Les Doctips
Doctips : Des conseils de professionnels
La Docteam vous dévoile ses Doctips. Ici, on vous partage des astuces pour avoir une vie saine et épanouie. On vous donne des conseils de professionnels de santé afin de limiter les effets des allergies ou maladies. Ici, découvrez des conseils sur l'alimentation, la santé, mentale et physique, et la beauté. Nous vous partageons les conseils de professionnels de santé recommandés et de confiance afin de rendre votre vie plus évidente. Si vous souhaitez plus de conseils de professionnels, n'hésitez pas à vous rendre sur le site Doctoome.-
Comment reprendre une alimentation équilibrée ?
Durant les vacances, nous aimons profiter et nous avons tendance à mettre de côté notre alimentation. Pourtant, une alimentation équilibrée est essentielle pour notre organisme. Comment maintenir ou reprendre une alimentation équilibrée ? Fabienne Bonnet, diététicienne vous dit tout.
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Phobie scolaire : Comment aider son enfant ?
Reconnue comme un trouble psychologique lié à l’anxiété, la phobie sociale aussi appelée « refus scolaire anxieux » touche de plus en plus d’enfants et d’adolescents. Très longtemps considérée comme étant un caprice, Marinette Ingrid, praticienne en psychothérapie et psychanalyse vous explique pourquoi cet état de détresse n’a absolument rien de volontaire.
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Troubles dys, comment accompagner votre enfant ?
Troubles du langage, de la lecture, numériques, les troubles dys sont nombreux et touchent de nombreux enfants.
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Troubles de l’apprentissage : Quel accompagnement ?
Gérer les troubles des apprentissages est parfois compliqué pour les parents. Souvent, ils ne savent pas comment y faire face et ont peur pour l'avenir de leur enfant. Pourtant, les enfants souffrant de troubles des apprentissages ont autant d'avenir que les autres à condition d'avoir une bonne prise en charge. Aurélie Calderero-Pauchet, orthophoniste, vous explique tout.
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Quels sont les bienfaits du sport sur la peau ?
Le sport est connu pour avoir de nombreux bienfaits pour la santé. Il permet notamment d’améliorer la santé cardio-vasculaire. De nouvelles études ont aussi démontré que le sport aurait aussi des vertus anti-âge pour le corps mais aussi pour la peau !
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Sport et diabète sont-ils compatibles ?
Envie de vous mettre au sport mais vous souffrez de diabète ? Sachez que sport et diabète sont tout à fait compatibles. En effet, le sport contribue même à réduire les risques de diabète. Jessica Ciaraldi, ostéopathe, vous explique tout.
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Vacances : Quel sport pratiquer en été ?
Les vacances et la chaleur ne doivent en aucun cas vous faire renoncer aux sports d'été. Cela permet entre autres de se maintenir en forme, de garder un bon moral et de combattre l'effet étoile de mer, on vous en dit plus.
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Quel sport pendant la grossesse ?
La pratique d'un sport pendant la grossesse soulève de nombreuses interrogations des femmes enceintes. Entre sport à éviter et rythme à respecter, Géraldine, sage-femme, répond à toutes vos questions.
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Alimentation avant, pendant et après l’effort
La plupart des sportifs ont connu au moins une fois le fameux « coup de pompe » ou « coup de fatigue ». Au mieux il limite sa performance, au pire oblige à l’arrêt de l’activité. Pour éviter ce phénomène, voici quelques conseils nutritionnels qui vous permettront de mettre toutes les chances de votre côté pour avoir de l’énergie disponible pour poursuivre votre effort. Et oui, l'alimentation à un rôle !
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Douleur au talon : Tout savoir sur l’épine calcanéenne
L’épine calcanéenne, aussi appelée aponévrosite plantaire ou encore épine de Lenoir est une douleur plantaire fréquente. Généralement, elle apparaît suite à un effort intense du muscle. Douloureuse, cette douleur nécessite une prise en charge par un professionnel.
