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Les troubles du comportement alimentaire
Les troubles du comportement alimentaire - Manger est un acte quotidien. Notre relation avec la nourriture et notre appétit peuvent être modifiés par des événements passagers (blues, déprime, stress, fatigue, maladies…). Mais lorsque nos comportements alimentaires sont associés à une souffrance physique ou mentale avec des conséquences négatives sur notre santé, et qu’ils s’installent durablement, on parle de troubles du comportement alimentaire.
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Grossesse et microbiote intestinal
Connue comme étant le deuxième cerveau, le microbiote intestinal durant la grossesse joue un rôle essentiel sur le bon développement du fœtus. Mais peut aussi être à l’origine d’effets négatifs. Comment entretenir sa flore intestinal durant la grossesse et comment ne pas la détériorer ?
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Ostéopathie et troubles digestifs
Saviez-vous que l'ostéopathie peut être une réelle aide si vous avez des troubles digestifs ? Jessica Ciaraldi vous explique tout sur cette prise en charge - ostéopathie et troubles digestifs.
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Booster son immunité pour l’hiver
réservoir d’énergie. La nature nous apporte ce qu’il y a de meilleurs pour nous aider à résister. Booster son immunité pour l'hiver pour dire au revoir aux mouchoirs ! Delphine Zech, naturopathe, vous donne tous ses secrets pour faire face à l'hiver.
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Les troubles digestifs
Notre tube digestif s’étend de la bouche jusqu’à l’anus. Plusieurs mètres sont donc à parcourir par les aliments avant d’être digérés puis utilisés comme carburant par notre corps. Malgré les mètres qui les séparent, notre tube digestif et notre cerveau sont hyper-connectés. On parle même de deuxième cerveau. « Prout… ! » (le gros intestin). « Dis-donc qu’est-ce que tu es stressé en ce moment ! » (réponse du cerveau 5 G). Oups, je m’égare. Reprenons !
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Interview : Stéphanie Ladel, addictologue
Il y a quelques jours, nous avons eu la chance de faire un live Instagram avec Stéphanie Ladel, addictologue. Elle partage avec nous son expérience et ses conseils. Interview de Stéphanie Ladel, addictologue :
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Arrêter de fumer : comment passer le pas ?
Le mois de novembre est le Moi(s) Sans Tabac ! Comment ne pas passer à travers entre les spots à la télévision, les affiches dans les pharmacies, on a l’impression de le voir partout. Mais concrètement comment fait-on pour arrêter de fumer ? Ketty Deléris, tabacologue et influenceuse sur TikTok vous explique : arrêter de fumer : comment passer le pas ?
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Sevrage tabagique : comment gérer son stress ?
Bon nombre de personnes prennent l'initiative d’arrêter de fumer ! Et je dis : Bravo ! Cette initiative demande une certaine audace et beaucoup de courage pour pallier ce manque que nous demande notre cerveau ! Sevrage tabagique : gérer son stress - Marie vous dit tout...
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Les addictions : comment s’en libérer grâce à la PNL ?
Lorsque l’on est sujet à une addiction, il est parfois difficile de savoir vers qui se tourner. Le champ actuel de la prise en charge de l'addictologie est multidisciplinaire et, même si dans certains cas la prise en charge médicale est indispensable, il existe des approches différentes et complémentaires qui peuvent être bénéfiques pour retrouver sa liberté. Aujourd’hui nous allons voir comment la PNL ou Programmation Neuro-Linguistique peut nous aider à sortir de la dépendance. Les addictions, comment s'en libérer grâce à la PNL, Juliette Raynaud vous dit tout...
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Grossesse et Tabac
Durant la grossesse, on recommande aux futures mamans d’adopter un mode de vie sain et équilibré en évitant le plus possible les produits toxiques. Parmi ceux-ci, le tabac. Pourquoi? Quels sont les risques pour vous et votre bébé? Catherine Papathanasiou, infirmière tabacologue addictologue vous en dit plus…
