Gérer le stress et l’anxiété pendant les fêtes : conseils pour préserver votre santé mentale
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de joie et de réunions familiales, mais elles peuvent aussi être une source de stress et d’anxiété pour beaucoup. La pression des préparatifs, les attentes sociales et les contraintes financières peuvent engendrer des émotions négatives.
Asthénie : quelles sont les causes ? Comment la traiter ?
L'asthénie est généralement considérée comme une forme plus grave de fatigue, qui ne disparaît pas avec le repos. L'identification de la cause sous-jacente est cruciale pour traiter ce symptôme.
Interview de Boris Guimpel, psychologue et sexologue, spécialisé en santé mentale masculine
“Je suis psychologue, sexologue, je travaille à Paris depuis 20 ans en cabinet libéral et je reçois [notamment] des hommes, pour leur santé mentale.”
Comment le stress provoque-t-il des cheveux blancs ?
Quand une personne a des soucis, on dit qu’elle se fait des cheveux blancs. Simple expression ou réalité scientifique ? Après avoir réalisé des tests, des chercheurs expliquent quel est le lien entre le stress et le blanchiment des cheveux.
Asthénie ou dépression : comment faire la différence
Les symptômes d’asthénie et de dépression présentent des similitudes qui peuvent compliquer leur distinction, notamment en raison de la fatigue intense qu’ils entraînent. Cependant, la nature et l'origine de cette fatigue varient.
Dépression saisonnière : comprendre, prévenir et traiter ce trouble hivernal
En hiver votre moral reflète la grisaille du ciel ? Pas de panique. En effet, le manque de soleil peut avoir des conséquences directes plus ou moins sévères sur notre santé. Découvrons ensemble de quoi il s'agit ! ☀️
Les Aidants : un soutien essentiel et souvent méconnu
Dans un monde où les populations vieillissent et où les maladies chroniques augmentent, les aidants occupent une place de plus en plus centrale. Pourtant, leur rôle demeure souvent invisible, peu reconnu, voire ignoré. Mais qui sont ces aidants, quels sont leurs défis quotidiens et quels soutiens peuvent-ils espérer trouver ?
Qu’est-ce qu’être aidant ?
Un aidant est une personne non professionnelle qui apporte un soutien quotidien ou régulier à un proche en situation de dépendance en raison d’une maladie, d’un handicap, ou du vieillissement.
Interview croisée Doctoome x Carenity
Carenity est une communauté de patients en ligne, qui a été créée en 2011, pour améliorer le quotidien des personnes concernées par une maladie chronique. La plateforme offre un espace sécurisé qui permet aux patients de se rencontrer, d’échanger et de se soutenir.
Burn out : reconnaître les signes et savoir agir
Il se peut que vous soyez en burn out ? Comment déterminer les premiers signes, le prévenir ou le guérir ? Voici quelques conseils pratiques.
![“Je suis psychologue, sexologue, je travaille à Paris depuis 20 ans en cabinet libéral et je reçois [notamment] des hommes, pour leur santé mentale.”](https://s3.eu-west-1.amazonaws.com/dm.prod.raw/2024/12/41-1140x760.png)
