Ostéopathie et troubles gynécologiques

Les troubles du cycle, les troubles de la fertilité, la grossesse, le post-partum ou encore des douleurs pendant les rapports peuvent toucher toutes les femmes à un moment de leur vie. De nos jours, les médecines douces sont une réelle alternative pour soulager vos maux. L’ostéopathie peut avoir un réel impact sur les troubles gynécologiques et aider à les soulager. L’ostéopathie au service de la gynécologie… 

Je suis Emilie Losfeld , ostéopathe D.O à Toulon (83). J’exerce au sein de mon cabinet depuis 2020. Mon métier est aussi une passion, l’accompagnement, les soins adaptés à chaque personne fait qu’on ne s’ennuie jamais. Je continue également à me former chaque année plus particulièrement en pédiatrie ainsi qu’en périnatalité, post-partum et sur la sphère uro-gynécologique chez la femme.
Ma pratique est plutôt douce, avec une prise en charge de 0 à 99 ans, homme ou femme. 

Comment l’ostéopathie peut-elle impacter la gynécologie ? 

Le but principal de l’ostéopathie est de libérer les tensions existantes afin d’assurer un bon fonctionnement des organes, ainsi qu’une meilleure vascularisation et innervation.  

L’ostéopathe aura donc une approche plus précise des organes du petit bassin (utérus, ovaire, vessie..) ces manipulations se feront exclusivement en externe. 

D’autre part, les os du bassin (iliaque, sacrum, coccyx), les lombaires, le plancher pelvien ainsi que le crâne seront eux aussi traités si nécessaire. 

Une meilleure mobilité permettra alors à vos organes d’être en pleine capacité de fonctionnement. 

Sur quels troubles gynécologiques, l’ostéopathie peut-elle aider ? 

Les motifs de consultation gynécologiques comprennent les douleurs de règles (dysménorrhées), endométriose, douleurs pendant les rapports (dyspareunies), troubles de la fertilité, maux pendant la grossesse, préparation à l’accouchement, post-partum, ménopause, après une chirurgie (césarienne, ptose…)  

Pour chaque motif de consultation, l’ostéopathe cherchera la cause de vos symptômes. C’est pour cela que dans un premier temps une anamnèse précise sera établie avec vous, afin de connaître précisément : 

• Le siège de la douleur, le type (brûlure, point précis)
• Le déroulement de votre cycle
• Mode de contraception 
• Essai bébé (temps, déjà eu grossesse, fausse couche..), parcours PMA…
• Antécédents chirurgicaux au niveau uro-gynécologique 
• Ménopause

Les règles douloureuses 

Les règles c’est le moment, en l’absence de fécondation, où la muqueuse de l’utérus saigne vers l’extérieur du vagin. L’utérus est un muscle, afin d’évacuer la muqueuse pendant les règles, celui-ci se contracte. Cela peut être sensible (légères crampes) mais pas douloureux sinon on parlera de dysménorrhées. 

Les dysménorrhées sont principalement localisées au niveau du bas-ventre, des lombaires ou encore des hanches. 

Les dyspareunies

Les dyspareunies sont des douleurs vaginales survenant pendant les rapports, au moment de la pénétration. Les douleurs peuvent varier en fonction du cycle, de la position. 

Quel est l’impact de l’ostéopathie sur ces douleurs ? 

Il faut savoir que l’utérus, les ovaires ont une mobilité, principalement due aux ligaments qui le rattachent à la symphyse pubienne, au sacrum ou aux lombaires. Une restriction de mobilité de ces ligaments pourra alors se répercuter sur la sphère gynécologique.  

Un travail complet du cadre osseux, des organes pelviens, du système veineux pourront avoir un impact sur les dysménorrhées et les dyspareunies. 

A savoir qu’un périnée hypertonique peut aussi entraîner les dyspareunies, l’ostéopathe pourra aussi avoir un impact sur votre plancher pelvien. Dans certains cas, un traitement de rééducation pelvienne sera envisagé. 

Maux de grossesse et post-partum 

Lors de votre grossesse, l’ostéopathe pourra agir sur vos douleurs, à titre préventif ou afin de favoriser votre accouchement en travaillant sur la mobilité du bassin. 

En ce qui concerne vos douleurs, elles peuvent être diverses : 

• Lombalgie, sciatique, dorsalgie 
• Douleur du bassin, coccyx
• Sphère digestive (remontées acides, brûlures d’estomac, constipation)
• Essoufflements souvent plus présents dans le dernier trimestre… 

Conseil de votre ostéopathe : consultez à chaque trimestre de votre grossesse, privilégiez celle du 3ème trimestre et n’oubliez surtout pas celle post-accouchement (afin de vérifier votre diaphragme pelvien et thoracique, votre bassin, lombaires…) 

Petit rappel : votre ostéopathe pourra travailler sur votre diaphragme/bassin afin de faire de la place à votre bébé mais aucune manœuvre de retournement ne sera pratiquée. 

