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  • Alimentation, activité physique, sommeil,  Bien-être et santé mentale

    L’impact de l’alimentation sur la santé mentale

    12 juin 2024 /

    On s’en doutait, mais on peut désormais vous le confirmer, le bien-être et la bonne humeur passent avant tout par l'alimentation. Notre estomac, notre deuxième cerveau renferme donc les secrets de notre bonne ou mauvaise humeur ! Santé mentale et alimentation : on vous explique tout.

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    Karima Hantat
  • Alimentation et humeur
    Alimentation, activité physique, sommeil

    Impact de l’alimentation sur l’humeur

    27 avril 2021 /

    On s'en doutait, mais on peut désormais vous le confirmer, le bien-être et la bonne humeur passent avant tout par une bonne alimentation ! Découvrez ce qui influe au quotidien sur votre tempérament.

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    Karima Hantat

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