UVA et UVB : quelles différences pour votre peau ?
Les rayons ultraviolets émis par le soleil sont invisibles à l'œil nu, mais leurs effets sur notre peau sont bien réels. Si le soleil est indispensable à notre santé, notamment pour la synthèse de vitamine D, une exposition excessive ou mal protégée peut entraîner des conséquences à court terme comme à long terme.
🧘♀️ 5 raisons de faire votre « ménage de printemps » : Pourquoi votre santé vous dira merci
Le printemps arrive, la sève monte, et avec elle, cette envie irrépressible d'ouvrir grand les fenêtres pour faire circuler l'air. Si le "nettoyage de printemps" est souvent perçu comme une corvée ménagère ancestrale, il s’agit en réalité d’un véritable allié pour votre santé physique et mentale.
Pénuries de médicaments et tensions d’approvisionnement en France – Suivi en temps réel avec Doctoome
Selon France Assos Santé, 44 % des Français ont été confrontés à une pénurie de médicament en 2023, un chiffre qui illustre l’ampleur persistante de ce problème. Pour faciliter la vie des patients, Doctoome met à disposition un tableau de bord national permettant de suivre les ruptures, pénuries et tensions d’approvisionnement des médicaments en France, en temps réel.
Mars Bleu : Le Guide Essentiel pour Protéger votre Santé (à tout âge)
Chaque année, le mois de mars se teinte de bleu. Ce n’est pas seulement une question de couleur, c’est un signal d’alarme et d’espoir. Mars Bleu est le mois national de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal. Que vous ayez 25 ans et vous sentiez invincible, ou 75 ans avec une sagesse affirmée, cet article s’adresse à vous. Pourquoi ? Parce que le cancer colorectal est le 2e cancer le plus meurtrier, mais il est aussi l’un des rares que l’on peut guérir dans 90 % des cas s’il est détecté à temps. 1. Pourquoi Mars Bleu nous concerne tous (Hommes et Femmes) Il existe une idée reçue tenace :…
Mars Bleu : enjeux de sensibilisation par les professionnels de santé
En France, le cancer colorectal fait partie des cancers les plus fréquents chez les femmes et les hommes et près de 18.000 personnes en meurent chaque année. Des chiffres qui pourraient baisser grâce au dépistage. Afin de sensibiliser au dépistage encore trop rare et peu connu, Mars bleu a été créé.
A partir de quel seuil est considéré l’obésité ?
L'obésité représente aujourd'hui l'un des défis majeurs de santé publique à l'échelle mondiale. Cette pathologie, caractérisée par un excès de masse grasse ayant des conséquences néfastes sur la santé, touche plus de 650 millions d'adultes dans le monde selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). En France, près de 17% de la population adulte est concernée, avec une prévalence en constante augmentation ces dernières décennies.
Santé cardiaque : Guide complet à l’occasion du mois du coeur en Février 2026
La santé cardiaque représente un pilier fondamental de notre bien-être général. Notre cœur, cet organe infatigable qui bat environ 100 000 fois par jour, mérite toute notre attention. Pourtant, les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de mortalité dans le monde avec 17,9 millions de décès chaque année selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Les thérapies en santé mentale : guide complet pour choisir le bon traitement
Introduction Les thérapies en santé mentale regroupent un ensemble d’approches psychologiques visant à traiter les troubles psychiques et à améliorer le bien-être émotionnel. Face à la diversité des méthodes disponibles, il peut être difficile de s’orienter vers celle qui correspond le mieux à ses besoins spécifiques. Aujourd’hui, la santé mentale bénéficie d’une attention croissante et de nombreuses approches thérapeutiques ont fait leurs preuves scientifiquement. Choisir la bonne thérapie constitue une étape cruciale dans le parcours de soins, car l’adéquation entre la méthode, le praticien et les besoins du patient influence grandement l’efficacité du traitement. Parmi les approches les plus reconnues figurent les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), l’EMDR (Eye Movement Desensitization and…
Blue Monday 2026 : Comment surmonter le jour le plus déprimant de l’année ?
Le troisième lundi de janvier est souvent désigné comme le "Blue Monday" ou "lundi bleu" - prétendument le jour le plus déprimant de l'année. Ce concept, bien que contesté scientifiquement, s'est ancré dans la culture populaire et suscite chaque année de nombreuses discussions autour de la santé mentale hivernale.
Vaccin grippal sans adjuvant : avantages, indications et efficacité comparée
Le vaccin grippal sans adjuvant, également appelé vaccin non adjuvanté, est une option préventive qui se distingue des formulations classiques par l'absence de substances additionnelles visant à renforcer la réponse immunitaire. Cette caractéristique en fait un choix privilégié pour certaines populations spécifiques, notamment les personnes sensibles aux réactions inflammatoires ou présentant des facteurs de risque particuliers.
