Allergie à l’ambroisie en septembre : symptômes et consultation
Septembre arrive et avec lui, les éternuements en rafale, les yeux qui pleurent et cette fatigue persistante. Vous pensiez en avoir fini avec les allergies après le printemps ? L'ambroisie, cette plante invasive qui colonise de nombreuses régions françaises, atteint justement son pic de pollinisation en fin d'été.
Buddha bowl quinoa, avocat et œuf mollet
Le bol équilibré par excellence : du quinoa moelleux, un avocat crémeux, un œuf mollet au cœur coulant et une pluie de légumes frais. Coloré, rassasiant et modulable à l'infini, c'est le déjeuner sain qui ne sacrifie rien au plaisir.
Saumon rôti, patate douce et brocolis
Un dîner complet, sain et gourmand, cuit sur une seule plaque au four. Le saumon reste fondant, la patate douce caramélise légèrement et les brocolis gardent leur croquant : le tout en 35 minutes, avec un minimum de vaisselle.
Poêlée de légumes de saison et pois chiches
Un plat unique, coloré et réconfortant, qui célèbre les légumes de fin d'été et de début d'automne. Économique, riche en protéines végétales et prêt en une demi-heure, il a tout pour devenir un incontournable de vos semaines chargées.
Vaccination automne-hiver 2026 : qui, quand, où se faire vacciner ?
Septembre approche, et avec lui le retour des virus respiratoires hivernaux. Entre grippe saisonnière, rappels Covid-19 et vaccin pneumocoque, difficile de s'y retrouver : suis-je concerné ? Puis-je tout faire en une fois ? Où prendre rendez-vous avant la ruée d'octobre ?
Effets secondaires des antibiotiques : lesquels surveiller ?
Vous avez commencé un traitement antibiotique il y a deux jours et depuis, votre digestion est perturbée ? Votre enfant présente des rougeurs sur la peau ? Ces réactions sont fréquentes et souvent bénignes, mais il est légitime de s'interroger sur leur gravité.
Effets secondaires de la pilule : lesquels sont normaux ?
Spotting inattendu, seins tendus, nausées matinales… Vous venez de commencer la pilule ou d'en changer, et votre corps réagit. Ces manifestations sont-elles normales ? Faut-il s'inquiéter ou patienter ?
Maladie d’Alzheimer : au-delà des idées reçues
Votre mère répète trois fois la même question en une heure. Votre père ne retrouve plus ses clés, les cherche dans le réfrigérateur. Ces oublis vous inquiètent, mais vous hésitez : vieillissement normal ou signe d'alerte ?
Comment mieux gérer son budget santé tout au long de la vie
Les dépenses de santé pèsent de plus en plus lourd dans le budget des ménages français. Même si l'assurance maladie obligatoire constitue un filet de sécurité précieux, elle ne couvre pas l'intégralité des frais médicaux. Résultat ? Une partie non négligeable reste à la charge des patients.
Préparer son système immunitaire avant l’automne : le guide pratique
Chaque année, c'est la même histoire : dès les premiers froids, les rhumes s'enchaînent, la fatigue s'installe et vous passez l'hiver à jongler entre mouchoirs et tisanes. Et si cette année, vous preniez les devants ?
