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  • quel SPF adapté selon ma peau ?
    Dermatologie

    Quelle crème solaire choisir selon votre type de peau ?

    28 juillet 2026 /

    Face au rayon des crèmes solaires, le choix peut vite devenir un casse-tête. SPF 30 ou 50 ? Filtre minéral ou chimique ? Protection pour peau claire ou mate ? Chaque été, cette question revient, et pour cause : bien choisir sa protection solaire est un geste de prévention essentiel contre les coups de soleil, le vieillissement cutané prématuré et les cancers de la peau.

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    Alice Simon
  • Alimentation, activité physique, sommeil

    Déshydratation chez l’enfant : quand faut-il aller aux urgences ?

    26 juillet 2026 /

    Face à une gastro-entérite, une forte fièvre ou des vomissements répétés, la déshydratation est la complication que redoutent tous les parents. Et pour cause : chez le jeune enfant, elle peut survenir rapidement et nécessiter une prise en charge médicale urgente.

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    Alice Simon
  • Dermatologie

    Mycose des pieds : prévention en piscine et en vacances

    24 juillet 2026 /

    C'est le début des vacances. La famille s'apprête à passer la journée à la piscine municipale, les enfants trépignent d'impatience. Dans le sac de plage, maillots, serviettes, crème solaire… et cette petite appréhension qui revient chaque été : le fameux "champignon" que l'on attrape dans les vestiaires.

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    Alice Simon
  • Virus

    Gastro-entérite en été : causes, durée et alimentation

    22 juillet 2026 /

    Diarrhée, vomissements et crampes abdominales en plein mois d'août ? Vous pensiez la gastro-entérite réservée à l'hiver, et pourtant elle s'invite dans vos vacances. La gastro-entérite estivale est plus fréquente qu'on ne le pense, avec des causes différentes de sa version hivernale.

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    Alice Simon
  • Ma santé

    Coup de chaleur : symptômes, urgences et premiers secours

    20 juillet 2026 /

    En pleine canicule, votre enfant cesse soudainement de transpirer, sa peau devient brûlante et il semble confus. Ou votre parent âgé perd connaissance après une journée de forte chaleur. Ces situations constituent des urgences vitales : il s'agit probablement d'un coup de chaleur, une défaillance brutale du système de régulation thermique du corps.

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    Alice Simon
  • Allergies

    Allergie aux pollens en été : plantes et antihistaminiques

    18 juillet 2026 /

    Vous pensiez en avoir fini avec les allergies après le printemps, mais voilà que les éternuements, les yeux qui piquent et le nez qui coule persistent en plein été ? Vous n'êtes pas seul. Contrairement aux idées reçues, la saison pollinique ne s'arrête pas en mai : de nombreuses plantes continuent de libérer leurs pollens jusqu'en septembre, provoquant des symptômes tout aussi gênants que ceux du printemps.

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    Alice Simon
  • arrets cardiaque comment réagir
    Cardiologie

    Arrêt cardiaque et chaleur : la check-list de prévention

    16 juillet 2026 /

    Chaque été, les services d'urgence constatent une hausse des accidents cardiovasculaires graves lors des épisodes de forte chaleur. Si vous êtes proche d'une personne cardiaque ou vous-même à risque, l'approche de l'été soulève des questions légitimes : comment protéger efficacement son cœur quand le thermomètre grimpe ?

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    Alice Simon
  • cicatrice au soleil
    Dermatologie

    Cicatrice et soleil : comment protéger sa peau efficacement

    15 juillet 2026 /

    Vous venez de subir une intervention chirurgicale et les beaux jours approchent. Votre médecin vous a recommandé de protéger votre cicatrice du soleil, mais pour combien de temps exactement ? Cette consigne, souvent mentionnée rapidement en consultation, soulève de nombreuses questions pratiques.

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    Alice Simon
  • Les 10 consiels pour survivre à la canicule 2026
    Bien-être et santé mentale,  Ma santé

    Canicule 2026 : 10 conseils essentiels pour se protéger

    14 juillet 2026 /

    Thermomètre qui grimpe, nuits étouffantes, fatigue inhabituelle dès le matin… Les épisodes caniculaires exposent chaque année des millions de personnes à des risques sanitaires réels. En 2024, plusieurs milliers de passages aux urgences ont été enregistrés pour des pathologies liées à la chaleur. Pourtant, la majorité de ces situations auraient pu être évitées avec des gestes simples et adaptés.

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    Alice Simon
  • Maladie infectieuse
    Maladie chronique

    Shigellose : symptômes, transmission et prise en charge

    11 juillet 2026 /

    Votre enfant présente une diarrhée avec du sang dans les selles et une forte fièvre ? Vous revenez de voyage et souffrez de crampes abdominales intenses accompagnées de selles glairo-sanglantes ? Ces symptômes impressionnants peuvent être le signe d'une shigellose, une infection digestive bactérienne particulièrement contagieuse.

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    Alice Simon
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