Troubles digestifs : causes, symptômes et solutions naturelles
Notre tube digestif s’étend de la bouche jusqu’à l’anus. Plusieurs mètres sont donc à parcourir par les aliments avant d’être digérés puis utilisés comme carburant par notre corps. Malgré les mètres qui les séparent, notre tube digestif et notre cerveau sont hyper-connectés. On parle même de deuxième cerveau. « Prout… ! » (le gros intestin). « Dis-donc qu’est-ce que tu es stressé en ce moment ! » (réponse du cerveau 5 G). Oups, je m’égare. Reprenons !
Comment rester active pendant la grossesse ?
Lors d’une grossesse nous pouvons être divisé quant au fait de poursuivre (voire commencer) une activité physique. Par peur de mal faire certaines interrogations surviennent. Cet article devrait répondre à vos principaux questionnements. Rester active pendant la grossesse, Elsa, kinésithérapeute vous dit tout !
Allergies : bien comprendre les symptômes pour les soigner
De 25 à 30 % de la population souffre d'allergies, un chiffre qui ne cesse d'augmenter au fil des ans. Les allergies sont la réponse de l'organisme à diverses substances présentes dans notre environnement. Il existe différents types d'allergies : cutanées, alimentaires et médicamenteuses.
Petit-déjeuner vs dîner copieux : quel repas privilégier pour votre santé ?
Selon des chercheurs allemands, un petit-déjeuner copieux et un dîner léger permettent de brûler plus de calories que le menu inverse. Explications.
Comment trouver le sommeil plus facilement
Le sommeil est essentiel pour maintenir un bon équilibre de vie. Pourtant, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés à s’endormir ou à bénéficier d’un sommeil réparateur. Voici des conseils pratiques pour améliorer la qualité de votre sommeil et retrouver des nuits paisibles.
Thérapie holistique : soigner ses troubles du sommeil
Vous êtes sujet à des insomnies ? Avez-vous essayé la thérapie holistique pour soigner vos troubles du sommeil ?
Alzheimer : les fruits et légumes réduisent les risques
Une récente étude vient de démontrer qu’une alimentation riche en flavanols, contenus notamment dans les fruits, les légumes et le thé, diminuerait le risque de développer la maladie d’Alzheimer.
Comment soigner un rhume naturellement : guide complet et remèdes efficaces
Le retour de la saison froide annonce l'arrivée des atchoums. Voici nos 10 conseils pour éviter l'arrivée du rhume ou pour atténuer ses effets...
Que peut vous apporter un magnétiseur ?
Loin d’être désuet, le magnétisme peut être un sérieux allié santé bien-être pour toutes les personnes qui souhaitent retrouver ou entretenir force, vitalité, et harmonie, au quotidien. Magnétiseur : pour qui ? pour quoi ?
Soigner la dépression grâce à la psychothérapie
Comment soigner la dépression ? Quelle est la différence avec une déprime ? La psychothérapie va vous aider à guérir de cet état dépressif en agissant sur les aspects psychologiques.
