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Comment lutter contre la dépression ?
On dit parfois que la dépression est le nouveau mal du siècle. Quels en sont les symptômes et comment se soigner avec une approche psycho-spirituelle ? Sabine Marianelli nous explique tout dans cet article.
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Comment diminuer sa charge mentale
Aujourd'hui, la charge mentale est devenue un réel sujet dans notre société. Mais comment éviter la surcharge mentale avant qu’elle nous affecte négativement ? Réponse dans cet article écrit par Sabine Marianelli.