Bronchiolite chez le bébé : symptômes, traitement et prévention – guide complet
La bronchiolite est une infection respiratoire aiguë qui touche principalement les bronchioles, les petites ramifications des bronches. Elle affecte majoritairement les nourrissons de moins de 2 ans, avec un pic d'incidence entre 2 et 8 mois. Chaque année en France, près de 30% des nourrissons sont touchés durant la période épidémique, généralement entre novembre et mars, ce qui représente environ 480 000 cas.
Quelle hygiène de vie pour booster sa santé
Ça y est ! L’hiver arrive bientôt et très souvent beaucoup de personnes tombent malade à cette période de l’année. Quelles solutions peut-on trouver afin de booster notre immunité, lutter contre la dépression hivernale et plus globalement booster notre état de santé au quotidien ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Pilates et grossesse : Guide complet pour une pratique sûre et bénéfique
Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les chaines profondes du corps. L’objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.
Pourquoi le Yoga est un partenaire santé idéal
De nos jours, nul besoin de présenter le Yoga. Tout le monde a déjà plus ou moins entendu ce mot et peut y associer des images, des clichés, des concepts, des expériences personnelles.
Lumbago : soulagement rapide du mal de dos
La lombalgie, également connue sous le nom de mal de dos ou douleur lombaire, est une douleur ressentie dans la région inférieure de la colonne vertébrale, qui peut s'étendre vers les fesses et les jambes. C'est l'un des problèmes de santé les plus courants dans le monde, touchant des millions de personnes de tous âges et de toutes professions.
L’activité physique quand on est enceinte
La grossesse est une période qui s’accompagne de changements tant sur le plan physiologique que sur le plan mental ou encore émotionnel. Cette période s’associe à un gain de poids important et des changements hormonaux qui affectent le fonctionnement des systèmes musculosquelettique, physiologique et psychologique (douleur lombaire, incontinences, risque de diabètes et de dépression).
Kinésithérapeute : Tout Savoir sur ce Professionnel de Santé Essentiel
Le kinésithérapeute est spécialisé dans la rééducation fonctionnelle. Il utilise des techniques manuelles ou instrumentales pour réduire les douleurs, les raideurs ou encore la spasticité. Cette discipline paramédicale permet notamment de renforcer la musculation et de se rééduquer après une opération.
Qu’est ce que la kinésithérapie périnatale ? Quels bienfaits ?
Lors de la grossesse, le corps de la femme subit tout un tas de changements qui peuvent entraîner des douleurs voir des inconforts. La kinésithérapie périnatale aide à apprendre à mobiliser son corps pour soulager les douleurs.
La Santé Pelvienne : tout savoir sur elle
La rééducation périnéale est de plus en plus médiatisée et il y a un véritable engouement pour cette zone anatomique, en partie liée à l’émergence des réseaux sociaux et à la libération de la parole des femmes à propos de sujets intimes jusque-là perçus comme sales ou dégradants. Mais ne s’intéresser qu’au périnée est une erreur. Il est en réalité inclus dans une sphère plus : la sphère abdomino-pelvienne
Comment rester active pendant la grossesse ?
Lors d’une grossesse nous pouvons être divisé quant au fait de poursuivre (voire commencer) une activité physique. Par peur de mal faire certaines interrogations surviennent. Cet article devrait répondre à vos principaux questionnements. Rester active pendant la grossesse, Elsa, kinésithérapeute vous dit tout !
