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Tout savoir sur le mois sans tabac
Le mois sans tabac est un mois dans lequel on encourage les fumeurs à arrêter complètement le tabac. Voici notre stratégie pour enfin passer à autre chose.
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Pourquoi et quand consulter un gynécologue ?
Le gynécologue est spécialiste dans les maladies du système reproducteur féminin. Cela rassemble les problèmes hormonaux, mammaires, le cancer du col de l’utérus mais aussi les troubles des voies urinaires.
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Pourquoi et quand consulter un ophtalmologue ?
Dès lors que vous avez des problèmes de vue, il est conseillé de consulter un ophtalmologue. Ce spécialiste des yeux diagnostique et traite toutes les maladies relatives à l’œil. L’ophtalmologue corrige également les troubles de la vue.
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Quels sont les bienfaits du sport sur la peau ?
Le sport est connu pour avoir de nombreux bienfaits pour la santé. Il permet notamment d’améliorer la santé cardio-vasculaire. De nouvelles études ont aussi démontré que le sport aurait aussi des vertus anti-âge pour le corps mais aussi pour la peau !
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Vacances : Quel sport pratiquer en été ?
Les vacances et la chaleur ne doivent en aucun cas vous faire renoncer aux sports d'été. Cela permet entre autres de se maintenir en forme, de garder un bon moral et de combattre l'effet étoile de mer, on vous en dit plus.
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Sport : Comment commencer une activité physique ?
La pratique d’une activité physique régulière a de nombreux bienfaits sur la santé physique mais aussi psychologique. La pratique d’un sport permet de régulariser le souffle, de maintenir le poids mais aussi de se sentir mieux dans sa peau et dans sa tête. Bien que l’on ait connaissance de ses nombreux bienfaits, il est parfois difficile de trouver la motivation pour commencer le sport mais surtout de choisir une activité.
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Comment protéger son enfant du soleil ?
Des expositions prolongées au soleil durant l’enfance peuvent causer un cancer de la peau à l’âge adulte. Que vous soyez au bord de la plage, de la piscine ou d’un lac cet été, pensez à protéger votre enfant grâce à un écran solaire mais aussi des vêtements légers.
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Médecines douces : comment être remboursé ?
De plus en plus populaires selon l’étude de Santéclair, les médecines douces ont trouvé leur public depuis quelques années. En effet, elles correspondent davantage au courant de la vie saine que l’on retrouve aujourd’hui. Pourtant, une séance auprès d’un praticien peut être relativement coûteuse (en moyenne entre 30€ et 60€) et ne donne droit à aucun remboursement de la part de l’assurance-maladie. Mais saviez-vous qu’il était quand même possible de bénéficier d’une prise en charge pour les médecines naturelles ?
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Diététicien et nutritionniste : quelles différences ?
Diététicien ou nutritionniste, il est parfois difficile de savoir qui consulter selon que vous souhaitiez perdre du poids ou améliorer votre alimentation en vue de soigner une maladie.
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Repas de fête : comment bien digérer ?
Tous les ans c'est la même histoire, après un gros et long repas de réveillon impossible de s'endormir à cause d'une mauvaise digestion. Ballonné, assoiffé, incommodé, épuisé de ne pas arriver à dormir, on se jure qu'on ne recommencera plus... Alors, comment bien digérer ?
