Qu’est-ce qu’être aidant ?
Un aidant est une personne non professionnelle qui apporte un soutien quotidien ou régulier à un proche en situation de dépendance en raison d’une maladie, d’un handicap, ou du vieillissement.
Reconstruction mammaire après un cancer
La reconstruction mammaire après un cancer est une étape majeure pour retrouver son image corporelle. Plusieurs techniques sont possibles, allant de l’utilisation de ses propres tissus (reconstruction autologue par lambeau) au recours aux prothèses mammaires en silicone, chacune ayant ses avantages et ses risques spécifiques.
IST : tout ce qu’il faut savoir
Les infections sexuellement transmissibles (IST) sont un sujet important et souvent méconnu de la santé sexuelle. Elles regroupent un large éventail d'infections qui se transmettent principalement par des rapports sexuels non protégés.
5 remèdes naturels contre le stress et l’anxiété
Le stress et l’anxiété sont des problèmes courants dans notre société moderne. En plus d’affecter le bien-être émotionnel, ces réactions ont aussi un impact significatif sur la santé en général. Le stress chronique entraîne notamment des troubles du sommeil, des tensions musculaires et même des complications cardiovasculaires sur le long terme. Heureusement qu’il existe des solutions naturelles efficaces pour lutter contre ces maux. En voici 5.
Comment se mettre à la méditation ?
Vos proches vous parlent tout le temps de la méditation, du fait que ça a changé sa vie. Vous aimeriez bien vous y mettre, sauf que vous ne savez pas trop comment ni quand commencer. Ça tombe bien : chez Doctoome, on est parti à la pêche aux astuces pour vous aider à vous lancer. Vous êtes prêt(e) ? C'est parti !
Ménopause : le sexe régulier permet de la retarder
Dans la vie d’une femme, la ménopause est une étape inévitable. Étape qui, selon des chercheurs anglais, peut être repoussée grâce à une pratique sexuelle régulière. Oh my God ! ❤️
Les déodorants solides : écologiques, efficaces et sains
Le déodorant solide, présenté en stick ou en pot, rivalise avec le spray traditionnel, considéré comme nocif pour l’environnement. Ce baume de petite taille n’intègre que des composants naturels et sains, non agressifs pour la peau. Le secret de ce cosmétique réside dans son processus de fabrication. Un déodorant compact, performant et écologique Le rôle du déodorant est, dans un premier temps, de lutter contre les mauvaises odeurs et, dans un second temps, de réguler la transpiration. Un agent absorbant et antitranspirant issu de la nature, comme le beurre de cacao, retient l’humidité et réduit ainsi la prolifération de bactéries. Cet ingrédient reste doux pour la peau et ne l’agresse…
Burn out : reconnaître les signes et savoir agir
Il se peut que vous soyez en burn out ? Comment déterminer les premiers signes, le prévenir ou le guérir ? Voici quelques conseils pratiques.
Tout savoir sur la prophylaxie dentaire
La prophylaxie dentaire englobe les procédures médicales qui favorisent la santé bucco-dentaire en prévention de maladies. Cela peut inclure un examen bucco-dentaire, une radio des dents, un détartrage ou encore un traitement au fluor. Ces examens permettent de protéger la bouche et les dents et de prévenir les caries, les maladies des gencives ou encore le cancer de la cavité buccale.
Quelle alimentation pour préparer sa peau au soleil ?
On pense souvent que pour avoir une belle peau, il faut suivre quotidiennement une routine particulière comprenant certains soins pour la peau. La réalité se trouve plutôt du côté de notre assiette. Nos habitudes alimentaires ont un impact plus important que celui que nous pensons sur notre peau. D’ailleurs, certains aliments sont à privilégier pour préparer sa peau au soleil.
