Santé Mentale
Santé mentale : être bien dans sa tête
Retrouvez les conseils de nos professionnels santé de confiance. Nos praticiens prennent la parole pour parler de sujets en santé mentale.Surcharge de travail, dépression ou encore confiance en soi, découvrez des conseils adaptés et les professions vers qui vous tourner pour un accompagnement sur mesure.N'hésitez pas à leur poser vos questions si vous souhaitez en savoir plus en les retrouvant sur la plateforme Doctoome.-
Le cannabis crée de faux souvenirs
Le cannabis est une drogue et a de nombreux effets nocifs sur la santé physique et mentale. Dernier méfait en date, en plus d’altérer la mémoire, il favorise la création de faux souvenirs.
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Comment le stress provoque-t-il des cheveux blancs ?
Quand une personne a des soucis, on dit qu’elle se fait des cheveux blancs. Simple expression ou réalité scientifique ? Après avoir réalisé des tests, des chercheurs expliquent quel est le lien entre le stress et le blanchiment des cheveux.
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Chandeleur : les bonnes raisons de manger des crêpes
Bientôt la Chandeleur, la fête où l’on fait sauter les crêpes ! Une spécialité bretonne dont on aurait tort de se priver. Voici plusieurs bonnes raisons pour se régaler sans complexes.
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Câlinothérapie : Pour qui, pour quoi ? Tout savoir
Dans notre monde majoritairement virtuel, le contact entre humain est réellement diminué. Mais, le toucher, est plus qu'important, il est vital. En effet, sans câlin, caresse, ou toucher, les bébés ne peuvent pas vivre. C'est pareil pour les adultes, en sommes. Tenant compte de ce besoin, quelques activités ont vu le jour.
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Câlins : Quels bienfaits sur la santé ?
Si le lundi 20 janvier, « blue monday », était le jour le plus morose de l’année. En revanche, le 21 janvier est celui du réconfort : c’est la journée internationale des câlins.
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Médecine douce : quels bienfaits de la phytothérapie ?
De retour au-devant de la scène, la phytothérapie est de plus en plus utilisée. Découvrez ses nombreuses vertus au quotidien.
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Dépression saisonnière : Causes et traitements
En hiver votre moral reflète la grisaille du ciel ? Pas de panique. Vous faites sûrement partie des milliers de personnes touchées par la dépression saisonnière.. En effet, le manque de soleil peut avoir des conséquences directes plus ou moins sévères sur notre santé. Découvrons ensemble de quoi il s'agit ! ☀️
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Les 10 astuces pour lutter contre le stress
Le retour des vacances est difficile ? Pour éviter de mettre à mal, les effets positifs des vacances, voici nos astuces pour combattre le stress.
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Flemme : Comment lutter contre la procrastination ?
La procrastination peut sembler assez anodine. Mais cette tendance à remettre systématiquement tout au lendemain peut vite devenir handicapante. Voici plusieurs conseils pour vous aider à lutter contre elle et pour reprendre un rythme de vie plus productif.
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Le silence : ses vertus insoupçonnées pour la santé
Alors que le silence fait peur à certains car il leur évoque la solitude, d'autres ont besoin de passer du temps seul. C'est un moment pour se retrouver avec soi-même. Découvrez les bienfaits que cela procure à notre santé.