• Actualités santé,  Santé et traitements

    Tout savoir sur le vaginisme

    Le vaginisme, ça vous dit quelque chose ? Peut-être pas … Et pour cause, ce trouble sexuel qui touche des milliers de femmes dans le monde est malheureusement peu connu. Mais rassurez-vous, aujourd’hui on vous dit tout ! Vanessa Martins Louro – Ostéopathe D.O. formée en ostéopathie gynécologique et pédiatrique.  Exerçant avec passion mon métier en libéral, je suis amenée à recevoir au cabinet tout type de patients. Du nouveau-né au sénior en passant par le sportif et la femme enceinte.  Passionnée par la santé de la femme et la périnatalité. Je prends un réel plaisir à accompagner les femmes présentant des troubles gynécologiques (endométriose, vaginisme, règles douloureuses, désir de…

  • Fibrome utérin : tout comprendre et consulter
    Actualités santé,  Santé et traitements

    Qu’est-ce qu’un fibrome utérin ? Conséquences et risques ?

    Aussi appelés léiomyomes ou fibromyomes utérins, les fibromes apparaissent généralement chez les femmes après l’âge de 30 ans. On en entend de plus en plus parler autour de nous, mais savez-vous vraiment ce qu’est un fibrome utérin ? Qu’est-ce qu’un fibrome utérin ? Les fibromes utérins sont des tumeurs bénignes non cancéreuses constituées de cellules musculaires lisses mais aussi de tissus conjonctifs fibreux. Ces fibromes se développent sur la paroi de l’utérus. Environ 70% des femmes vont développer ce type de fibrome au cours de leur vie. Cependant, toutes n’auront pas de symptômes et ne nécessiteront pas de traitement.  L’une des caractéristiques phares des fibromes est qu’ils sont presque toujours bénins. Les fibromes cancéreux sont particulièrement…

  • Quels aliments consommer au printemps
    Actualités santé,  Alimentation,  Beauté et forme

    Quels aliments consommer au printemps ?

    Bye bye l’hiver ! Et bonjour au printemps ! Les courges et poireaux sont terminés, faisons place aux fruits et légumes du printemps. Pour cette nouvelle saison, Delphine Zech, naturopathe vous présente les fruits et légumes à consommer pour prendre soin de votre santé. Delphine Zech – Sophrologue & Naturopathe depuis 2015, ma spécialité en Naturopathie est la phyto-aromathérapie. En Sophrologie, j’aide les enfants à retrouver un équilibre émotionnel et adultes à gérer leur stress, angoisses et anxiété. Actuellement, je suis en  Licence en Psychologie à l’Université de Paris 8. Les légumes stars du printemps L’artichaut Un partenaire pour votre digestion Il diminue le mauvais cholestérol. Il aide à la protection…

  • Rester active pendant la grossesse
    Actualités santé,  Santé et traitements

    Comment rester active pendant la grossesse ?

    Lors d’une grossesse nous pouvons être divisé quant au fait de poursuivre (voire commencer) une activité physique. Par peur de mal faire certaines interrogations surviennent. Cet article devrait répondre à vos principaux questionnements. Rester active pendant la grossesse, Elsa, kinésithérapeute vous dit tout ! Elsa – Ma kiné est nulle Kinésithérapeute récemment diplômée mais grandement passionnée. Vous pouvez me suivre sur mon compte Instagram @ma_kine_est_nulle où vous y trouverez de nombreuses infographies, exercices et réflexions tournant autour de la kinésithérapie et du sport. Faire du sport pendant la grossesse : interdit ou recommandé ?  Il y a à peine quelques décennies, on conseillait aux femmes enceintes de se relaxer et…

  • Que peut vous apporter un magnétiseur
    Actualités santé,  Les professions,  Santé et traitements

    Que peut vous apporter un magnétiseur ?

