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Bien réussir sa détox digitale pendant les vacances
Pour échapper au burn-out digital de la rentrée, si on troquait nos 45 mins de smartphone pour faire une activité ludique pendant ces vacances et commencer notre détox digitale?
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Comment bien protéger ses cheveux en été
L'été, cette belle saison où l'on prend des couleurs. C'est aussi à cette période que nos cheveux sont soumis à rude épreuve. Voici nos remèdes.
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Et si faire la sieste était bon pour la santé
Pourquoi la sieste est bonne pour notre santé et comment la faire pour ne pas être encore plus fatigué après ? Voici nos réponses !
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Les activités sportives tendances au bord de l’eau
L'été pointe le bout de son nez, l'occasion de découvrir de nouvelles activités sportives à réaliser au bord de l'eau. On vous en dit plus !
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La musique, quels effets sur notre corps?
Que l'on soit de mauvaise humeur ou heureux, la musique est toujours utile dans notre quotidien. Quels ont ses réels effets ?
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C’est parti pour la 16ème édition de Paris Plage 2017
Depuis le 8 juillet, Paris Plage a pris ses quartiers d'été sur les quais de Seine, du port de Solférino au Pont Marie, et jusqu'au bassin de la Villette.
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Un esprit sain dans un corps sain
Un vieil adage latin disait "Mens sana in corpore sano" ou pour les néophytes "Un esprit sain dans un corps sain". Voici quelques règles à suivre.
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Comment avoir de belles jambes pour l’été
Comment faire pour avoir de belles jambes cet été ? Voici quelques conseils pour avoir des gambettes de rêve qui vont en faire pâlir plus d'un !
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Festivals de l’été : Protégez vos oreilles
La saison des festivals vient de commencer pour notre plus grand plaisir. Vous aussi vous avez envie de vous amuser tout en conservant une audition convenable à la fin de ces événements ? Voici nos recommandations. Les festivals et les acouphènes Alors que plus de 885 festivals sont attendus cet été en France, il est temps de penser à protéger ses tympans. 40% des moins de 55 ans souffrent ou ont déjà souffert d’acouphènes. Même si vous avez prévu d’enchaîner les festivals (Européennes, vielles charrues, Marcillac…), il peut-être utile de garder votre ouïe intacte. Vous ne voulez pas finir sourd d’oreilles avant l’heure. Un concert équivaut à 100 décibels. Cependant, le seuil…
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