Prévenir les maladies hivernales : conseils pratiques pour passer un hiver en pleine santé
Comprendre les maladies hivernales : grippe, rhume et autres infections saisonnières Les maladies hivernales, comme la grippe et le rhume, sont des infections virales fréquentes durant les mois froids. Elles se propagent facilement en raison de la promiscuité dans les lieux fermés et de la baisse naturelle de l’immunité en hiver. En France, des millions de cas de rhume et plusieurs centaines de milliers de cas de grippe sont signalés chaque année, avec un pic d’activité entre décembre et février. Quels sont les symptômes des maladies hivernales ? Les symptômes varient selon l’infection : D’autres maladies hivernales incluent les bronchites et les angines, souvent provoquées par des virus ou des…
Gérer le stress et l’anxiété pendant les fêtes : conseils pour préserver votre santé mentale
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de joie et de réunions familiales, mais elles peuvent aussi être une source de stress et d’anxiété pour beaucoup. La pression des préparatifs, les attentes sociales et les contraintes financières peuvent engendrer des émotions négatives.
Maladies digestives : comprendre les pathologies qui affectent le système digestif
Les maladies digestives regroupent un large éventail de pathologies affectant le système digestif, incluant l’œsophage, l’estomac, l’intestin grêle, le côlon, le foie, le pancréas et la vésicule biliaire.
Santé cardiaque – Pose de stent : témoignage patient de Dominique G
La pose de stent cardiaque peut transformer la vie de patients confrontés à des problèmes cardiaques graves. À travers ce témoignage, découvrez les étapes, les ressentis et les améliorations vécues après cette intervention. Quels symptômes ou problèmes cardiaques avez-vous rencontrés avant la pose des stents ? Avant la pose des stents, j’ai souffert d’une élévation de la tension artérielle, de difficultés à retrouver un rythme cardiaque normal après un effort physique prolongé, comme un match de tennis, et d’emballements soudains du rythme cardiaque pendant des périodes de repos. Comment avez-vous réagi lorsque votre médecin vous a parlé de la nécessité de poser des stents ? Lors d’une coronarographie à l’hôpital,…
L’hypnothérapie contre les troubles du sommeil
Avez-vous déjà essayé l'hypnose pour mettre fin à vos insomnies ? Laura Chirco nous dit tout sur l'hypnothérapie pour améliorer son sommeil.
Carence en fer : comprendre ses causes, ses symptômes et les solutions
La carence en fer est l’une des déficiences nutritionnelles les plus courantes dans le monde. Elle survient lorsque les réserves de fer de l’organisme sont insuffisantes pour répondre à ses besoins.
Booster son immunité pour l’hiver
réservoir d’énergie. La nature nous apporte ce qu’il y a de meilleurs pour nous aider à résister. Booster son immunité pour l'hiver pour dire au revoir aux mouchoirs ! Delphine Zech, naturopathe, vous donne tous ses secrets pour faire face à l'hiver.
Comment organiser un Noël vegan ?
Noël, cette période chaleureuse et festive, est souvent associée à des traditions culinaires bien ancrées : foie gras, saumon fumé, dinde rôtie et bûche pâtissière. Mais que se passe-t-il lorsque ces mets traditionnels cèdent leur place à un repas entièrement vegan ?
Acupuncture : pour qui, pour quoi ?
Et si l'acupuncture était la médecine douce faite pour vous ? Plongez dans cet univers de médecine douce et découvrez ses bienfaits pour la santé physique et mentale.
Pyélonéphrite : symptômes, causes et traitements
La pyélonéphrite désigne une infection bactérienne qui affecte les reins, pouvant être aiguë ou chronique. Elle se produit généralement lorsque des bactéries responsables d’infections urinaires simples migrent vers ces organes.
