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Sophrologie : Comment l’utiliser l’été ?
Sophrologie : Comment l’utiliser l’été ?

Qui n’a jamais rêvé de vacances en plein travail ? De plus de temps pour faire les choses au quotidien ? Ne vous êtes-vous jamais surpris en train d’envier les passants dans la rue profitant d’un rayon de soleil, de la tranquillité et de la sérénité de leur journée ? Et si c’était à votre tour d’en profiter, maintenant que l’été est installé et qu’il nous réchauffe le corps et l’esprit !

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Le sophrologue utilise des techniques de relaxation basées sur la respiration afin d’aider ses patients à retrouver un bon équilibre ainsi que la sérénité.

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