Santé Mentale
Santé mentale : être bien dans sa tête
Retrouvez les conseils de nos professionnels santé de confiance. Nos praticiens prennent la parole pour parler de sujets en santé mentale.Surcharge de travail, dépression ou encore confiance en soi, découvrez des conseils adaptés et les professions vers qui vous tourner pour un accompagnement sur mesure.N'hésitez pas à leur poser vos questions si vous souhaitez en savoir plus en les retrouvant sur la plateforme Doctoome.-
Sevrage tabagique : comment gérer son stress ?
Bon nombre de personnes prennent l'initiative d’arrêter de fumer ! Et je dis : Bravo ! Cette initiative demande une certaine audace et beaucoup de courage pour pallier ce manque que nous demande notre cerveau ! Sevrage tabagique : gérer son stress - Marie vous dit tout...
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Les addictions : comment s’en libérer grâce à la PNL ?
Lorsque l’on est sujet à une addiction, il est parfois difficile de savoir vers qui se tourner. Le champ actuel de la prise en charge de l'addictologie est multidisciplinaire et, même si dans certains cas la prise en charge médicale est indispensable, il existe des approches différentes et complémentaires qui peuvent être bénéfiques pour retrouver sa liberté. Aujourd’hui nous allons voir comment la PNL ou Programmation Neuro-Linguistique peut nous aider à sortir de la dépendance. Les addictions, comment s'en libérer grâce à la PNL, Juliette Raynaud vous dit tout...
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Sport : Les bienfaits du sport sur la santé mentale
Face à la sédentarité, l'OMS continue de mettre en avant la pratique d'une activité physique régulière. En effet, le sport a de nombreux bienfaits pour la santé que ce soit mentale ou physique. On vous dit tout dans cet article.
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Impact de l’alimentation sur l’humeur
On s'en doutait, mais on peut désormais vous le confirmer, le bien-être et la bonne humeur passent avant tout par une bonne alimentation ! Découvrez ce qui influe au quotidien sur votre tempérament.
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Soigner ses troubles du comportement alimentaire
Comment un diététicien peut aider à soigner les troubles du comportement alimentaire ? Quels sont les différents TCA et comment les expliquer ? Quels sont leurs impacts ? Levons le voile sur ces troubles avec Karine Persico, diététicienne.
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Comment l’hypnothérapie peut soigner l’hyperphagie ?
L’hyperphagie, ce trouble du comportement alimentaire peu connu, toucherait en France 0,7% des femmes mais aussi les hommes. Comment l'hypnose peut soigner l’hyperphagie ? La réponse dans cet article.
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Comment lutter contre la dépression ?
On dit parfois que la dépression est le nouveau mal du siècle. Quels en sont les symptômes et comment se soigner avec une approche psycho-spirituelle ? Sabine Marianelli nous explique tout dans cet article.
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Thérapie holistique : Soigner ses troubles du sommeil
Vous êtes sujet à des insomnies ? Avez-vous essayé la thérapie holistique pour soigner vos troubles du sommeil ?
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Soigner la dépression grâce à la psychothérapie
Comment soigner la dépression ? Quelle est la différence avec une déprime ? La psychothérapie va vous aider à guérir de cet état dépressif en agissant sur les aspects psychologiques.
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Soigner les Troubles Obsessionnels Compulsifs
Il arrive à tout le monde de répéter certains gestes. Mais lorsque l’on est atteint de troubles obsessionnels compulsifs, ces pensées deviennent incontrôlées et répétitives.