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Docteam, avis de professionnels de santé

Vous avez des questions ou peut être simplement avez-vous besoin de conseils ? Ca tombe bien, notre Docteam, vos professionnels de santé préférés vous répondent à travers de multiples articles. Du médecin généraliste au gynécologue, en passant par la diététicienne ou le kinésithérapeute, retrouvez tous les conseils des professionnels de santé de notre Docteam. N'hésitez pas à leur poser vos questions si vous souhaitez en savoir plus en les retrouvant sur la plateforme Doctoome.

  • Actualités santé,  Beauté et forme,  Les praticiens de confiance

    Quelle hygiène de vie pour booster sa santé

    Ça y est ! L’hiver arrive bientôt et très souvent beaucoup de personnes tombent malade à cette période de l’année. Quelles solutions peut-on trouver afin de booster notre immunité, lutter contre la dépression hivernale et plus globalement booster notre état de santé au quotidien ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.

  • Actualités santé,  Enfants,  Les praticiens de confiance,  Santé Mentale

    Comment la relaxation aide les enfants hypersensibles

    Pour certains enfants, l’école est un tel vecteur de stress. Qu’il peut les conduire jusqu’à l’échec scolaire, voire la phobie de l’école. Pression de la société, pression des parents, pression des professeurs… Il est important de repérer les signes du stress chez votre enfant pour mettre en place des solutions.

  • Enfants,  Les Doctips,  Les professions

    La crise des devoirs : comment mieux la gérer ?

    La rentrée est passée, et avec elle, la reprise du rythme, et les devoirs. Cela s’accumule vite, et le stress monte chez votre enfant. Gérer les nouveaux profs, nouveaux copains, c’est aussi beaucoup d’émotions. Ajoutez à ça la fatigue du changement de rythme, et vous avez le cocktail parfait pour une bonne crise sur l’exercice de maths ou la leçon d’histoire incompréhensible ! Si vous avez du mal à accepter que votre enfant ait un problème… Avant tout si vous n’êtes pas à l’aise avec la reconnaissance du problème de votre enfant, il va peut-être vous paraître mineur. Ou vous pouvez avoir l’impression que votre enfant ne met pas de…

  • Actualités santé,  Enfants,  Les praticiens de confiance,  Santé Mentale

    C’est la rentrée : retour au rythme du quotidien

    Ca y est, nous y sommes ! Pour vous, pour votre famille, votre entourage et même pour moi, la rentrée vient de se faire ou va être vécue très prochainement. Après l’été et des vacances plus ou moins longues pour la plupart d’entre-nous, il est parfois difficile de reprendre le rythme du quotidien. Reprendre le chemin du travail, retrouver le quotidien avec son lot de contraintes, de tâches ménagères et de stress en tous genres peut paraitre compliqué.  En posant notre regard un peu plus loin, pourtant, revenir au rythme du quotidien permet également de retrouver une organisation de vie autour d’habitudes, de routines. Ce mode de vie organisé autour d’une…

  • L'auto hypnose : comment faire ?
    Les professions,  Santé Mentale

    L’auto-hypnose : comment la pratiquer ?

    L’auto-hypnose est une forme d’hypnose autodirigée qui peut être utilisée pour vous aider à vous détendre et à vous endormir. Votre esprit est alors concentré sur un élément en particulier et vous n’êtes conscient d’aucune autre pensée. En introduisant une transe hypnotique par suggestion, vous allez pouvoir combattre certaines problématiques et vous préparez à des événements à venir. Comment essayez l’auto-hypnose ? L’auto-hypnothérapie est un outil puissant qui peut être utilisé pour améliorer votre santé mentale et physique. Elle consiste à pratiquer l’hypnose sur soi sans être guidée par une tierce personne. Vous pouvez la pratiquer chez vous que ce soit dans votre salon, votre chambre ou votre bureau. Mais…

  • Relaxation Biosappia : quelle efficacité ?
    Beauté et forme,  Les professions,  Santé Mentale

    Comment la relaxation aide le sommeil ?

    En cas d'insomnie ou de difficultés à s'endormir, il existe plusieurs méthodes permettant d'améliorer la qualité de votre sommeil. La relaxation Biosappia®, apprise par un relaxologue, permet d'apaiser les troubles du sommeil. Cette technique est également un remède pour relâcher les tensions musculaires, gérer les situations stressantes, stimuler la capacité de concentration et prendre soin de vous.

  • Phytothérapie : quelle est son efficacité ?
    Actualités santé,  Alimentation,  Beauté et forme,  Les praticiens de confiance

    Phytothérapie : pour quelle efficacité ?

    On observe un fort regain d’intérêt pour les plantes médicinales. Mais comment peuvent-elles nous aider ? Elles nous permettent à la fois de cheminer vers une meilleure vitalité, mais aussi de nous reconnecter à la nature dont nous faisons partie.  Marie Nauleau – praticienne en Herboristerie – Phytothérapie.  Ingénieure de formation, j’ai suivi en 2016 un cursus d’herbaliste au sein de l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels.  Spécialisée dans l’accompagnement des personnes à l’aide des plantes médicinales, j’aide les personnes à regagner un état de mieux-être et à devenir indépendantes face à leur propre défi de santé. Je m’aide aussi des outils de la Naturopathie et de la micronutrition. …

  • diététicien ou nutritioniste : choisir le bon professionnel de santé
    Actualités santé,  Alimentation,  Les professions

    Quelle différence entre un diététicien et un nutritionniste ?

    Diététicien ou nutritionniste, il est parfois difficile de savoir qui consulter selon que vous souhaitiez perdre du poids ou améliorer votre alimentation en vue de soigner une maladie. Le médecin nutritionniste aura toutefois une approche plus médicale que le diététicien. Le nutritionniste pourra diagnostiquer et prendre en charger les troubles de l’alimentation et les pathologies liées à l’alimentation. Si les diététiciens peuvent certainement offrir un soutien dans ces domaines, ils auront davantage le rôle d’éducateur et pourront établir un programme alimentaire adapté.  Qu’est-ce qu’un nutritionniste ? La nutrition est clé pour maintenir une bonne santé tout au long de la vie. Pour vous aider à adapter au mieux votre alimentation, certains spécialistes peuvent…

  • Que peut vous apporter un magnétiseur
    Actualités santé,  Les professions,  Santé et traitements

    Que peut vous apporter un magnétiseur ?

    Loin d’être désuet, le magnétisme peut être un sérieux allié santé bien-être pour toutes les personnes qui souhaitent retrouver ou entretenir force, vitalité, et harmonie, au quotidien. Magnétiseur : pour qui ? pour quoi ? Bonjour, je suis Athénaïs, magnétiseuse et coach de vie. J’utilise des techniques traditionnelles de magnétisme pour aider les personnes traversant des difficultés notamment physiques. Et ré-harmoniser les fluides en parallèle de leurs accompagnements allopathiques.  Je propose également des ateliers en ligne pour accompagner les personnes à utiliser certains outils traditionnels, tels que le pendule. On peut me retrouver sur mon site www.athenais.net ou sur instagram @athenais.magnetisme Qu’est-ce que le magnétisme ? Le magnétisme postule que…