Gérer le stress au travail et burn out avec la sophrologie
Le travail peut être une source de stress importante qui impact notre santé mentale et peut provoquer des burn-out. La sophrologie peut vous aider à contrôler les situations stressantes et à diminuer votre anxiété liée à votre job.
Les bienfaits des graines germées : des trésors nutritionnels naturels
De nos jours, notre alimentation est beaucoup moins riche qualitativement qu’à l’époque de nos grands-parents. Il faut y voir la conséquence de l’appauvrissement de nos sols, de la consommation de produits toujours plus transformés … Comment apporter à notre corps une alimentation riche en nutriments ? Valérie DELAUX, naturopathe à Paris vous propose chaque jour une petite bombe énergétique et nutritionnelle à vos repas. Les bienfaits des graines germées
Hypnose : tout savoir avant de consulter
Et si l'hypnose pouvait vous sauver de vos troubles et difficultés dans la vie ? Découvrez en quoi cela consiste et comment ça fonctionne avec Geneviève Koehler hypnothérapeute et sophrologue à Paris.
Les bienfaits de la lumière
Depuis que l'Homme est Homme, il cherche la compagnie de la lumière. Ce n'est pas un hasard si son évolution a commencé par la conquête du feu... La lumière nous est indispensable. On vous montre les bienfaits de la lumière.
Prévenir les douleurs du dos au bureau
Découvrez comment prévenir les douleurs de dos au bureau avec l'aide de deux praticiens de la docteam : Tiphaine Commereuc et James Antunes
Rhinite : allergie ou virus ? Comment se soigner ?
Lorsque nous sommes confrontés à des symptômes tels que l'écoulement nasal, les éternuements, la congestion nasale et les démangeaisons, il est souvent difficile de déterminer si nous souffrons d'une rhinite allergique ou d'une rhinite virale.
Comprendre les essais cliniques : définition, rôle et importance dans la recherche médicale
Les essais cliniques jouent un rôle central dans le développement de nouveaux traitements et dispositifs médicaux. Ils permettent d’évaluer l’efficacité et la sécurité de thérapies avant leur mise à disposition pour le grand public. Ces études scientifiques suivent une méthodologie rigoureuse et encadrée par une règlementation très stricte. Mais concrètement, qu’est-ce qu’un essai clinique ? Quels sont ses objectifs et ses étapes principales ? Qu’est-ce qu’un essai clinique et pourquoi est-il essentiel ? Un essai clinique est une étude scientifique réalisée sur des participants volontaires, atteints d’une maladie ou non, afin d’évaluer les effets d’un traitement ou d’une intervention médicale. Ces études visent plusieurs objectifs : Les essais cliniques sont…
Quel est l’effet du microbiote sur le système immunitaire ?
Notre système immunitaire nous protège à chaque instant des agressions extérieures. Divers facteurs peuvent affaiblir nos défenses et nous rendre plus sensibles aux maladies. Les récentes études mettent en avant le rôle majeur du microbiote dans l’immunité. Nous aurions donc tout intérêt à prendre soin des milliards de bactéries qui peuplent nos intestins.
Hypertension artérielle : pourquoi un arrêt de traitements ?
L’hypertension artérielle (HTA) est une pathologie chronique qui exige un suivi médical rigoureux et un traitement adapté pour prévenir des complications graves. Souvent silencieuse, elle peut rester longtemps non détectée, exposant les patients à des complications graves comme les accidents vasculaires cérébraux ou les crises cardiaques. Pourtant, certains patients interrompent leur traitement, souvent au péril de leur santé. Comprendre les risques liés à cet arrêt et les alternatives possibles est essentiel pour garantir une prise en charge optimale et préserver son bien-être à long terme.
Pourquoi et comment prendre plaisir à manger ?
Prenez-vous vraiment plaisir en mangeant ? Beaucoup oublie que manger est un des grands plaisirs de la vie ! Savourer un repas, découvrir de nouveaux goûts, retrouver le goût d’un plat de notre enfance et recharger nos batteries, tout cela nous apporte une grande récompense, essentielle pour notre bien-être et, par conséquent, pour notre qualité de vie et notre santé. Pourquoi et comment prendre plaisir à manger : Juliane Durand, diététicienne vous explique tout !
