L’Ostéopathie : pour qui ? Pour quoi ?

Quel est le rôle de l’ostéopathie ?

L’ostéopathe a 2 rôles principaux :

• Préventif : Le patient vient sans douleur mais estime avoir besoin d’un bilan pour prévenir l’apparition d’une ou de douleur.s (avant un événement sportif, après un certain âge…)
• Curatif : Le patient vient avec une douleur et dans ce cas le rôle de l’ostéopathe et de résoudre les problèmes et proposer des solutions adaptées.

Comment se déroule une séance d’ostéopathie ? 

La séance dure environ 45 minutes et se déroule en 4 étapes :

• L’Anamnèse : Cela permet de situer le patient dans son environnement et son contexte par rapport à la douleur qu’il décrit. Pratique t-il une activité sportive ? Est-il stressé ? A t-il eu des antécédents (opérations, traumatismes, entorses, etc…). Le  questionnaire est indispensable pour comprendre les facteurs d’apparition de la douleur, son contexte d’origine (et de maintien de la douleur) .
• L’examen ostéopathique : Permet de trouver les dysfonctions à l’origine de la douleur.
• Traitement : Réalisation d’un traitement grâce à différentes techniques Osteo adaptées au type patient (âge, enceinte, sportif etc …) et à son motif de consultation (techniques dites structurelles, fasciales, viscérales, crâniennes).
• Et une fois le traitement réalisé : explication du traitement et du plan de traitement envisagé pour la suite (1 ou plusieurs séances). 
• Il est souvent ajouté à cela, des conseils et astuces pour prévenir ou réduire la douleur.

Pour ce qui est de l’après séance, vous allez sûrement ressentir quelques effets désagréables comme :

• De la fatigue : votre corps puise dans ses réserves pour se rééquilibrer et cela l’épuise donc temporairement.
• Des courbatures : principalement dues à la libération de toxines dans le corps.
• Des douleurs : dues aux tensions temporaires générées par le rééquilibrage.

Il faut aussi savoir qu’il y a des choses à faire pour que la séance soit réellement efficace :

• Boire de l’eau
• Manger équilibré
• Limiter les activités physiques
• Suivre les autres conseils de votre ostéopathe, bien entendu

FAQ : L’Ostéopathie : Pour Qui et Pour Quoi ?

1. Qu’est-ce que l’Ostéopathie en bref ? (Définition Ostéopathie)

L’Ostéopathie est une méthode de soin manuelle et holistique qui se fonde sur une connaissance précise de l’anatomie et de la physiologie du corps humain. Son objectif est de rétablir la mobilité des structures du corps (articulations, muscles, ligaments, fascias, organes) afin d’améliorer son fonctionnement global. L’ostéopathe cherche et traite les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’état de santé.

2. L’Ostéopathie s’adresse-t-elle à tout le monde ? (Ostéopathie Pour Qui)

Oui, l’Ostéopathie s’adresse à tous les âges et à tous les profils, même si les techniques sont adaptées à chacun :

• Nourrissons : pour corriger les tensions liées à l’accouchement (torticolis, plagiocéphalie, troubles digestifs, sommeil).
• Enfants et Adolescents : pour accompagner la croissance, les problèmes posturaux (scoliose, port d’un appareil dentaire) ou les douleurs liées au sport.
• Adultes : pour les douleurs aiguës ou chroniques, le stress, et les troubles fonctionnels.
• Femmes Enceintes : pour soulager les douleurs ligamentaires, les lombalgies et préparer le corps à l’accouchement.
• Seniors : pour maintenir la mobilité, soulager l’arthrose et prévenir les chutes.

3. Dans quels cas consulter un ostéopathe ? (Ostéopathie Pour Quoi)

L’Ostéopathie est efficace dans de nombreux domaines :

• Troubles musculo-squelettiques : Douleurs de dos (lombalgie, cervicalgie), sciatique, lumbago, entorses, tendinites, et douleurs articulaires.
• Troubles digestifs : Ballonnements, constipation, reflux gastro-œsophagien (RGO), certaines digestions difficiles.
• Troubles ORL et Crâniens : Maux de tête (céphalées, migraines), vertiges (non pathologiques), certaines douleurs de mâchoire (ATM).
• Troubles liés au stress : Douleurs chroniques liées à la tension, fatigue générale, difficulté à se relâcher.
• Prévention : Bilan annuel pour maintenir un bon équilibre du corps.