Existe-t-il des contre-indications à l’ostéopathie pour certaines pathologies ? 

Si vous avez de la fièvre, si vos douleurs sont très aiguës, du sang dans vos urines ou en dehors de vos règles, consultez un professionnel de santé (médecin, gynécologue)

Vous l’aurez compris, l’ostéopathe a énormément de champs d’action, pas seulement sur vos maux de dos, alors si avez un de ces motifs, n’hésitez pas à en parler avec votre ostéopathe. 

Emilie Losfeld

Ostéopathe formée à l’ostéopathie gynécologique

@emilielosfeld_osteopathe

FAQ : Ostéopathie au Service de la Gynécologie

L’ostéopathie est une approche manuelle qui peut offrir un soutien complémentaire aux femmes pour soulager divers troubles gynécologiques et améliorer le bien-être général.

🩸 Cycle Menstruel et Douleurs

Q1 : L’ostéopathie peut-elle aider à soulager les douleurs de règles (dysménorrhée) ?

Oui. Les douleurs menstruelles (crampes) sont souvent liées à des contractions utérines et des tensions autour du bassin. L’ostéopathe travaille sur la mobilité du bassin, du sacrum et de la région lombaire pour améliorer la vascularisation et l’innervation des organes pelviens, ce qui peut réduire l’intensité des douleurs.

Q2 : Quel est le rôle de l’ostéopathie dans le Syndrome Prémenstruel (SPM) ?

L’ostéopathie ne traite pas le déséquilibre hormonal, mais elle peut agir sur les symptômes mécaniques et nerveux associés au SPM :

• Maux de tête et migraines.
• Douleurs dans le bas du dos (lombaires).
• Sensation de lourdeur ou de congestion pelvienne. L’objectif est d’aider le corps à mieux s’adapter aux fluctuations du cycle.

Q3 : Faut-il consulter à un moment précis du cycle ?

Pour les douleurs menstruelles, il peut être bénéfique de consulter juste avant ou pendant les règles afin d’agir sur la tension aiguë. Toutefois, l’ostéopathe peut aussi travailler à distance des règles pour un travail de fond sur la mobilité structurelle.

🤰 Grossesse et Post-partum

Q4 : Comment l’ostéopathie soutient-elle la femme enceinte ?

L’ostéopathie est très courante pendant la grossesse. Elle soulage les maux liés aux changements hormonaux et posturaux :

• Sciatiques ou douleurs du nerf crural.
• Douleurs sacro-iliaques et pubiennes (liées au relâchement ligamentaire).
• Remontées acides et troubles digestifs (par travail sur le diaphragme).
• Optimisation de la mobilité du bassin pour préparer l’accouchement.

Q5 : L’ostéopathie est-elle utile en post-partum ?

Absolument. Après l’accouchement (césarienne ou voie basse), l’ostéopathe aide à rééquilibrer le bassin et le plancher pelvien. Il peut également soulager les tensions du haut du corps (épaules, cou) liées à l’allaitement ou au port du bébé.

👵 Ménopause et Autres Troubles

Q6 : L’ostéopathie peut-elle aider en cas de troubles de la ménopause ?

L’ostéopathe peut aider à soulager les conséquences musculosquelettiques de la ménopause, notamment :

• Douleurs articulaires et raideurs.
• Maux de tête de tension.
• Amélioration de la mobilité pour favoriser l’activité physique (essentielle contre l’ostéoporose).

Q7 : L’ostéopathie peut-elle être utilisée en cas d’endométriose ou de fibromes ?

L’ostéopathie ne peut pas guérir ces pathologies organiques, mais elle offre un soutien symptomatique important. Par des techniques très douces, elle peut aider à :

• Réduire la congestion pelvienne et les adhérences (notamment après chirurgie).
• Soulager la douleur en agissant sur les tensions tissulaires et ligamentaires associées.

Q8 : Que se passe-t-il lors d’une séance d’ostéopathie gynécologique ?

La séance commence par un entretien détaillé sur le cycle et les symptômes. L’ostéopathe examine la posture, le bassin et la colonne. Le traitement peut inclure des techniques externes sur l’abdomen, le dos, et le bassin. Des techniques internes (vaginales) peuvent être utilisées, mais toujours avec l’accord préalable et éclairé de la patiente.

Q9 : Le gynécologue ou la sage-femme recommandent-ils l’ostéopathie ?

Oui. L’ostéopathie est de plus en plus reconnue par les professionnels de la santé, notamment les sages-femmes qui la recommandent très souvent pour les inconforts de grossesse et le suivi post-natal.

Q10 : Faut-il un suivi régulier ?

Pour un travail de fond sur les troubles chroniques (comme les douleurs de règles), un suivi de deux à trois séances peut être nécessaire initialement, suivi d’un entretien préventif une à deux fois par an pour maintenir l’équilibre postural et viscéral.

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