Ma santé
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Prévention, gestion des maladies, prise en charge, etc : vous trouverez ici tous les outils nécessaires pour prendre soin de votre santé et de celles de vos proches.
Vaccin grippe et COVID : tout savoir sur la double vaccination
Face à la circulation simultanée des virus de la grippe saisonnière et du COVID-19, la question de la double vaccination est devenue centrale dans notre stratégie de santé publique. Ces deux infections respiratoires peuvent entraîner des complications graves, particulièrement chez les personnes vulnérables, et exercer une pression considérable sur notre système de santé lorsqu'elles surviennent simultanément.
Les différents types de vaccins contre la grippe : Guide complet
La grippe saisonnière touche chaque année entre 2 et 6 millions de personnes en France et peut entraîner des complications graves, particulièrement chez les personnes fragiles. La vaccination constitue le moyen de prévention le plus efficace contre cette infection respiratoire. Au fil des années, les vaccins antigrippaux ont considérablement évolué pour offrir une meilleure protection face aux virus grippaux en constante mutation.
Impact psychologique de la Saint-Valentin : gérer stress et bien-être | Doctoome
La Saint-Valentin, célébrée le 14 février, est souvent présentée comme la fête des amoureux par excellence. Cependant, derrière les cœurs et les roses se cache parfois une réalité plus complexe : cette célébration peut avoir un véritable impact psychologique sur de nombreuses personnes. Qu'on soit en couple ou célibataire, la pression sociale et les attentes liées à cette journée peuvent générer stress, anxiété ou sentiment d'inadéquation.
Vaccin contre la grippe : efficacité, effets secondaires et recommandations
Le vaccin contre la grippe constitue l'une des mesures préventives les plus importantes pour lutter contre cette infection respiratoire contagieuse qui touche chaque année des millions de personnes en France. Contrairement à un simple rhume, la grippe saisonnière peut entraîner des complications graves, particulièrement chez certaines populations vulnérables.
Vaccin grippal sans adjuvant : avantages, indications et efficacité comparée
Le vaccin grippal sans adjuvant, également appelé vaccin non adjuvanté, est une option préventive qui se distingue des formulations classiques par l'absence de substances additionnelles visant à renforcer la réponse immunitaire. Cette caractéristique en fait un choix privilégié pour certaines populations spécifiques, notamment les personnes sensibles aux réactions inflammatoires ou présentant des facteurs de risque particuliers.
Comment tenir ses bonnes résolutions santé toute l’année ?
Chaque nouvelle année apporte son lot de bonnes résolutions santé. Manger mieux, faire plus d'exercice, arrêter de fumer, mieux dormir... Autant d'engagements que nous prenons avec enthousiasme mais qui, pour la plupart d'entre nous, s'estompent dès le mois de février. Selon une étude de l'Université de Scranton, seuls 8% des personnes parviennent à maintenir leurs résolutions sur le long terme. Pourquoi est-ce si difficile de persévérer et comment faire différemment ?
Dry January : Relevez le défi du mois sans alcool et transformez votre santé
L'objectif principal du Dry January n'est pas de stigmatiser la consommation d'alcool, mais plutôt d'encourager une pause réfléchie pour observer les effets de l'alcool sur notre organisme et notre bien-être général. Cette parenthèse de 31 jours permet de questionner sa relation à l'alcool et d'évaluer sa capacité à s'en passer temporairement.
Vaccin grippe spray nasal : tout savoir sur la vaccination sans piqûre
La vaccination contre la grippe saisonnière est un enjeu majeur de santé publique, particulièrement pour les enfants qui constituent un vecteur important de transmission du virus. Depuis quelques années, une alternative au traditionnel vaccin injectable existe : le vaccin grippe spray nasal, commercialisé en France sous le nom de Fluenz Tetra.
Vaccin tétravalent grippe : efficacité, composition et avantages
Le vaccin tétravalent contre la grippe représente une avancée significative dans la prévention de cette maladie infectieuse saisonnière. Contrairement au vaccin trivalent qui protège contre trois souches virales, le tétravalent offre une protection contre quatre souches différentes du virus de la grippe, élargissant ainsi le spectre de couverture vaccinale.
Comment bien choisir sa couverture santé en France : repères essentiels pour faire les bons arbitrages
Les frais de santé pèsent de plus en plus lourd dans le budget des ménages français. Entre l'augmentation constante des coûts médicaux et les restes à charge qui peuvent vite grimper, choisir la bonne couverture santé relève aujourd'hui d'un véritable défi. Comment s'y retrouver dans cette jungle d'offres ? Comment éviter de payer trop cher tout en gardant un accès de qualité aux soins ? Voici un guide pratique pour vous aider à naviguer sereinement dans cet univers complexe.
