La constipation est un trouble intestinal courant qui peut causer de l’inconfort et de la douleur. Elle se caractérise par des selles rares, des difficultés à évacuer et des selles dures. Les causes de la constipation peuvent être multiples, notamment une alimentation déséquilibrée, le manque d’activité physique, certains médicaments ou des problèmes de santé sous-jacents. Bien que la constipation soit généralement sans gravité, elle peut être gênante et affecter la qualité de vie. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour soulager rapidement la constipation et retrouver un confort intestinal.

Tous les ans c’est la même histoire, après un gros et long repas de réveillon impossible de s’endormir à cause d’une mauvaise digestion. Ballonné, assoiffé, incommodé, épuisé de ne pas arriver à dormir, on se jure qu’on ne recommencera plus… Alors, comment bien digérer ? 

Vous êtes sujet.te à des diarrhées aiguës, et/ou vomissements, accompagnés de fortes douleurs au ventre ? Ne soyez pas dégoûté.e, vous n’êtes pas seul.e ! L’épidémie de gastro-entérite poursuit sa progression et touche la quasi-totalité de la France en ce début d’année.