Cure détox : le charbon actif, l’ingrédient miracle ?

Après un été où on a enchaîné les apéritifs, les barbecues et autres dîners, une cure de détox s’impose. Mais laquelle choisir ? Le charbon actif a bonne presse mais est-ce pour autant le produit miracle ?

Une cure détox, pour faire quoi ? 

Pendant les vacances, on ne pense pas toujours à faire attention à ce que l’on mange. On veut profiter des bons moments passés en famille et entre amis. Quand vient la rentrée, une cure de détox est souvent indispensable. L’organisme élimine naturellement les toxines. En faisant du sport, on aide notre corps a s’en débarrasser encore plus vite, mais une cure de détox va permettre de reposer notre organisme et d’apporter à votre corps une grande quantité de micronutriments essentiels.

Pour nettoyer correctement notre organisme, certains se tournent vers le charbon actif. Ce minéral est connu pour ses vertus d’absorption. Il est notamment recommandé aux personnes qui souffrent d’aérophagie ou de troubles digestifs. Obtenu grâce à la carbonisation de coques de noix de coco, il peut en effet apporter de très nombreux bienfaits à notre santé. On le trouve en poudre ou en gélules, mais également en homéopathie sous le nom de Carbo Vegetabilis. 

Prendre certaines précautions avec le charbon

Pour une meilleure efficacité, il doit être pris le matin, à jeun. Mais attention, le charbon actif ne peut être pris en même temps qu’un traitement médicamenteux ou si vous prenez la pilule, car il peut entraver les effets des molécules que vous ingérez. Pour ne prendre aucun risque, pensez à demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien avant de suivre une cure au charbon actif.

Pour profiter des vertus du charbon sans prendre aucun risque, vous pouvez l’utiliser en masque à appliquer sur le visage. Les masques de charbon actif peuvent en effet détoxifier et purifier la peau en profondeur. Vous avez une peau grasse ou mixte ? Le charbon absorbera toute la pollution et la saleté que votre visage aura accumulées au cours de la journée. En clair, le charbon actif est un excellent ingrédient que l’on peut recommander dans le cadre d’une cure de détox, mais il doit être utilisé avec la plus grande prudence.

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