• Maladie chronique

    Maladies respiratoires infectieuses : Causes, symptômes et traitements

    Les maladies respiratoires infectieuses représentent un enjeu majeur de santé publique mondiale. Ces affections touchent les voies respiratoires et les poumons, provoquant des symptômes allant de la toux bénigne à la détresse respiratoire sévère. Elles sont causées par divers agents pathogènes - virus, bactéries, champignons ou parasites - qui pénètrent dans l'organisme principalement par inhalation.

  • L'été, avec ses températures élevées et ses activités en plein air, peut mettre notre organisme à rude épreuve, notamment concernant nos besoins en minéraux essentiels comme le fer. Ce nutriment joue un rôle fondamental dans le transport de l'oxygène, la production d'énergie et le renforcement immunitaire – tous particulièrement importants pendant la saison chaude.
    Alimentation, activité physique, sommeil

    Alimentation riche en fer

    L'été, avec ses températures élevées et ses activités en plein air, peut mettre notre organisme à rude épreuve, notamment concernant nos besoins en minéraux essentiels comme le fer. Ce nutriment joue un rôle fondamental dans le transport de l'oxygène, la production d'énergie et le renforcement immunitaire – tous particulièrement importants pendant la saison chaude.

  • La bronchiolite est une infection respiratoire aiguë qui touche principalement les bronchioles, les petites ramifications des bronches. Elle affecte majoritairement les nourrissons de moins de 2 ans, avec un pic d'incidence entre 2 et 8 mois. Chaque année en France, près de 30% des nourrissons sont touchés durant la période épidémique, généralement entre novembre et mars, ce qui représente environ 480 000 cas.
    Nourrisson, bébé, enfant

    Bronchiolite chez le bébé : symptômes, traitement et prévention – guide complet

    La bronchiolite est une infection respiratoire aiguë qui touche principalement les bronchioles, les petites ramifications des bronches. Elle affecte majoritairement les nourrissons de moins de 2 ans, avec un pic d'incidence entre 2 et 8 mois. Chaque année en France, près de 30% des nourrissons sont touchés durant la période épidémique, généralement entre novembre et mars, ce qui représente environ 480 000 cas.

  • Tout a commencé avec une douleur, quelques jours avant mes règles. Pour moi, rien d’anormal : c’était hormonal. C’était en août 2024. En septembre, les douleurs persistent, localisées sur un seul sein. Je ne m’inquiète pas. Je sens un durcissement, mais je pense que ça va passer. En octobre, la douleur s’intensifie. Au toucher, je ressens une plaque dure. Je décide de consulter. Mon médecin confirme un durcissement et déclenche immédiatement le protocole : échographie, mammographie, biopsie.
    Témoignage

    Interview de Mélanie, cancer du sein

    Comment avez-vous découvert ce cancer du sein ? Tout a commencé avec une douleur, quelques jours avant mes règles. Pour moi, rien d’anormal : c’était hormonal. C’était en août 2024. En septembre, les douleurs persistent, localisées sur un seul sein. Je ne m’inquiète pas. Je sens un durcissement, mais je pense que ça va passer. En octobre, la douleur s’intensifie. Au toucher, je ressens une plaque dure. Je décide de consulter. Mon médecin confirme un durcissement et déclenche immédiatement le protocole : échographie, mammographie, biopsie. Quel a été le diagnostic ? Trois semaines plus tard, mammographie, échographie, puis biopsie. L’échographe me dit qu’elle sent quelque chose, mais attend les résultats.…

  • La psychologie est une discipline scientifique qui explore les processus mentaux et les comportements humains. Elle vise à comprendre les motivations, les émotions, les pensées et les actions des individus, ainsi que leurs interactions avec l’environnement qui les entoure. Cette science multidimensionnelle s’intéresse également aux processus cognitifs, aux influences sociales, aux troubles mentaux et à la santé mentale.
    Bien-être et santé mentale

    Consulter un psychologue : quand, pourquoi et comment franchir le pas ?

    La psychologie est une discipline scientifique qui explore les processus mentaux et les comportements humains. Elle vise à comprendre les motivations, les émotions, les pensées et les actions des individus, ainsi que leurs interactions avec l'environnement qui les entoure. Cette science multidimensionnelle s'intéresse également aux processus cognitifs, aux influences sociales, aux troubles mentaux et à la santé mentale.

  • phobie scolaire
    Nourrisson, bébé, enfant

    Phobie scolaire : Comprendre, reconnaître et surmonter ce trouble anxieux

    Reconnue comme un trouble psychologique lié à l’anxiété, la phobie sociale aussi appelée « refus scolaire anxieux » touche de plus en plus d’enfants et d’adolescents. Très longtemps considérée comme étant un caprice, Marinette Ingrid, praticienne en psychothérapie et psychanalyse vous explique pourquoi cet état de détresse n’a absolument rien de volontaire.

  • Je m'appelle Martine Carré, je suis présidente de l'Association française du Vitiligo depuis plusieurs années. J’ai moi-même été diagnostiquée à l’âge de 34 ans, et c’est ce vécu personnel qui m’a naturellement conduite à rejoindre l’association, puis à m’y investir pendant plus de 30 ans.
    Témoignage

    Interview de l’Association Française du Vitiligo

    Je m’appelle Martine Carré, je suis présidente de l’Association française du Vitiligo depuis plusieurs années. J’ai moi-même été diagnostiquée à l’âge de 34 ans, et c’est ce vécu personnel qui m’a naturellement conduite à rejoindre l’association, puis à m’y investir pendant plus de 30 ans. Les actions de l’association Nous menons de nombreuses actions : Un site web très complet, des newsletters, et des réseaux sociaux actifs pour une information fiable et validée. Du soutien au quotidien : conseils sur le maquillage correcteur, la protection solaire, l’application des crèmes, etc. La représentation des malades auprès du monde médical, de la recherche et des politiques, pour faire avancer la reconnaissance de…

  • Relaxation Biosappia : quelle efficacité ?
    Alimentation, activité physique, sommeil

    Comment la relaxation aide le sommeil ?

    En cas d'insomnie ou de difficultés à s'endormir, il existe plusieurs méthodes permettant d'améliorer la qualité de votre sommeil. La relaxation Biosappia®, apprise par un relaxologue, permet d'apaiser les troubles du sommeil. Cette technique est également un remède pour relâcher les tensions musculaires, gérer les situations stressantes, stimuler la capacité de concentration et prendre soin de vous.

  • Le fer est un minéral essentiel au fonctionnement de notre organisme, mais son métabolisme reste méconnu, particulièrement dans sa relation avec les hormones féminines. Cette interaction complexe influence profondément la santé des femmes tout au long de leur vie. De l'adolescence à la ménopause, en passant par la grossesse, les besoins en fer fluctuent considérablement.
    Santé féminine et gynécologie

    Fer et hormones : comprendre le lien crucial pour la santé féminine

    Le fer est un minéral essentiel au fonctionnement de notre organisme, mais son métabolisme reste méconnu, particulièrement dans sa relation avec les hormones féminines. Cette interaction complexe influence profondément la santé des femmes tout au long de leur vie. De l'adolescence à la ménopause, en passant par la grossesse, les besoins en fer fluctuent considérablement.