Reprendre une alimentation saine après les fêtes de fin d’année
Chaque début d’année c’est le même constat, on se sent un peu serré dans son jean. Signe qu’il faut oublier les repas de fête et reprendre une alimentation saine et équilibrée. Mais comment s’y prendre ?
L’acupuncture pour perdre du poids
Après plusieurs régimes, vous commencez à être un peu découragé. Aucun ne semble donner vraiment de résultats. Il est peut-être temps d'essayer une nouvelle méthode : l'acupuncture.
Hydratation : l’hiver arrive, n’oubliez surtout pas de boire !
En hiver, on n'oublie régulièrement de boire, voila pourquoi il est essentiel de continuer à le faire.
Prévenir les maladies hivernales : conseils pratiques pour passer un hiver en pleine santé
Comprendre les maladies hivernales : grippe, rhume et autres infections saisonnières Les maladies hivernales, comme la grippe et le rhume, sont des infections virales fréquentes durant les mois froids. Elles se propagent facilement en raison de la promiscuité dans les lieux fermés et de la baisse naturelle de l’immunité en hiver. En France, des millions de cas de rhume et plusieurs centaines de milliers de cas de grippe sont signalés chaque année, avec un pic d’activité entre décembre et février. Quels sont les symptômes des maladies hivernales ? Les symptômes varient selon l’infection : D’autres maladies hivernales incluent les bronchites et les angines, souvent provoquées par des virus ou des…
Maladies digestives : comprendre les pathologies qui affectent le système digestif
Les maladies digestives regroupent un large éventail de pathologies affectant le système digestif, incluant l’œsophage, l’estomac, l’intestin grêle, le côlon, le foie, le pancréas et la vésicule biliaire.
Santé cardiaque – Pose de stent : témoignage patient de Dominique G
La pose de stent cardiaque peut transformer la vie de patients confrontés à des problèmes cardiaques graves. À travers ce témoignage, découvrez les étapes, les ressentis et les améliorations vécues après cette intervention. Quels symptômes ou problèmes cardiaques avez-vous rencontrés avant la pose des stents ? Avant la pose des stents, j’ai souffert d’une élévation de la tension artérielle, de difficultés à retrouver un rythme cardiaque normal après un effort physique prolongé, comme un match de tennis, et d’emballements soudains du rythme cardiaque pendant des périodes de repos. Comment avez-vous réagi lorsque votre médecin vous a parlé de la nécessité de poser des stents ? Lors d’une coronarographie à l’hôpital,…
Carence en fer : comprendre ses causes, ses symptômes et les solutions
La carence en fer est l’une des déficiences nutritionnelles les plus courantes dans le monde. Elle survient lorsque les réserves de fer de l’organisme sont insuffisantes pour répondre à ses besoins.
Acupuncture : pour qui, pour quoi ?
Et si l'acupuncture était la médecine douce faite pour vous ? Plongez dans cet univers de médecine douce et découvrez ses bienfaits pour la santé physique et mentale.
Asthénie : quelles sont les causes ? Comment la traiter ?
L'asthénie est généralement considérée comme une forme plus grave de fatigue, qui ne disparaît pas avec le repos. L'identification de la cause sous-jacente est cruciale pour traiter ce symptôme.
La cystite : cause et traitements
La cystite est une infection urinaire courante qui peut causer de l'inconfort et de la douleur. Elle est généralement causée par des bactéries qui se développent dans l'urètre et dans la vessie. Les femmes sont plus souvent touchées par cette infection que les hommes.
