Santé Mentale
Santé mentale : être bien dans sa tête
Retrouvez les conseils de nos professionnels santé de confiance. Nos praticiens prennent la parole pour parler de sujets en santé mentale.Surcharge de travail, dépression ou encore confiance en soi, découvrez des conseils adaptés et les professions vers qui vous tourner pour un accompagnement sur mesure.N'hésitez pas à leur poser vos questions si vous souhaitez en savoir plus en les retrouvant sur la plateforme Doctoome.-
Que faire pour surmonter le blues hivernal ?
Le blues hivernal cela vous parle ? Voici quelques conseils pour tenter de passer à coté et profiter des bons cotés de l'hiver !
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Psychothérapie pour qui, pourquoi ?
À quoi sert la psychothérapie ? Pour qui peut-elle être utile ? Voici toutes les informations à savoir à ce sujet.
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Vous chantez sous la douche ? Continuez !
Une étude très sérieuse prouve que chanter sous la douche est bon pour notre santé et celle de nos voisins (ça ce n’est pas prouvé et c’est sûrement faux...). A présent, venons en aux faits.
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Et si faire la sieste était bon pour la santé
Pourquoi la sieste est bonne pour notre santé et comment la faire pour ne pas être encore plus fatigué après ? Voici nos réponses !
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La musique, quels effets sur notre corps?
Que l'on soit de mauvaise humeur ou heureux, la musique est toujours utile dans notre quotidien. Quels ont ses réels effets ?