    Loin d’être désuet, le magnétisme peut être un sérieux allié santé bien-être pour toutes les personnes qui souhaitent retrouver ou entretenir force, vitalité, et harmonie, au quotidien. Magnétiseur : pour qui ? pour quoi ? Bonjour, je suis Athénaïs, magnétiseuse et coach de vie. J’utilise des techniques traditionnelles de magnétisme pour aider les personnes traversant des difficultés notamment physiques. Et ré-harmoniser les fluides en parallèle de leurs accompagnements allopathiques.  Je propose également des ateliers en ligne pour accompagner les personnes à utiliser certains outils traditionnels, tels que le pendule. On peut me retrouver sur mon site www.athenais.net ou sur instagram @athenais.magnetisme Qu’est-ce que le magnétisme ? Le magnétisme postule que…

  • Tout savoir sur l'hypnose
    Actualités santé,  Les professions

    Tout savoir sur l’hypnose et son efficacité

    On en entend de plus en plus parler autour de nous. L’hypnose se démocratise mais savez-vous comment elle peut vous aider ? Et si l’hypnose pouvait vous sauver de vos troubles et difficultés dans la vie ? Découvrez en quoi cela consiste et comment ça fonctionne. Tout savoir sur l’hypnose : Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose, est un état de conscience modifié. Vous avez certainement vu de spectaculaires effets à la télévision, peut-être entendu que des opérations avaient maintenant lieu sous hypnose à l’hôpital… et vous êtes désormais intrigué.e !  À qui s’adresse l’hypnose ? Toute personne peut accéder à cet état modifié de conscience. Les enfants, les adultes, les personnes âgées…

  • Actualités santé,  Santé et traitements

    Santé au naturel et CBD : comment peut-il aider ?

    La santé au naturel et le CBD peuvent aller de pair pour soulager divers troubles passagers ou liés à des maladies chroniques. Par définition, la santé au naturel regroupe les médecines dites alternatives ainsi que l’usage de plantes ou de massages pour apaiser différents maux. Cet article vous invite à mieux comprendre les vertus santé de l’huile de CBD et comment l’utiliser dans un objectif de mieux-être. La santé au naturel et l’usage de dérivés de plantes comme le CBD Le terme santé au naturel regroupe plusieurs médecines et/ou traitements alternatifs, voire complémentaires à la médecine conventionnelle et aux médicaments de synthèse. Pour illustrer ce postulat, citons par exemple :  les…

  • trampoline en naturopathie
    Actualités santé,  Beauté et forme,  Les professions

    La naturopathie, un trampo pour réussir !

    Vous connaissez certainement la naturopathie comme thérapie par les plantes. Mais la base de la naturopathie est d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens vus comme naturels. Mais la naturopathie c’est aussi et surtout l’activité physique ! Valérie Delaux, naturopathe, vous explique le fonctionnement et les bienfaits que peut vous apporter le mini trampoline (utilisable en intérieur).  Valérie Delaux – Naturopathe depuis 2015, Relaxologue et experte en mini trampoline. Ma spécialité en Naturopathie est la phytembryothérapie (science des bourgeons). Mes formations à différentes techniques de relaxation, d’exercices de respiration, d’exercices physiques, me permettent d’accompagner toutes personnes désireuses de retrouver une sérénité, de mieux gérer leur stress, d’améliorer leur sommeil…

  • Sommes-nous tous des magnétiseurs ?
    Actualités santé,  Les professions

    Sommes-nous tous des magnétiseurs ?

    Depuis la nuit des temps l’être humain par une intention dirigée par l’amour, tente de soulager et d’apaiser son prochain. Aujourd’hui, ces facultés sont toujours en sommeil dans chacun de nous. Elles se révéleront le moment venu, si cette mission de vie est la votre. Êtes-vous des magnétiseurs , magnétiseuses ? Sophy Oliver, du compte Instagram : @MagnétiseuseGuériseuse  – Je travaille avec l’ énergie curatives depuis 2016 pour soulager les humains et les animaux, en reliance avec la nature. Qu’est-ce que le magnétisme ? Le magnétisme est une capacité naturelle dont dispose chaque être humain de manière innée. Entre autre grâce au cristaux de magnétite contenu dans notre corps. Avoir du…

  • sophrologie et burn-out
    Actualités santé,  Les professions,  Santé Mentale

    Sophrologie : comment sortir d’un burn-out

    Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un état général d’exténuation physique, émotionnelle et mentale. Il est lié à la perception et à l’investissement de la personne dans sa propre relation au travail. Sophrologie : une aide pour sortir d’un burn-out … Je suis Séverine Chantereau, sophrologue diplômée, installée sur Sauvagnon (64), j’exerce mon métier avec douceur et bienveillance. Passionnée par mon activité et tous les bienfaits qu’elle apporte, je propose un accompagnement personnalisé (individuel) mais aussi collectif (EHPAD, associations, entreprises…). Le métier de sophrologue c’est avant tout, pour moi, accompagner la personne dans la réalisation de son objectif, de sa demande, de son mieux-être et lui permettre de devenir…