou \u00e0 distance. <\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9atrice de la m\u00e9thode S.E.E. (Spiritualit\u00e9-Energie-Elixirs) elle accompagne les individus avec un programme personnalis\u00e9 pour leur apprendre \u00e0 se conna\u00eetre en les lib\u00e9rant de leurs peurs et de leur conditionnement.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Sabine<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Consultez la fiche Doctoome de Sabine Marianelli<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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D\u00e9finition et sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La d\u00e9pression <\/strong>se caract\u00e9rise par un mal-\u00eatre<\/strong> profond qui engendre fr\u00e9quemment une apathie. C’est-\u00e0-dire un manque de motivation et d\u2019int\u00e9r\u00eat. La d\u00e9pression est consid\u00e9r\u00e9e comme une maladie chronique<\/strong> d\u2019ordre psychique.<\/p>\n\n\n\n

Les sympt\u00f4mes observ\u00e9s sont une grande tristesse<\/strong>, des troubles du sommeil<\/a><\/strong> et de l\u2019app\u00e9tit, un sentiment de d\u00e9valorisation <\/strong>et de d\u00e9sespoir<\/strong> ainsi que la perte de toute joie.<\/p>\n\n\n\n

\"soigner<\/figure>\n\n\n\n

Les personnes atteintes de d\u00e9pression que je re\u00e7ois en consultation m\u2019ont souvent partag\u00e9 qu\u2019elles avaient perdu go\u00fbt \u00e0 la vie.<\/p>\n\n\n\n

Les causes de la d\u00e9pression <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Il existe plusieurs causes de d\u00e9pression ou d\u2019\u00e9tat d\u00e9pressif<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Cela est souvent li\u00e9 \u00e0 un choc \u00e9motionnel <\/strong>comme un deuil<\/strong>, la perte d\u2019un emploi, un divorce, une enfance difficile, un traumatisme, une agression\u2026<\/p>\n\n\n\n

Mais il peut s\u2019agir aussi d\u2019un patrimoine h\u00e9r\u00e9ditaire<\/strong>. La d\u00e9pression se transmet de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration. Une personne peut souffrir de d\u00e9pression alors que tout va bien dans sa vie professionnelle, familiale et personnelle. Seulement son p\u00e8re, son grand-p\u00e8re et son arri\u00e8re-grand-p\u00e8re \u00e9taient atteints de d\u00e9pression. Celle-ci est ainsi inscrite dans les g\u00e8nes comme la couleur des yeux ou des cheveux.<\/p>\n\n\n\n

Les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Quelle que soit la cause, la d\u00e9pression entra\u00eene un profond manque de confiance en soi <\/strong>et une m\u00e9connaissance de sa nature profonde. Les personnes atteintes de d\u00e9pression ont perdu toute connexion avec l\u2019\u00e9lan de vie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Cet \u00e9lan de vie est un espace au plus profond de nous-m\u00eames qui est notre v\u00e9ritable nature. Nous l\u2019appelons plus commun\u00e9ment l\u2019\u00e2me<\/strong>, la petite voix, le guide int\u00e9rieur, etc. Il s\u2019agit de notre grand Soi, qui est reli\u00e9 \u00e0 la source de vie. Il nous murmure \u00e0 chaque instant le chemin que nous devons emprunter pour nous \u00e9panouir. <\/p>\n\n\n\n

Mais nous avons rarement appris \u00e0 l\u2019\u00e9couter. Nous sommes conditionn\u00e9s par notre mental et notre ego, c’est-\u00e0-dire notre petit Moi.<\/p>\n\n\n\n

Le petit Moi <\/strong>c\u2019est ce personnage int\u00e9rieur qui s\u2019est construit sur nos blessures, nos \u00e9checs, nos doutes et nos peurs. Il s\u2019est donn\u00e9 pour mission de nous garder en s\u00e9curit\u00e9 et de ne pas reproduire les souffrances pass\u00e9es. Il se croit s\u00e9par\u00e9 de la Source et que tout repose sur lui.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"d\u00e9pression<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Nous lui avons donn\u00e9 tout le pouvoir et m\u00eame nous lui avons laiss\u00e9 la cl\u00e9 de notre voiture (notre corps). Il sait parler tr\u00e8s fort, m\u00eame crier, c\u2019est pour cette raison que nous nous r\u00e9f\u00e9rons qu\u2019\u00e0 lui. Tandis que notre Moi Sup\u00e9rieur murmure. Le souci c\u2019est que nous fonctionnons en mode automatique, transport\u00e9 par un chauffeur qui ne sait pas conduire (notre petit Moi) et qui n\u2019\u00e9coute pas le GPS (notre Moi sup\u00e9rieur). <\/p>\n\n\n\n

Une personne souffrant de d\u00e9pression est totalement sous l\u2019emprise de son petit Moi. Elle a oubli\u00e9 qu\u2019il existe en elle une Lumi\u00e8re <\/strong>qui lui indique le bout du tunnel.<\/p>\n\n\n\n

Les conseils de Sabine Marianelli<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

 Les 4 \u00e9tapes pour une lib\u00e9ration en profondeur et retrouver la joie de vivre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

1 – LIB\u00c9RER SES \u00c9MOTIONS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Accueillir les \u00e9motions<\/strong> qui nous traversent pour apprendre \u00e0 les apprivoiser et ne plus les subir <\/p>\n\n\n\n

2 – RETOURNER AU COEUR DE SOI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mettre en lumi\u00e8re les m\u00e9moires, les traumatismes<\/strong>, rest\u00e9s emprisonn\u00e9s, qui emp\u00eachent d’\u00eatre ce que nous sommes vraiment. Se reconnecter \u00e0 son guide int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

3 – D\u00c9BLOQUER SES FREINS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Identifier les croyances, les limitations, les jugements, qui paralysent et entretiennent la d\u00e9pression<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

4 – REPROGRAMMER<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Poser des actes pour r\u00e9imprimer dans le mental de nouvelles donn\u00e9es et se lib\u00e9rer des anciens sch\u00e9mas, des automatismes destructeurs.<\/p>\n\n\n\n

En quoi un accompagnement psycho-spirituel aide \u00e0 sortir de la d\u00e9pression ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

L’accompagnement psycho-spirituel<\/strong> que je propose r\u00e9unit ses 4 \u00e9tapes de lib\u00e9ration, gr\u00e2ce \u00e0 une m\u00e9thode \u00e9nerg\u00e9tique et spirituelle, soutenue par les \u00e9lixirs floraux du Dr Edward Bach, que j’ai cr\u00e9\u00e9 : S.E.E. (Spiritualit\u00e9-Energie-Elixirs).<\/p>\n\n\n\n

Si j\u2019ai cr\u00e9\u00e9 le programme th\u00e9rapeutique<\/strong> SEE, c\u2019est pour permettre aux personnes atteintes de d\u00e9pression de se reconna\u00eetre et d\u2019\u00eatre en coh\u00e9rence avec leur nature profonde, gr\u00e2ce \u00e0 des processus corporels, spirituels et \u00e9nerg\u00e9tiques.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, ma m\u00e9thode d\u2019accompagnement innovante repose sur l\u2019alliance parfaite de 3 proc\u00e9d\u00e9s, associ\u00e9s \u00e0 des techniques naturelles :<\/p>\n\n\n\n