Beauté et forme
Beauté et forme : Nos Doctips pour se sentir bien dans sa peau
Pour être heureux, il est important de se sentir avant tout, bien dans sa peau. Nos professionnels de confiance en ont conscience et prennent la parole pour vous guider en vous dévoilant des astuces beauté et forme.La Docteam vous partage ses conseils en termes de sport, cheveux et peau. Apprenez à prendre soin de vous et surtout à le faire bien grâce à des professionnels de santé.N'hésitez pas à leur poser vos questions si vous souhaitez en savoir plus en les retrouvant sur la plateforme Doctoome.-
Astuces pour préparer sa peau avant l’été
L'été est la saison tant attendue où nous avons l'occasion de profiter du soleil, de la chaleur et de passer du temps à l'extérieur. Cependant, cette période de l'année peut également mettre notre peau à rude épreuve. Les rayons UV intenses, l'humidité et d'autres facteurs environnementaux peuvent avoir un impact négatif sur notre épiderme, le rendant sec, terne et sujet aux imperfections.
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La Sophrologie : un rdv avec soi-même
Lorsque nous sommes décidés à faire de la sophrologie, c’est que nous avons envie de prendre soin de nous. Que nous ressentons le besoin d’aller mieux, de se libérer, de se détendre, de passer un cap, atteindre un objectif et plus encore…
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L’activité physique quand on est enceinte
La grossesse est une période qui s’accompagne de changements tant sur le plan physiologique que sur le plan mental ou encore émotionnel. Cette période s’associe à un gain de poids important et des changements hormonaux qui affectent le fonctionnement des systèmes musculosquelettique, physiologique et psychologique (douleur lombaire, incontinences, risque de diabètes et de dépression).
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L’aromathérapie dans la vie quotidienne
Les huiles essentielles (HE) sont largement entrées dans notre vie quotidienne avec en tête de liste celle de lavande qui est sans doute une des plus connues. Elle est d’ailleurs souvent considérée comme le “couteau suisse” de l’aromathérapie.
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Alimentation : Les bienfaits du gingembre
Le gingembre est une plante consommée aux quatre coins du monde. On lui attribue de nombreuses vertus, mais lesquelles sont réelles ? La naturopathe Nathalie Fosse nous explique les bienfaits de cette plante et comment la consommer.
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Les meilleurs doctips de mai 2020
Les professionnels de Doctoome s'unissent pour vous donner leurs 3 meilleurs conseils pour perdre les kilos pris durant le confinement.