Forme
Tous les articles concernant la forme
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Comment l’ostéopathie influe-t-elle sur les troubles digestifs
Saviez-vous que l'ostéopathie peut être une réelle aide si vous avez des troubles digestifs ? Jessica Ciaraldi vous explique tout sur cette prise en charge - ostéopathie et troubles digestifs.
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Booster son immunité pour l’hiver
réservoir d’énergie. La nature nous apporte ce qu’il y a de meilleurs pour nous aider à résister. Booster son immunité pour l'hiver pour dire au revoir aux mouchoirs ! Delphine Zech, naturopathe, vous donne tous ses secrets pour faire face à l'hiver.
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Des troubles digestifs, oui mais pourquoi
Notre tube digestif s’étend de la bouche jusqu’à l’anus. Plusieurs mètres sont donc à parcourir par les aliments avant d’être digérés puis utilisés comme carburant par notre corps. Malgré les mètres qui les séparent, notre tube digestif et notre cerveau sont hyper-connectés. On parle même de deuxième cerveau. « Prout… ! » (le gros intestin). « Dis-donc qu’est-ce que tu es stressé en ce moment ! » (réponse du cerveau 5 G). Oups, je m’égare. Reprenons !
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Arrêter de fumer : comment passer le pas ?
Le mois de novembre est le Moi(s) Sans Tabac ! Comment ne pas passer à travers entre les spots à la télévision, les affiches dans les pharmacies, on a l’impression de le voir partout. Mais concrètement comment fait-on pour arrêter de fumer ? Ketty Deléris, tabacologue et influenceuse sur TikTok vous explique : arrêter de fumer : comment passer le pas ?
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Tout savoir sur le mois sans tabac
Le mois sans tabac est un mois dans lequel on encourage les fumeurs à arrêter complètement le tabac. Voici notre stratégie pour enfin passer à autre chose.
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La chiropraxie : un soutien pour les femmes
le savez pas encore mais elle fait partie des accompagnements durables. La chiropracteur Marine Garcin vous en dit plus…
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Comment corriger l’alignement des dents ?
Notre société évolue de plus en plus vers le bien-être et l’esthétique, notamment dentaire. La plupart des patients ignorent que d’avoir qu’un bon alignement des dents, qui s'emboîtent correctement ne règle pas uniquement le côté esthétique, visible.
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Tout savoir sur les troubles de la vision
Aussi appelés amétropie, les troubles de la vision sont connus autour de trois différents types : l’hypermétropie, la myopie et l’astigmatisme. Camille Faure, orthoptiste, vous explique tout.
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Comment être en forme pour la rentrée ?
Généralement, lors de la rentrée nous avons de nombreuses choses à régler et à préparer. Pourtant, c’est aussi durant cette période que nous sommes fatigués. Et oui, les vacances ont tendance à nous enlever un rythme et le retrouver est souvent bien fatiguant. On vous donne nos conseils pour être en forme dès la rentrée.
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Quels sont les bienfaits du sport sur la peau ?
Le sport est connu pour avoir de nombreux bienfaits pour la santé. Il permet notamment d’améliorer la santé cardio-vasculaire. De nouvelles études ont aussi démontré que le sport aurait aussi des vertus anti-âge pour le corps mais aussi pour la peau !