Sport en été : 10 activités idéales pour vos vacances
Les vacances et la chaleur ne doivent en aucun cas vous faire renoncer aux sports d'été. Cela permet entre autres de se maintenir en forme, de garder un bon moral et de combattre l'effet étoile de mer, on vous en dit plus.
Anorexie : Comprendre, Reconnaître et Traiter ce Trouble Alimentaire
L'anorexie est un trouble alimentaire dévastateur, continue d'affecter de nombreuses personnes de tout âges et de tous milieux. Cette maladie mentale se caractérise par une peur intense de prendre du poids, une perception déformée de son apparence corporelle et des comportements restrictifs alimentaires dangereux pour la santé.
Acupuncture pour arrêter de fumer : efficacité, points et séances
Arrêter de fumer grâce à l’acupuncture, est-ce possible ? Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la méthode d’acupuncture a fait ses preuves pour stopper l’envie de fumer.
Comment préparer sa peau pour l’été : guide complet et conseils d’experts
L'été est la saison tant attendue où nous avons l'occasion de profiter du soleil, de la chaleur et de passer du temps à l'extérieur. Cependant, cette période de l'année peut également mettre notre peau à rude épreuve. Les rayons UV intenses, l'humidité et d'autres facteurs environnementaux peuvent avoir un impact négatif sur notre épiderme, le rendant sec, terne et sujet aux imperfections.
Comment choisir ses lunettes : le guide complet pour trouver la paire idéale
La sélection de la monture de lunettes idéale peut être un défi, surtout lorsque vous ne connaissez pas la forme de votre visage. Dans cet article, nous vous guiderons à travers un processus simple en 10 étapes pour trouver la monture qui s'adaptera parfaitement à votre visage. Que vous ayez un visage rond, ovale, carré ou en forme de cœur, nous vous aiderons à déterminer les caractéristiques clés à prendre en compte lors du choix de vos lunettes chez l'opticien. En comprenant comment la forme de votre visage interagit avec les différents styles de montures, vous pourrez faire un choix éclairé et mettre en valeur vos traits distinctifs. Préparez-vous à…
Cancer de la peau : types, symptômes et traitements
Le cancer de la peau est un problème de santé majeur qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Il survient lorsque des cellules anormales se forment dans la peau et se multiplient de manière incontrôlée.
Jeûne intermittent : effet de mode ou astuce santé ?
Avez-vous déjà entendu parler du jeûne intermittent ? Il s’agit d’un régime alimentaire un peu particulier. Il tente de s’imposer dans une société de plus en plus axée sur l’alimentation.
Bronchiolite et asthme du nourrisson : Comprendre, différencier et traiter
La santé des nourrissons est une préoccupation constante pour les parents et les professionnels de la santé. Avec l'apparition des symptômes respiratoires, beaucoup se demandent s'il existe un lien entre la bronchiolite, une affection courante chez les bébés, et l'asthme, une maladie respiratoire chronique.
Le CBD pour un équilibre physique et mental
Le CBD (cannabidiol), molécule issue du chanvre, séduit de plus en plus de personnes à la recherche de solutions naturelles pour mieux gérer le stress, les troubles du sommeil ou la fatigue chronique. Sans effets psychoactifs, le CBD agit en douceur sur l’organisme. Une seule habitude peut suffire à transformer votre équilibre physique et mental. Quand une routine trop chargée finit par se retourner contre le corps Dans nos vies modernes, le quotidien est intense, les pauses rares, et le stress omniprésent. Sollicitations mentales constantes, hygiène de vie fluctuante, rythmes de sommeil décalés : le corps encaisse jusqu’à atteindre ses limites. C’est là qu’un changement, même minime, peut amorcer une…
Chaleur et pollution : Comment protéger efficacement votre bébé ?
Selon une étude américaine, la pollution et la chaleur sont dangereuses pour les bébés à naître.
