Un signe de fatigue : comment les reconnaître et y remédier ?
La fatigue est une sensation courante que la plupart d'entre nous ont expérimentée à un moment donné de leur vie. Que ce soit à la suite d'une journée bien remplie, d'un manque de sommeil, d'un effort physique intense ou d'autres facteurs, la fatigue peut avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre qualité de vie.
Reflux gastro-œsophagien (RGO) : comment l’atténuer ?
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un problème de santé courant qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Il se caractérise par le retour anormal du contenu de l'estomac dans l'œsophage, provoquant des symptômes tels que des brûlures d'estomac, des régurgitations acides et une sensation de gêne dans la poitrine. Le RGO peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie, mais il existe des mesures que l'on peut prendre pour le stopper et réduire les symptômes associés.
Comment trouver vos médicaments pendant les vacances : guide complet pour ne jamais être pris au dépourvu
Le rêve de vacances parfaites peut rapidement virer au cauchemar lorsqu’on se retrouve à court de médicaments essentiels. Cette situation, aussi stressante qu’évitable, nécessite une préparation adéquate. Que vous preniez un traitement chronique ou que vous soyez simplement soucieux de votre santé pendant vos déplacements, la question de l’accès aux médicaments en période de vacances est cruciale. Comment anticiper ses besoins ? Quelles solutions existent en cas d’urgence ? Comment naviguer dans un système de santé étranger ? Ce guide vous accompagnera pas à pas pour garantir la continuité de vos traitements et faire face sereinement aux imprévus médicaux, où que vous soyez. La plateforme Doctoome.com vous offre également des…
Impact de l’alimentation sur l’humeur
On s'en doutait, mais on peut désormais vous le confirmer, le bien-être et la bonne humeur passent avant tout par une bonne alimentation ! Découvrez ce qui influe au quotidien sur votre tempérament.
Les troubles du comportement alimentaire
Manger est un acte vital et quotidien. Cependant, la relation avec la nourriture peut se troubler, notamment sous l'effet d'émotions fortes comme le stress, la fatigue ou la tristesse. Lorsque ces perturbations s'installent durablement et entraînent une souffrance physique ou psychique avec un impact sur la santé, on parle alors de troubles du comportement alimentaire (TCA).
Les symptômes clés pour différencier endométriose ou sopk
SOPK et endométriose sont deux maladies gynécologiques chroniques aux symptômes parfois similaires, mais aux causes et traitements bien différents. Cet article vous aide à mieux les distinguer pour poser un diagnostic précis et adopter la bonne prise en charge. Signes typiques du sopk : un déséquilibre hormonal visible Le sopk se manifeste par des cycles irréguliers, une absence de règles ou une ovulation peu fréquente. Il s’accompagne généralement de symptômes visibles liés à un excès d’androgènes : Les douleurs pelviennes ne sont pas caractéristiques du sopk, sauf si d’autres pathologies sont associées. Douleurs pelviennes et troubles digestifs dans l’endométriose L’endométriose est plus souvent marquée par des douleurs pelviennes intenses et…
Le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent fait de plus en plus d’adeptes, surtout dans le but d’une perte de poids, cependant cette méthode est-elle vraiment aussi efficace que l’on ne le croit.
Sevrage tabagique : comment gérer son stress ?
Bon nombre de personnes prennent l'initiative d’arrêter de fumer ! Et je dis : Bravo ! Cette initiative demande une certaine audace et beaucoup de courage pour pallier ce manque que nous demande notre cerveau ! Sevrage tabagique : gérer son stress - Marie vous dit tout...
Rupture de médicaments : quelles solutions pour les patients
Une rupture de stock de médicaments survient lorsqu'un médicament n'est plus disponible pour les patients pendant une période prolongée. Ce phénomène, de plus en plus fréquent en France, touche environ 5% des références de médicaments chaque année. Quelles sont les causes de ces pénuries, leurs impacts sur la santé des patients et à proposer des solutions pratiques pour y faire face.
Gel hydroalcoolique pour mains abîmées : solutions et astuces pour une peau protégée
Pour lutter contre le COVID-19, il est conseillé de se laver les mains au gel hydroalcoolique. Un geste qui peut, à la longue, les abîmer. Voici les conseils des dermatologues pour éviter la dermite d’irritation.
