Votre IMC, un premier repère
Surpoids et obésité
Le surpoids et l'obésité correspondent à un excès de masse grasse qui retentit sur la santé. Loin d'être liée à une simple question de volonté, l'obésité est une maladie chronique complexe aux causes multiples, qui se prend en charge et s'accompagne dans la durée. Cette page vous aide à faire le point, comprendre la pathologie et trouver le bon interlocuteur.
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*IMC : indice de masse corporelle = poids / taille ² (en kg/m²). Ce calculateur d'IMC est destiné aux adultes.
Surpoids et obésité, en clair
L'essentiel pour comprendre ce qui se joue, sans jargon
Qu'est-ce que l'obésité ?
Une maladie aux causes multiples définie notamment par un excès de masse grasse qui retentit sur la santé. On parle d'obésité à partir d'un IMC ≥ 30 kg/m², et de surpoids entre 25 et 29,9 kg/m². C'est une maladie chronique qui ne peut se résumer à un simple chiffre.
Des causes multiples
Génétique, environnement, alimentation, sédentarité, sommeil, facteurs hormonaux, certains traitements, contexte psychologique et social : l'obésité résulte d'un faisceau de facteurs, rarement d'un seul.
Pourquoi agir ?
L'obésité augmente le risque de diabète de type 2, d'hypertension artérielle, d'apnée du sommeil, de troubles articulaires et cardiovasculaires. Une prise en charge précoce et progressive change durablement la donne.
À propos du surpoids et de l'obésité
Le surpoids et l'obésité sont définis par un excès de masse grasse pouvant nuire à la santé. L'indice de masse corporelle (IMC), qui rapporte le poids à la taille au carré, reste le repère le plus utilisé pour les dépister : surpoids entre 25 et 29,9 kg/m², obésité au-delà de 30 kg/m², déclinée en trois classes de sévérité. En France, près d'un adulte sur deux est concerné par le surpoids ou l'obésité, ce qui en fait l'un des grands enjeux de santé publique.
L'obésité est reconnue comme une maladie chronique à part entière. Ses origines sont multifactorielles : prédispositions génétiques, déséquilibre entre apports et dépenses énergétiques, sédentarité, troubles du sommeil, facteurs hormonaux, certains médicaments, mais aussi déterminants psychologiques et sociaux. La culpabilisation est contre-productive : ce qui fonctionne, c'est un accompagnement médical structuré, personnalisé et inscrit dans la durée.
La prise en charge associe le plus souvent un suivi nutritionnel, une activité physique adaptée, un soutien psychologique si besoin. Selon les situations, un traitement médicamenteux ou un recours à la chirurgie bariatrique peuvent être aussi proposés. L'objectif n'est pas seulement de perdre du poids, mais d'améliorer la santé globale et la qualité de vie, en limitant les complications associées.
Vous n'avez pas à faire face seul·e à l'obésité : une prise de poids rapide et inexpliquée, un essoufflement à l'effort, des ronflements avec pauses respiratoires ou un mal-être lié à votre poids sont autant de raisons d'en parler à un professionnel de santé. Un accompagnement personnalisé peut vous aider.
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Références & sources
Les chiffres, définitions et repères médicaux de cette page s'appuient sur les sources institutionnelles et scientifiques ci-dessous (dernière vérification : septembre 2026)
- 1Organisation mondiale de la Santé (OMS) — « Principaux repères sur l'obésité et le surpoids », fiche d'information, 2025. Définition de l'obésité comme maladie chronique, seuils d'IMC (surpoids ≥ 25, obésité ≥ 30) et classes de sévérité.
- 2Ligue contre l'obésité — Enquête OFEO 2024 (institut Odoxa). Prévalence en France : environ 18 % des adultes en situation d'obésité.
- 3Inserm — Dossier d'information « Obésité : mécanismes, comorbidités et approches thérapeutiques », 2023-2024. Origines multifactorielles et progression du risque (diabète de type 2, hypertension, apnée du sommeil) avec l'IMC.
- 4Haute Autorité de Santé (HAS) — « Guide du parcours de soins : surpoids et obésité de l'adulte », 2024. Étapes de prise en charge : adaptation du mode de vie, suivi nutritionnel, activité physique adaptée, options thérapeutiques.
- 5Assurance Maladie (Ameli.fr) — « Surpoids et obésité de l'adulte : définition, fréquence, causes et risques », 2024. Repères grand public et facteurs de risque associés.
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