4. L’Ostéopathie peut-elle remplacer un traitement médical ou un kinésithérapeute ? (Ostéopathie vs Kinésithérapie)

Non. L’Ostéopathie est une approche complémentaire à la médecine classique. L’ostéopathe ne remplace ni votre médecin ni votre kinésithérapeute. Le médecin pose le diagnostic et prescrit si besoin. Le kinésithérapeute travaille sur la rééducation fonctionnelle (renforcement musculaire, mobilisation). L’ostéopathe, lui, se concentre sur la restauration de la mobilité des structures. Les trois professionnels travaillent souvent ensemble dans l’intérêt du patient.

5. Y a-t-il des contre-indications à l’Ostéopathie ?

Dans la majorité des cas, l’Ostéopathie est sans danger. Cependant, l’ostéopathe doit être vigilant et orienter le patient vers un médecin en cas de « drapeaux rouges » (pathologies graves). Les contre-indications absolues concernent souvent :

• Les fractures récentes ou non consolidées.
• Les infections aiguës ou inflammations importantes.
• Certaines urgences médicales (AVC, infarctus).
• Certaines pathologies nécessitant une intervention chirurgicale immédiate.

6. Que fait l’ostéopathe pendant une séance ?

Une séance se déroule en trois étapes :

1. L’Anamnèse (l’entretien) : L’ostéopathe pose des questions précises sur votre motif de consultation, vos antécédents médicaux, chirurgicaux et vos habitudes de vie.
2. Le Diagnostic Ostéopathique : Il procède à une série de tests palpatoires et de mobilité pour identifier les zones de restriction (pertes de mouvement) dans le corps.
3. Le Traitement : Il utilise des techniques manuelles variées (articulaires, musculaires, viscérales, crâniennes) douces pour libérer ces restrictions et rendre au corps sa capacité d’autorégulation.

7. Faut-il avoir mal pour consulter un ostéopathe ? (Ostéopathie Prévention)

Absolument pas ! L’Ostéopathie est aussi très efficace en prévention. Consulter de manière préventive (une à deux fois par an) permet de :

• Identifier et corriger les déséquilibres légers avant qu’ils ne se manifestent en douleur.
• Maintenir une posture correcte.
• Compenser les contraintes liées à votre activité (travail sédentaire, sport intense).

« Il n’y a pas d’âge pour consulter, mon plus jeune patient avait 3 jours et la plus vielle à 92 ans »

Tiphaine Commereuc | Ostéopathe

4/ Quels sont les motifs de consultations d’un ostéopathe ?

On pourrait croire que l’ostéopathie concerne seulement les os, or ce n’est pas le cas ! L’ostéopathe a des motifs de consultations très larges. Cela concerne la structure, mais pas que ! Il y a aussi les troubles, digestifs ou de circulations, les sinusites, les bronchites, les acouphènes, les migraines, le suivi de : la femme enceinte, le nourrisson et le sportif ! Bref vous l’aurez compris, le champ de consultation de ces spécialistes est en réalité très large.

5/ Pour quelles douleurs consulter ? 

Pour savoir s’il faut prendre rendez-vous avec un ostéopathe, c’est simple, il y a 2 douleurs bien distinctes qui peuvent donner le signal d’alerte !

• La douleur aiguë : Elle apparaît subitement et vous invalide complètement. C’est une douleur très intense.
• La douleur chronique : C’est une douleur qu’on connait depuis plus de 3 mois, qui est donc persistante. Elle peut-être moins invalidante que la douleur aiguë mais tout autant douloureuse.

Mais, on peut très bien consulter un ostéopathe sans ressentir de douleur sur le moment ! Voyons par exemple le cas des sportifs : consulter avant ou après événement sportif et pourquoi ?  

6/ Pourquoi est-ce important de bien s’hydrater après une séance d’ostéopathie ?

7/ Fast n curious

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