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    Alimentation, activité physique, sommeil

    Maux de tête fréquents : causes et quand consulter un médecin

    7 août 2026 /

    Trois fois cette semaine, vous avez dû refuser une sortie ou ralentir votre rythme de travail à cause d'un mal de tête. Ces douleurs reviennent régulièrement, parfois sans raison apparente, et vous commencez à vous demander si c'est normal ou s'il faut s'inquiéter.

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    Alice Simon
  • maux de ventre
    Alimentation, activité physique, sommeil

    Mal de ventre : comment savoir si c’est grave ?

    5 août 2026 /

    Vous ressentez une douleur au ventre et vous vous demandez s'il faut consulter maintenant ou si cela peut attendre demain ? Cette question se pose fréquemment, surtout en soirée ou le weekend quand l'accès aux soins est moins immédiat.

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    Alice Simon
  • Pharmacie, médicaments

    Trousse de pharmacie de voyage en famille : la check-list complète

    3 août 2026 /

    Départ imminent pour les vacances en famille, valises presque bouclées... et cette question qui revient : « Qu'est-ce que je mets dans la trousse de pharmacie ? » Entre la peur d'oublier l'essentiel et celle de partir avec une demi-armoire à pharmacie, difficile de trouver le juste équilibre. Pourtant, une préparation réfléchie fait toute la différence une fois sur place.

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    Alice Simon
  • Examens médicaux,  Pharmacie, médicaments

    Vaccins voyage : lesquels faire avant de partir en 2026 ?

    1 août 2026 /

    Vous avez réservé votre billet pour Bangkok, Dakar ou New York ? Avant de boucler vos valises, un détour par votre carnet de vaccination s'impose. Selon votre destination, certains vaccins sont obligatoires pour franchir la frontière, d'autres vivement recommandés pour voyager en sécurité.

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    Alice Simon
  • Bien-être et santé mentale

    Maladie des vacances : pourquoi tombe-t-on malade en congé ?

    30 juillet 2026 /

    Vous avez attendu ces vacances pendant des mois. Premier jour de congé : une migraine lancinante s'installe. Deuxième jour : un rhume pointe le bout de son nez.

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    Alice Simon
  • Pharmacie, médicaments

    Retour de voyage : quels vaccins faire selon votre destination ?

    30 juillet 2026 /

    Vous rentrez d'un séjour en Asie du Sud-Est, d'Afrique subsaharienne ou d'Amérique latine ? Au-delà des souvenirs, votre voyage peut nécessiter un suivi médical, notamment vaccinal. Beaucoup de voyageurs s'interrogent : dois-je me faire vacciner après mon retour ? Mon calendrier vaccinal est-il à jour ? Quels rappels sont nécessaires selon ma destination ?

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    Alice Simon
  • quel SPF adapté selon ma peau ?
    Dermatologie

    Quelle crème solaire choisir selon votre type de peau ?

    28 juillet 2026 /

    Face au rayon des crèmes solaires, le choix peut vite devenir un casse-tête. SPF 30 ou 50 ? Filtre minéral ou chimique ? Protection pour peau claire ou mate ? Chaque été, cette question revient, et pour cause : bien choisir sa protection solaire est un geste de prévention essentiel contre les coups de soleil, le vieillissement cutané prématuré et les cancers de la peau.

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    Alice Simon
  • Alimentation, activité physique, sommeil

    Déshydratation chez l’enfant : quand faut-il aller aux urgences ?

    26 juillet 2026 /

    Face à une gastro-entérite, une forte fièvre ou des vomissements répétés, la déshydratation est la complication que redoutent tous les parents. Et pour cause : chez le jeune enfant, elle peut survenir rapidement et nécessiter une prise en charge médicale urgente.

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    Alice Simon
  • Dermatologie

    Mycose des pieds : prévention en piscine et en vacances

    24 juillet 2026 /

    C'est le début des vacances. La famille s'apprête à passer la journée à la piscine municipale, les enfants trépignent d'impatience. Dans le sac de plage, maillots, serviettes, crème solaire… et cette petite appréhension qui revient chaque été : le fameux "champignon" que l'on attrape dans les vestiaires.

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    Alice Simon
  • Virus

    Gastro-entérite en été : causes, durée et alimentation

    22 juillet 2026 /

    Diarrhée, vomissements et crampes abdominales en plein mois d'août ? Vous pensiez la gastro-entérite réservée à l'hiver, et pourtant elle s'invite dans vos vacances. La gastro-entérite estivale est plus fréquente qu'on ne le pense, avec des causes différentes de sa version hivernale.

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    Alice Simon
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