Comment se mettre à la méditation ?
Vos proches vous parlent tout le temps de la méditation, du fait que ça a changé sa vie. Vous aimeriez bien vous y mettre, sauf que vous ne savez pas trop comment ni quand commencer. Ça tombe bien : chez Doctoome, on est parti à la pêche aux astuces pour vous aider à vous lancer. Vous êtes prêt(e) ? C'est parti !
Ménopause : le sexe régulier permet de la retarder
Dans la vie d’une femme, la ménopause est une étape inévitable. Étape qui, selon des chercheurs anglais, peut être repoussée grâce à une pratique sexuelle régulière. Oh my God ! ❤️
Les déodorants solides : écologiques, efficaces et sains
Le déodorant solide, présenté en stick ou en pot, rivalise avec le spray traditionnel, considéré comme nocif pour l’environnement. Ce baume de petite taille n’intègre que des composants naturels et sains, non agressifs pour la peau. Le secret de ce cosmétique réside dans son processus de fabrication. Un déodorant compact, performant et écologique Le rôle du déodorant est, dans un premier temps, de lutter contre les mauvaises odeurs et, dans un second temps, de réguler la transpiration. Un agent absorbant et antitranspirant issu de la nature, comme le beurre de cacao, retient l’humidité et réduit ainsi la prolifération de bactéries. Cet ingrédient reste doux pour la peau et ne l’agresse…
Burn out : reconnaître les signes et savoir agir
Il se peut que vous soyez en burn out ? Comment déterminer les premiers signes, le prévenir ou le guérir ? Voici quelques conseils pratiques.
Tout savoir sur la prophylaxie dentaire
La prophylaxie dentaire englobe les procédures médicales qui favorisent la santé bucco-dentaire en prévention de maladies. Cela peut inclure un examen bucco-dentaire, une radio des dents, un détartrage ou encore un traitement au fluor. Ces examens permettent de protéger la bouche et les dents et de prévenir les caries, les maladies des gencives ou encore le cancer de la cavité buccale.
Quelle alimentation pour préparer sa peau au soleil ?
On pense souvent que pour avoir une belle peau, il faut suivre quotidiennement une routine particulière comprenant certains soins pour la peau. La réalité se trouve plutôt du côté de notre assiette. Nos habitudes alimentaires ont un impact plus important que celui que nous pensons sur notre peau. D’ailleurs, certains aliments sont à privilégier pour préparer sa peau au soleil.
Comprendre l’allergie solaire estivale
Pendant la période estivale, qu'il est agréable de sentir sa chaleur sur notre corps. Mais ,certains d'entre nous vont connaître la désagréable surprise de voir apparaître des petits boutons. Ces derniers sont plus communément appelés une allergie solaire.
Bruxisme : tout savoir avant de consulter
Le grincement des dents et le serrage de la mâchoire, aussi nommé bruxisme, sont généralement liés au stress ou à l'anxiété. Cela ne provoque pas toujours de symptômes, mais certaines personnes ressentent des douleurs au visage et des maux de tête. Le bruxisme peut aussi user vos dents avec le temps.
Les vergetures : s’en débarrasser ou vivre avec ?
Les vergetures, on voit toutes à quoi cela ressemble et on préfère souvent les voir chez les autres plutôt que sur nous. comment peut-on vivre avec et comment peut-on s'en débarrasser ?
Epilation : peut-on s’exposer après une épilation ?
Le soleil et l'épilation ne font pas bon ménage ! Veillez à attendre au moins 48 heures avant de vous exposer au soleil si vous ne voulez pas de mauvaises surprises !
